第三天的軍訓(xùn)心得(精選7篇)

時(shí)間如白駒過(guò)隙，帶著悠悠的笑聲去，告別了初中，高中生活已經(jīng)開(kāi)始星期了，但是現(xiàn)在回想起幾天前的那段艱苦的軍訓(xùn)，飽含了苦，也充滿了樂(lè)趣。這里給大家分享一些第三天的軍訓(xùn)心得，方便大家學(xué)習(xí)。

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇1

軍訓(xùn)進(jìn)入到第三天，原本煎熬的日子也是而今開(kāi)始慢慢變得可以適應(yīng)了，這一天的軍訓(xùn)結(jié)束，不再是像之前那么的煎熬，雖然站軍姿依舊是很痛苦的，但是這種痛苦卻是更能堅(jiān)持下來(lái)，而三天的軍訓(xùn)也是讓我感受到，的確堅(jiān)持下來(lái)，很多以前覺(jué)得不可能的事情，還是可以做到的，同時(shí)也是在這份團(tuán)結(jié)里面收獲了友誼，體會(huì)到集體是多么的強(qiáng)大，更讓我對(duì)于以后的軍訓(xùn)有了更多的期待。

三天，對(duì)于大學(xué)我們的軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，才是剛剛的開(kāi)始，可能初高中也是過(guò)半了，但是大學(xué)的軍訓(xùn)，我們卻是有半個(gè)月的時(shí)間，才過(guò)去不過(guò)五分之一，也是讓我明白，還有很多的堅(jiān)持要繼續(xù)的下去，而這日子雖然有痛苦，有炎熱的天氣，但是有同學(xué)們陪伴，有教官的監(jiān)督也是讓我感受到自身的巨大進(jìn)步，身體也是比以前更加的能堅(jiān)持，同時(shí)自己也是可以感觸到的確大學(xué)的軍訓(xùn)還是有很多的不一樣，和同學(xué)們相處也是結(jié)識(shí)了很多的朋友，大家相互聊天了解彼此，讓大家也是熟悉了，有了一些默契，齊步走的時(shí)候，都懂得去配合，去相互的鼓勵(lì)來(lái)做好，一個(gè)集體，大家都不想去拖后腿，都不想放棄彼此，這種精神也是讓我很感動(dòng)，讓我知道，這就是團(tuán)結(jié)。

每次結(jié)束訓(xùn)練，我們更加的懂得教官教我們的休息方式，不再像之前那樣，只想就躺下了，什么都不干，而是懂得走動(dòng)，懂得補(bǔ)充，從而讓自己能有更好的精力去面對(duì)接下來(lái)的訓(xùn)練，軍訓(xùn)教會(huì)我的，不但是這些，更多的是讓我明白，堅(jiān)持不是光靠意志力的，也是要有方法，有技巧才行的，同時(shí)通過(guò)這三天，面對(duì)以后的挑戰(zhàn)，我也是相信自己可以去做好，不管是多么艱難，又是有哪些新的項(xiàng)目，我都是能做好的，和同學(xué)們一起努力，為集體來(lái)爭(zhēng)光去拿到名次。教官除了平時(shí)訓(xùn)練的嚴(yán)厲，也是教我們唱歌，給我們講軍營(yíng)里面的故事，讓我知道我們的訓(xùn)練其實(shí)并不是強(qiáng)度那么的大，同時(shí)也是可以看到自身其實(shí)還有很多地方要去進(jìn)步和鍛煉的。

經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練，我也是對(duì)于軍訓(xùn)，有了更多的期待，要在之后的軍訓(xùn)里面做得更好一些，同時(shí)也是和同學(xué)們一起，去把軍訓(xùn)做得出色，得到肯定，在軍訓(xùn)之中去鍛煉，去提升去培養(yǎng)自己的意志力。

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇2

俗話說(shuō)："吃得苦中苦，方為人上人"，好不容易才等到了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)不僅熱也累，卻很有價(jià)值，也讓我們感受到了不一樣的樂(lè)趣。

有的人從小嬌生慣養(yǎng)，好似溫室里的花朵，一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神，鐵一樣的紀(jì)律，對(duì)他們來(lái)說(shuō)真是天方夜譚了!我們是"少年軍校"的學(xué)員，就是一個(gè)個(gè)小軍人，我們不比解放軍軍人，但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。

