軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫7篇
當(dāng)我們心中積累了不少的軍訓(xùn)感想和見解時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。下面小編為大家?guī)碥娪?xùn)心得體會及收獲怎么寫,希望對您有所幫助!
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇1
我們站立,跨步,蹲下,幾乎把昨天教過的動作都練了一遍,才開始教新動作——齊步走。剛開始我以為齊步走就是像初中軍訓(xùn)一樣鬧著玩玩,但分步動作簡直又累又硬。我們邁開雙腿,將右手伸出,左手向后,背上的肌肉繃緊,努力維持左右手的位置。沒過多久就汗流浹背,大汗淋漓,但動也不敢動,生怕一動就會招致教官的“喊報告”懲罰,而且還會汗如雨下,滴得全身濕透,雙眼如同蒙上一層厚霧,周圍迷迷蒙蒙,加上太陽的毒曬,大腦猶如天花亂墜,差點摔倒。終于到了休息時間,我們盤腿而坐,在陰涼處吹著涼爽和諧的風(fēng)。時不時有幾位教官喊命令喊得嗓子破音,逗得我們哈哈大笑。
中午,我們填飽肚子,唱起了軍歌。軍歌的音調(diào)時而激昂,時而低沉。但大家的聲音卻是低迷,無奈的。教官無奈地也跟著我們一起唱,他唱的激情滿滿,但每一句都不在調(diào)上,卻還是硬著頭皮教導(dǎo)我們。大家似乎也被這種聲音感染了,一次比一次更精神飽滿,甚至沉浸在了歌詞當(dāng)中。這又讓我想起了昨晚的那場電影,心里更加堅定要認真訓(xùn)練了。
今天的訓(xùn)練有苦有甜,卻讓我啟發(fā)了一個道理:“我們既要在困難中前進,也要在眾人與歡笑之中保持團隊的團結(jié)。更重要的是勿忘國恥,愛戀家國,有一顆赤子丹心”在生活中,我們何嘗不是在踐行這一理念呢?在困難中不奮力會退后,在團體中不團結(jié)會挨打,身處一個地方卻不能接受就會落伍。今天,在玉城,我也要踐行這一理念,好好學(xué)習(xí),培養(yǎng)道德品質(zhì),成為一個利己利國的國家棟梁。
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇2
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn),度過了緊張而又愉快的七天時光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷,不僅在身體上得到了一次鍛煉,在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知,軍隊有嚴格的紀律,軍人有鋼鐵般的意志,所以才使軍隊步調(diào)一致,鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊,但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代,我們追求的不再是個人英雄主義,而是團隊的整體實力,企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說:軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣,企業(yè)再好的決策,再好的經(jīng)營理念,如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠是空談。
一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力,就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心!訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活,讓我們彼此更加認識了自己,教官在耳邊的諄諄教導(dǎo),讓我們懂得很多,細心很多,讓我們更加體會到:作為一名軍人,要時刻嚴格要求自己,做好準備。全神貫注與力量集于一身,隨時接受上級下達的各種指令,以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人,更應(yīng)該為之感到自豪,因為有了百合的力量,將我們推向更高一個浪潮,因為有了百合的殷切期望,我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的,沒有完美的個人,只有完美的團隊,只因此,我們便要更加嚴格要求自己,打造鷹一樣的個性。
通過7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí),確實讓我收獲不少,感慨頗多。其實,一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙,好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn),讓我感悟到,如何去面對生活和工作,智慧去工作,為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇3
