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克服恐懼心得5篇700字

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盡管漆黑如夜,我卻從容淡定。一個(gè)似曾相識(shí)的夜晚又降臨到了我的身邊,它所帶給我的只有恐懼和迷茫,我不知身處何方。下面由小編來(lái)給大家分享,歡迎大家參閱。

克服恐懼心得1

每個(gè)人都有恐懼的時(shí)候,我也不例外??謶志拖袷且桓K索,緊緊地纏住我,讓我無(wú)法邁出下一步。每當(dāng)我獨(dú)自一人走在漆黑的夜路上的時(shí)候,我都不自主地害怕、恐懼。但自從那件事情之后,恐懼的繩索終于被我剪斷了。

那是一個(gè)月黑風(fēng)高的傍晚,我在家里閑著無(wú)聊??蛷d里傳來(lái)媽媽的聲音:“果果,去幫我買(mǎi)一筒面條來(lái)?!薄斑@么晚,這么黑,我不敢!”我大聲回答,說(shuō)著便想溜回房間。“快去,不然明天餓肚子!”哎,我怎么能讓肚子受罪呢?無(wú)奈,我只好獨(dú)自一人下樓了。

涼颼颼的冷風(fēng)吹來(lái),鉆入我的骨頭,我緊張極了,雙手不停地搓著,手心里冒出了冷汗。我睜大雙眼,望著周?chē)囊磺?,漆黑的夜色仿佛一個(gè)黑暗魔法師將整個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的院子都控制住了,周?chē)皇O乱黄澎o與空蕩。我心里在發(fā)涼,腳在艱難的挪動(dòng),好像一跑就會(huì)有魔鬼向我撲來(lái)。我不敢出大氣,小心翼翼地走在寬敞卻極為陰森的馬路上?!昂?呼!”一聲聲風(fēng)在刮,樹(shù)葉“沙沙”作響,紛紛揚(yáng)揚(yáng)地落下,而我則不敢松懈,緩步前進(jìn)?!斑鳌钡囊宦晱亩吇^(guò),我連蹦帶跳地抖了一下,幾顆冷汗順著脊背滑落,浸濕了我的內(nèi)衣。我轉(zhuǎn)頭一看,原來(lái)是一個(gè)叔叔帶著一只貓。輕輕呼一口氣,我的手依然緊緊握住,出滿了汗??斓缴痰炅耍业男奶崃似饋?lái),大樹(shù)的影子在昏暗的燈光照耀下?lián)u搖擺擺,不會(huì)有靈魂來(lái)索命吧?我害怕極了,呆呆站定,停滯不前。

這時(shí),媽媽的聲音傳了過(guò)來(lái):“寶貝,怎么樣?嚇壞了吧!”我猛地一回頭,商店的燈光照出了媽媽的身影,黑暗成了媽媽的背影,我卻在此刻奔向了黑暗中的媽媽。長(zhǎng)舒了一口氣,緊了緊抱著媽媽的手,我?guī)е耷粚?duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)液门?,你為什么要讓我自己?lái)?”“寶貝,人生的道路上會(huì)有很多恐懼發(fā)生,如果你總是不去鍛煉,不去克服,那你永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。以后別怕,我每次都會(huì)一直看著你的!”媽媽的話讓我心里暖暖的!

從那以后,我每一次走夜路,都會(huì)感到有一雙充滿母愛(ài)的眼睛注視著我,讓我不再恐懼。夜深人靜,當(dāng)我又一次走在這條小路上的時(shí)候,落葉“沙沙”的聲音就像是一支小曲鼓舞著我,柔和的燈光陪伴著我,輕松悅耳的樹(shù)葉聲也鼓勵(lì)著我。我不再害怕,因?yàn)槲乙呀?jīng)戰(zhàn)勝了恐懼。

教師點(diǎn)評(píng):是母愛(ài)讓“我”戰(zhàn)勝了恐懼,小作者行文立意深刻,構(gòu)思精巧,謀篇布局恰到好處。全文情節(jié)轉(zhuǎn)折與敘事抒情皆娓娓道來(lái),語(yǔ)言流暢,細(xì)節(jié)描寫(xiě)抓得恰到好處。選文最大的亮點(diǎn)在于心理描寫(xiě)具體,心理語(yǔ)言、環(huán)境與自己的動(dòng)作都在充分展現(xiàn)著小作者的戰(zhàn)勝經(jīng)過(guò)。

克服恐懼心得2

游泳——我一直把它當(dāng)成一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又快樂(lè)的體育活動(dòng),只要稍加學(xué)習(xí)就可以游得很好。直到這次我去學(xué)了才明白,原來(lái)游泳并不簡(jiǎn)單,它是一項(xiàng)既消耗體力有需要有很大勇氣的活動(dòng),想要游得、游得遠(yuǎn)那更是難上加難。想起第一次下深水池的恐懼,至今還是記憶猶新。