伴隨著開學(xué)時光的悄然流逝軍訓(xùn)已經(jīng)來臨,在我們的期盼中我們開始了第一天的軍訓(xùn),同學(xué)們的心情也是幾家歡喜幾家愁,但也都紛紛加入了軍訓(xùn)的隊伍中開始了軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的第一天開始大家都信心滿滿元氣十足的開始了軍訓(xùn),但隨著時間慢慢過去,頭頂?shù)奶枏脑缟系亩嘣谱兂闪胰债?dāng)頭的時候,大家的帽子下面像裝了一個水龍頭一樣嘩嘩流水。我們反復(fù)的排隊調(diào)整隊列在訓(xùn)練中過程中,炎炎烈日下雖然站軍姿滿頭大汗,但我們紋絲不動,隊列操練,哪怕是一個最簡單的動作,我們都要無數(shù)次的重復(fù)。我們在教官的口令中吶喊,感覺在吶喊中釋放了壓抑已久的心情感覺心情也變得舒暢了,剛開學(xué)互不認識的不團結(jié)在軍訓(xùn)的第一天就瞬間的團結(jié)了起來。軍訓(xùn)確實教給了我們很多東西,我們領(lǐng)略它不僅僅是一個過程,更是一個嶄新的課堂,一個成長的階梯,一個火熱的熔爐,一個人與人之間的紐帶。我們在軍訓(xùn)的過程中磨練我們意志,在軍姿中成長,在方隊正規(guī)范自己。晚上我們又一起唱軍歌,在歌唱的過程中大家也都感受到了不一樣的快樂,雖然很累但也很開心,或許這就是痛并快樂著吧。
經(jīng)過這一天的軍訓(xùn)雖然時光短暫,但在短短一天的時光中我就感受到了自己的成長,在未來的十四天中,我希望每天都在進步,學(xué)會怎樣在這社會中努力前行,遇到困難永不放棄的意志!
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇4
軍訓(xùn)終于還是來了,這是避免不了的事。軍訓(xùn)是一個過程,一個考驗自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。在軍訓(xùn)的過程中,我們每個人都鍛煉著自我,無疑,也發(fā)生了許許多多的事。
一、苦
烈日炎炎之下,我們汗流浹背的站著,忍受著酷暑。皮膚被太陽的暴曬下變得黑黝黝的,但是,我們卻不能休息。這就是軍訓(xùn)!因為個別同學(xué)的緣故,我們班常常是不間斷的練習(xí)著。我的腳底開始發(fā)麻,腿也感覺快斷了,于是,我便趁老師沒有看我的時候,不自覺的動幾下。但是,盡管這樣,我還是在接連著幾個小時的嚴酷訓(xùn)練后,全身發(fā)酸,卻又得忍著,真難熬?。〉?,我很快想到:
軍訓(xùn)就是一種挑戰(zhàn),是磨練我們的意志的,你要是這樣也堅持不了,以后成功路上的艱辛,你有怎受得了?這樣想著,我便挺直了腰板。
二、辣
軍訓(xùn),是磨練我們的意志的,對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種自我挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)是辣,是吐著舌頭掉著眼淚的辣,同時也是刺激的辣。軍訓(xùn)時,我們也許會因為辛苦而掉眼淚,也許會因為軍訓(xùn)時磨練出來的意志而感到刺激。也許堅毅在累酸的腰間堆集,最后將堅實、挺拔與不屈?;蛟S這些不是辣,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團隊精神。
三、酸
在最后的大會上,領(lǐng)導(dǎo)宣布了軍訓(xùn)的成果的果實獲得優(yōu)秀小軍人榮譽稱號的同學(xué)。其中沒有我的名字,這很正常,有可能是因為我的堅持沒有被老師看到(我唯一一次在訓(xùn)練時偷懶的樣子卻被老師看到了),有可能是我做的還不夠好。但是,令我感覺不滿的是,班級里那些在軍訓(xùn)時不停討論,被教官不停指責(zé)的矮個子女生中的幾個,卻當(dāng)上了優(yōu)秀小軍人!想起我在軍訓(xùn)時筆直的身姿,想起那些擾亂紀律的同學(xué),我不由的失落了。
軍訓(xùn)時,流淌的汗水,酸痛的四肢,給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后,是我們的努力。這幾天,我們似乎學(xué)到了什么,也學(xué)會了什么。在戰(zhàn)勝困難后,我們獲得了勇氣,堅持和毅力。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。想到這些,笑容邊浮現(xiàn)在了我的臉上。
收獲,使我們感到了快樂與欣慰。軍訓(xùn),讓我懂得了很多,也收獲了很多:誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者!
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇5
短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了,來不及回首,就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆的結(jié)束了,但昨日的口哨聲依然在耳邊響起,響亮的軍歌還在耳邊回蕩著,穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前 。離別是傷心的,但我不會哭,我會將這次軍訓(xùn)看做是我人生中最難忘的回憶。
如果說人生是一場戲,那么軍訓(xùn)就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,磨練我們的意志,鍛煉我們的身體。蘇軾說過:“古今立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志?!边@就告訴我們成功只青睞于意志堅強的人,成功的大門只向意志堅強的人敞開。
軍訓(xùn)對我們來說是一種考驗,是一種人生的體驗。軍訓(xùn)讓我們知道了什么是命令,什么是該做的什么是不該做的,在中學(xué)生訓(xùn)練基地我們必須絕對服從教官的命令,聽從教官的安排。軍訓(xùn)是一個磨礪自我的過程,我們絕不能因為受一點苦就放棄,更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗,去拼搏,去取得最后的勝利
在熾熱的操場上站軍姿是痛苦的,但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得反抗的命令,這一切都不能使我們退卻,我們要堅定自己的信念,去戰(zhàn)勝自我,超越自我,挑戰(zhàn)自我。
生命中總有些真摯的東西值得收藏,短暫的軍訓(xùn)生活,讓我們體會到了軍人的堅強意志,我愿意記住這刻骨銘心的記憶,這些記憶是我生命中珍寶
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇6
一個月的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了,回想當(dāng)初軍訓(xùn)轟轟烈烈地到來,而今悄然離去,以至于生活突然有些無措,但靜靜地想來依然有很多感觸留于心間。昨日訓(xùn)練的口號依然在身邊響起,自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身,特別是獲得匯報表演第二名的佳績時,那種喜悅、興奮、自豪和感動,時刻縈繞在腦海與心靈深處??傊@次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴謹?shù)淖黠L(fēng)、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神,也為我們更好的適應(yīng)監(jiān)獄工作成為一名合格的監(jiān)獄人民警察打下了堅實的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,省司法警官學(xué)校制訂了嚴密的軍訓(xùn)方案,組織有序,分工合理;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作,與同學(xué)們進行良好的溝通;醫(yī)務(wù)室全天開放,醫(yī)療小組隨時為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障;全體班主任全程跟班,兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍,全身心投入,與同學(xué)們同甘共苦。這些,都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。對于這次軍訓(xùn),我有以下幾點感受:
一、苦的練習(xí)
“憶苦思甜”,一提到軍訓(xùn)大部分人都可能想到苦,不過對于軍訓(xùn)過的人來說,這苦是多么的甜美。
“抬頭,挺胸,微收小腹 ;”站軍姿的動作簡單卻難以堅持,最大的考驗就是得每刻保持精神的高度集中。我們往往站得汗流浹背,雙腿酸痛,但仍然堅持,同時也深深體會到“苦”乃軍訓(xùn)之首。
隊列訓(xùn)練是我們主要的訓(xùn)練,我們大部分時間都花在這一方面。隊列動作都是耳熟能詳?shù)?,但是就是這簡單的動作想要做到整齊劃一,卻是很有難度的,這要求同志們要精神集中并且樹立良好的合作意識,步子大的邁小點步子小的邁大點,彼此默契配合。這樣,我們更加的理解了“團結(jié)就是力量”。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點不太適應(yīng),畢竟同志們大多是來自大學(xué)校園,各自的想法比較多而且喜歡自由的氣氛,但教官們的威嚴和紀律的嚴明讓我們一時間有一種被束縛的感覺。但通過軍訓(xùn)的時光,我們也深深體會到只有嚴格紀律、嚴格要求才能鑄就一只威武之師、文明之師。
經(jīng)過風(fēng)吹日曬的嚴格考驗之后,這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們上崗之前十分重要的一次鍛煉,也是人生一份不可多得的一筆財富。不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。
二、軍訓(xùn)之情
“寒風(fēng)飄飄落葉,軍隊是一朵綠花,親愛的戰(zhàn)友你不要想家,不要想媽媽 ;”想起了那首柔和略帶傷感的《軍中綠化》,雖然軍訓(xùn)的日子有累也有苦,但是當(dāng)我們的軍訓(xùn)日程即將結(jié)束,看到班主任為我們?nèi)〉眉芽兌鴷奈⑿?,不善言辭教官向我們致以崇高的敬禮,心中百感交集,各種情緒在向我們蔓延著。
這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情,不光是本單位的同志們在軍訓(xùn)的日子里同甘共苦、勵志前進,進一步的加深了彼此的了解、增進了彼此的友誼,通過這次軍訓(xùn)還使得我們來自全省各個單位的戰(zhàn)友們拉近了距離,在短時間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們在今后兩個月的理論學(xué)習(xí)中能夠更快的融合,在今后長久的工作中能夠更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)!