和往常一樣,吃過(guò)早飯我和媽媽一起來(lái)到了游泳館。經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在淺水區(qū)里暢游了。我揮舞著手臂,得意洋洋地向媽媽炫耀:“游泳實(shí)在太簡(jiǎn)單啦!”話音剛落,只聽(tīng)王教練說(shuō):“今天我們?nèi)ド钏赜斡?”我哼著小曲和同伴們一起朝深水池走去,心想:深水池和淺水池不是一樣嗎?走到深水池一看,頓時(shí)傻眼了,淺水池的水只到膝蓋,深水池的水有1、6米,莫名的恐懼由然而生,不會(huì)淹死吧。在教練的命令下,我很不情愿地下了水,可是腳怎么也碰不到池底,我想這下完了,想到這里全身不由自主地抖了起來(lái),縮在岸邊不肯游走。任憑媽媽如何嚴(yán)厲地呵斥,我就像個(gè)小螺絲一樣狠狠地“吸”在岸邊。

過(guò)了好一會(huì)兒,教練的鼓勵(lì)驅(qū)趕了我內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)的恐懼。于是我試著游開(kāi)去,可是才游到三分之一,感覺(jué)沒(méi)有力氣了,身子一直往下沉,像是到了一個(gè)無(wú)底洞,還連續(xù)嗆了好幾口水,一緊張什么動(dòng)作都忘記了,胡亂撲騰,這下慘了,肯定沒(méi)命了。正在我慌亂時(shí),教練來(lái)到了我身邊,輕輕地托起我,告訴我不要忘記動(dòng)作要領(lǐng),堅(jiān)持一下就可以到目的地了,順便還交了我一個(gè)在水點(diǎn)跳的訣竅,一下子我整個(gè)人都輕松了,內(nèi)心的恐懼似乎一掃而空,原來(lái)我不會(huì)淹死的,哈哈。在媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我終于游了開(kāi)去……

深水池游泳很恐懼,但是我戰(zhàn)勝了他?,F(xiàn)在我覺(jué)得游泳是快樂(lè)的,戰(zhàn)勝恐懼更是快樂(lè)的。

 克服恐懼心得3

在我的成長(zhǎng)中發(fā)生了許許多多形形色色的事情,但大多都隨著時(shí)光的流逝而淡忘了,唯有一件事卻讓我戰(zhàn)勝了恐懼,當(dāng)日的事情,歷歷在目。

那是在暑假的時(shí)候,爸爸、媽媽都去看外婆了,只留我一個(gè)人在家,這樣的事情我還是第一次遇到,吃飯不成問(wèn)題,因?yàn)樗麄兘o我留下了錢(qián)。最難忘的就是晚上一個(gè)人睡覺(jué)了,第一個(gè)獨(dú)睡的夜晚到了,我看著夜幕漸漸降臨,我的心也懸了起來(lái),老覺(jué)得家里有個(gè)黑影在窺探我,我嚇出了一身冷汗.于是,我把家里所有的燈全部打開(kāi),家里亮的像白天一樣,可是我心里還是害怕,生怕屋里的一切被窗外的人發(fā)現(xiàn),惹小偷進(jìn)門(mén)。所以,我又把所有的窗簾又拉上了,把窗子捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,我又把家里的所有地方都看了一遍,這才放心下來(lái)。我這才打開(kāi)電視機(jī),看起我最喜歡看的《貓和老鼠》,片中機(jī)靈的老鼠把笨拙的貓捉弄的洋相百出,逗的我哈哈大笑,這使我暫時(shí)忘記了恐懼,夜深了,該睡覺(jué)了,我又想起是我一個(gè)人在家,心里又緊張起來(lái),我把門(mén)窗都鎖了起來(lái),臨走時(shí),我又看了一眼。燈也沒(méi)關(guān),我把被子蒙在臉上,躺在床上。

第二天醒來(lái),已是上午八點(diǎn),我趕緊起床,仔細(xì)地檢查了家里的所有地方,發(fā)現(xiàn)一切照舊,我就松了一口氣,我拿起電話,打給爸爸,告訴他們這難忘的一夜,爸爸在電話那頭說(shuō):“你表現(xiàn)的很好,其實(shí)我和你媽媽?zhuān)褪窍虢o你一個(gè)人在家的經(jīng)歷并鍛煉你戰(zhàn)勝恐懼的能力,你戰(zhàn)勝了你自己……”

這難忘的一夜,是我把我自己嚇的魂不守舍,又是我自己克服了困難,戰(zhàn)勝了自我。有了這一次的經(jīng)歷,相信第二個(gè)夜晚,我會(huì)從容度過(guò)。

克服恐懼心得4

記得小時(shí)候,我去外婆家玩,卻一不小心讓狗給咬傷了,一連打了五次狂犬病疫苗。自打那以后,不論是身材高大的狼犬,還是毛發(fā)蓬松的家養(yǎng)獅子狗,我都要敬而遠(yuǎn)之,有時(shí)甚至不惜繞遠(yuǎn)路來(lái)躲開(kāi)這些“兇神惡煞”,弄得極其狼狽不堪。

可所謂怕什么來(lái)什么,老天似乎偏要與我作對(duì),終于,我和狗再一次相遇了。{作文:我克服了恐懼}.