與教官的情誼是復(fù)雜的,教官可以說是我們的老師,在訓(xùn)練中一絲不茍嚴格要求;也可以說是我們的朋友,在生活中幽默詼諧,與我們打成一片。教官身上那種軍人的作風(fēng),是最值得我們學(xué)習(xí)的,因為以后成為一名人民警察也要有軍人的那股作風(fēng)、那種精神!教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的工作、生活中,肯定有各種各樣的問題、困難甚至危險會出現(xiàn),有了堅強的意志和樂觀的精神,我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!
三、軍訓(xùn)收獲
經(jīng)過了這次軍訓(xùn),我們獲益良多,收獲彼豐。匯報表演取得了第二名的佳績,得到了領(lǐng)導(dǎo)、老師和戰(zhàn)友們的肯定。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強,學(xué)會了更好的生活,學(xué)會了團隊精神,學(xué)會了自信,學(xué)會了拼搏;鍛煉了意志,鍛煉了毅力,鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。
軍訓(xùn),圓滿結(jié)束了。回想起這些日子,感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?!扒トf擊還堅勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。正如孟子說得:天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏起身,行弗亂其所為,所以動心韌性,曾益其所不能。
軍訓(xùn),我們領(lǐng)略它不僅是一個過程,更是一個嶄新的課堂,一個成長的階梯,一個火熱的熔爐,一個人與人之間的紐帶。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰就笑得最美,誰就是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。展望即將到來的兩個月理論學(xué)習(xí),我們將以實際行動為軍訓(xùn)以后的生活繼續(xù)書寫美麗篇章。我將認真為兩個月的理論學(xué)習(xí)做好準備,學(xué)習(xí)更多的知識并且將其靈活的運用到今后的工作中!這次軍訓(xùn)帶給我們的,將來會逐漸顯現(xiàn)。
軍訓(xùn)心得體會及收獲怎么寫篇7
短短的五天如過眼煙云一般,不知不覺中落下了帷幕。五天,短暫卻又漫長,艱辛卻又幸福,痛苦卻又快樂。軍訓(xùn)是一個磨礪人大熔爐,五天的軍訓(xùn)教會了我很多很多!