那是暑假的一個(gè)下午,我想獨(dú)自一人到書(shū)店去看書(shū)。但剛一下樓,我便愣住了??一條黑白相間的大狗正在樓下乘涼!“倏”的一下,我仿佛看到了大狗鋼錐一樣的目光,全身的汗毛又像豪豬的毫剌一樣倒豎起來(lái),幾乎把本就偏小的襯衣?lián)坞x了皮肉。我只覺(jué)得腿肚子發(fā)軟,懷里仿佛揣了只兔子似的,“砰砰”地跳個(gè)不停。第一次遇見(jiàn)狗的情景又再次浮現(xiàn)在眼前:雪亮的牙齒、昏暗的燈光……冷汗開(kāi)始順著豎起的汗毛孔滲了出來(lái)?!罢k?”我正打算退開(kāi),但那條大狗似乎也發(fā)現(xiàn)了我,立刻從地上跳了起來(lái),四肢緊繃,顯出一觸即發(fā)的姿態(tài)?!罢媸恰霸┘衣氛痹趺崔k?”我忐忑不安地想著,退開(kāi)?不行吧!媽媽說(shuō)過(guò),在狗面前不能示弱?!扒斑M(jìn)?”可我的腿就像灌了鉛似的,怎么也邁不動(dòng)。而那條狗似乎也很是緊張,瞪圓雙眼,一動(dòng)不動(dòng)。雙方就這樣僵持著,算得上是麥秸桿打狼,兩頭害怕了。{作文:我克服了恐懼}.

盡管是炎炎夏日,可我卻感到如墜冰窟,仿佛有了萬(wàn)根芒針剌背,不能再這么耗下去了,堂堂七尺男兒,總不能撩在一條狗的腳下吧?{作文:我克服了恐懼}.{作文:我克服了恐懼}.

對(duì),豁出去了!“蟬“知了,知了”地叫著,好象在為我加油鼓勵(lì),我哆哆嗦嗦地呼出半口氣,彎身拾起一個(gè)土塊,那土塊在我緊攥的掌中,幾乎被捏成了碎查,我咽了口唾沫,猛得躥上前去,同時(shí)將手中的土渣用力甩了出去。那黑白大狗似乎受了莫大的驚嚇,“嗷”地一聲逃遠(yuǎn)了。成功了!我拉了拉被冷汗浸濕的衣服,輕松地笑了。

事后想起這一幕,我又是后怕,又是慶幸,后怕的是倘若當(dāng)時(shí)退卻了,我會(huì)怎樣?慶幸的是,不論結(jié)果如何,恐懼,這道難以逾越的天塹,我戰(zhàn)勝了!

克服恐懼心得5

我從小就膽小,尤其是怕黑,但經(jīng)過(guò)一件事后,我膽小的毛病終于得到了改觀。

記得那是我三年級(jí)的時(shí)候。有一天,爸爸媽媽去地里采收蘋(píng)果。由于蘋(píng)果多,他們要很晚才能回家。下午放學(xué)后,我回到家,自己找東西吃了,然后就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。

天漸漸的黑了,我的作業(yè)已經(jīng)寫(xiě)完了,可爸爸媽媽還沒(méi)有回來(lái),這時(shí)我有點(diǎn)心慌了。為了給自己壯膽,我把家里的燈全都打開(kāi),電視也放到最大音量,這樣還是不放心,又把院門(mén)和家門(mén)都插上。家里是一片明亮,我邊看電視邊等爸媽回來(lái)。突然,院里傳來(lái)咚的一聲,我趕快往院里瞅 ,院里黑黑的,什么也看不見(jiàn)?!安皇茄謥?lái)了吧,”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么,可又不敢看。懷著矛盾的心情,幾次又悄悄的往院里瞄,腦海里還想著:“妖怪千萬(wàn)別吃我。”這時(shí),門(mén)又響了一下,以為爸爸媽媽回來(lái)了,嘴里邊喊著爸爸媽媽?zhuān)呞s快打開(kāi)門(mén)。院里靜悄悄的,哪有爸媽的身影,只有一只不知叫什么名的鳥(niǎo)在咕咕的叫著。這下我更害怕了,跳到炕上,拿了所有的被子都蓋在身上,把頭也蒙住,躲在下面瑟瑟發(fā)抖,總感覺(jué)有東西要掀開(kāi)被子,要來(lái)抓我。我就在恐懼中待著,時(shí)間好像不走了,覺(jué)得自己等了有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。沒(méi)有妖怪,也沒(méi)什么東西來(lái)掀我的被子。這時(shí),我想起了爸爸的話:“世間根本沒(méi)有鬼怪,都是人們自己想出來(lái)嚇自己的。”想到這,我鼓了鼓勇氣,悄悄的探出了頭,四周瞅了瞅,什么也沒(méi)有。正當(dāng)我壯起膽要出來(lái)時(shí),爸爸的聲音如天籟般傳了過(guò)來(lái):“閨女,我們回來(lái)了,快開(kāi)門(mén)?!?/p>

當(dāng)打開(kāi)門(mén)看到爸爸媽媽時(shí),我哇的一聲哭了出來(lái)。

經(jīng)過(guò)這次以后,我明白了,世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的,雖然膽子仍舊很小,但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。

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