團結(jié)
“團結(jié)就是力量”這話說得一點都不錯。 記得剛剛開始軍訓(xùn)的我們眼神散漫,沒有焦點,充滿的是迷惘;身子站在那里歪七扭八,簡直是一只剛從地里爬出來的蚯蚓;口號聲連一個老師都壓不過,難怪說我們“連蚊子都嚇不走”;踏步走的胳臂擺動幅度很小。但是五天后的我們班的同學(xué)個個眼神堅定,身子筆挺,口號響亮,動作有力卻整齊。這一切的一切都是我們每一個人都融入了集體,將集體的利益看得高于一切。集體的標準就是每個人的標準。如果一個集體缺少團結(jié),那么它將不再是一個集體,只是一堆松散的個體。正是因此我們凝聚了起來,我們團結(jié)了起來。
不論是孟子得"天時不如地利,地利不如人和"還是范暉的"同舟共濟,患實共之",說的都是人與人之間要團結(jié)協(xié)作,可見"團隊精神"的重要性,我們有熱血更有燃燒熱血的個性,我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解,而"團隊精神" 正是將我們的個性融合,在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中,我們學(xué)會了相互包容,彼此諒解;學(xué)會了忍讓
“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”,堅強同樣是軍訓(xùn)教給我的又一樣?xùn)|西。
剛一到操場,我就嘗到了軍訓(xùn)的苦澀。光是幾十分鐘的站君子,就讓我叫苦不已。下午,烈日當(dāng)頭,平時在家習(xí)慣了沙發(fā)的我和同學(xué),個個心不甘,不情愿的來到"冒煙"的操場,當(dāng)頭的炎熱一下子就在我們一個個的臉上涂了一層層火紅火紅的"胭脂"。 一聲鏗鏘有力的"立正"之后,便開始了我們艱苦的軍訓(xùn)。經(jīng)過漫長的煎熬,終于到了中午。吃過午飯后,我們又要訓(xùn)練了。在乏味的訓(xùn)練中,我感到步履異常沉重,每走一步都疼得難忍。但當(dāng)我看到所有的同學(xué)都和我一樣,為何我不能忍受我還是咬咬牙,閉上了喊“報告”的嘴,我告訴自己:“堅強一點,克服困難?!本瓦@樣我挺過了難關(guān)。當(dāng)然在訓(xùn)練過程中,許多同學(xué)因為頭暈而中途休息。但沒有一個同學(xué)退縮,因為大家都學(xué)會了堅強。
堅強可以戰(zhàn)勝一切困難!
什么是理解,我在詞典找到了這樣的解釋:一般用于抽象事物,指理性認識。那么從解釋上我們可以看出理解的基礎(chǔ)是理性的頭腦。記得軍訓(xùn)的第一天,老師將一項項要求講出來時,底下的同學(xué)們唏噓聲一片,并沒思考一下就開始抱怨,顯然他沒有用一個理性的態(tài)度去看待,而是出于令自己很不舒服的潛層感性去認知,可見那些同學(xué)并未理解那些要求。理解就是對于該事物深層、不摻雜情緒的了解。它比了解更深入,更按照事物發(fā)展的規(guī)律和自然進化原則來考慮。事后,當(dāng)我想明白什么是理解時,我便嘗試著對老師、教官所說的話不光有了一個情感判斷,更將它所能帶給我們深層用意加以思考。
軍訓(xùn)是精神上的洗禮,也是肉體上的折磨。軍訓(xùn)留給了我一個大大的“苦”字,也給了我一個高中生特有的理性思維!我們是青年。我們即要有雄心做大事情,又要有平常心普通心,甘于忍耐,甘于吃苦。軍訓(xùn)是一個機會,是一個平臺,更是一次考驗二者的測試。軍訓(xùn)鍛煉了我的雄心,也鍛煉了我的平常心。通過軍訓(xùn)我及時地完成了二者之間的轉(zhuǎn)變。很好的鍛煉了自己的平常心和耐心。我們參與了,拼搏了,努力了!沒有絲毫的奢華 ,沒有片刻的虛度。軍訓(xùn)的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗,
軍訓(xùn)是痛苦的,這種痛苦的歷程讓我看到了曾經(jīng)在兩個世界生活的自己。也讓我明白了今天的生活是多么的現(xiàn)實和美好!有痛苦才會有感悟。有感悟才會痛心疾首,才會珍惜。
對于我來說軍訓(xùn)矯正了我的身姿,也改變了我的人生態(tài)度。軍訓(xùn)就像一場蛻變,即使沒有破繭成蝶的美麗,即使沒有由蟲化龍的轟動。但我內(nèi)心那一點一滴的變化卻不斷的警醒我,激勵我!軍訓(xùn)的每一天我的思想都在變化,軍訓(xùn)的每一分鐘我的情感都在升華!軍訓(xùn)的每一秒我看生活的眼光又犀利了一點!軍訓(xùn)的日子我的血液在沸騰,我的思緒在飛騰。我感覺我在不斷的變化,不斷地成熟!
愿這些精神永遠陪在我的身邊。伴我走過春夏秋冬,走過泥濘與荊棘。