今天是軍訓(xùn)的第三天了，經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我從中感悟到了不少，其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘：這動(dòng)作我們可都練了六年了，我心想：這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想，隨著口號(hào)，我們踏著步子，口號(hào)依然響亮，但口號(hào)響也罷，關(guān)鍵是要走得好，但我們?cè)谶@方面是欠缺的，一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來(lái)，步子不依，手臂不直，手沒(méi)抬高，搖搖擺擺……一大串問(wèn)題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能抵御這些問(wèn)題呢?只有刻苦練習(xí)……終于經(jīng)過(guò)不懈努力，我們的步伐走得整齊且有力，猶如一個(gè)檢閱方陣，這都是我們109班團(tuán)結(jié)的結(jié)果!

訓(xùn)練之余，最有趣的，還是要數(shù)拉歌了，與我們拉歌的是十二班，又是一陣"團(tuán)結(jié)就是力量"的歌聲縈繞耳畔，大家席地而坐，拍著手喊著拉歌的口號(hào)"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我們等得好辛苦"……

大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了，可見(jiàn)他們多費(fèi)力啊!我們109班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào)，把對(duì)方的士氣"壓"了下去，而我們109班就愈來(lái)愈起勁，眼看十二班就要撐不住了，這時(shí)，我又想起了109班這個(gè)大家庭，的確，團(tuán)結(jié)就是力量，我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗了對(duì)方;也是這股勁讓我們默契配合，才使得我們步伐是那么整齊，那么有力，我想，這股勁不僅會(huì)用在拉歌上，學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)……都是這樣。相信我們109班只要團(tuán)結(jié)起來(lái)一定不錯(cuò)的，一定會(huì)勇往直前，迎難而上的!

意志是磨出來(lái)的，本領(lǐng)是練出來(lái)的。的確，沒(méi)有耕耘，哪來(lái)收獲;不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。軍訓(xùn)就是來(lái)磨練我們意志的一次考驗(yàn)，讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神，懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們109班在"團(tuán)結(jié)就是力量"這首歌的鼓舞下，一定會(huì)愈來(lái)愈優(yōu)秀的!

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇3

第三天了，時(shí)間也沒(méi)有想象中的那么慢。不知不覺(jué)當(dāng)中軍訓(xùn)就已經(jīng)到了第三天上了，差不多也已經(jīng)過(guò)了一半了。我們?cè)谟?xùn)練中也差不多可以適應(yīng)這樣的軍訓(xùn)生活了。直到今天在給自己總結(jié)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這幾天過(guò)去，我也有了很多改變了。突然之間便覺(jué)得，軍訓(xùn)真是充滿魅力的一件事情，它在悄無(wú)聲息當(dāng)中就改變了我們，再等我去發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，便發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)特大的驚喜。感謝這次軍訓(xùn)，讓我改變良多，也讓我對(duì)自己的未來(lái)有了思考。

這三天的時(shí)間里，我一直都在努力的適應(yīng)軍訓(xùn)生活。我是一個(gè)很怕黑的人，因?yàn)槲乙坏┖诹耍麄€(gè)人就差不多會(huì)變個(gè)樣子了，而且我白回來(lái)是一件非常困難的事情。所以軍訓(xùn)中的苦和累，汗和水我都不怕，唯一怕的就是變黑。但變黑是在所難免的，這也是軍訓(xùn)標(biāo)志性的東西。所以我還是說(shuō)服了自己，不再去糾結(jié)這樣的問(wèn)題了。到了第三天上，我黑了一個(gè)度，但是我的內(nèi)心卻多了一層自信。

以前還沒(méi)有進(jìn)入軍訓(xùn)之前，我從未考慮過(guò)我們?yōu)槭裁匆陂_(kāi)學(xué)之前軍訓(xùn)，這到底是為了什么。直到現(xiàn)在我才明白，軍訓(xùn)能夠鍛煉人的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是它表面的累和苦，更是對(duì)我們精神方面的一種訓(xùn)練。就比如我們站軍姿，為什么要站那么久，不就是對(duì)我們的心理進(jìn)行訓(xùn)練嗎?鍛煉一個(gè)人的韌性，鍛煉一個(gè)人的耐力，都需要從這些方面上去做。還有在集體訓(xùn)練齊步走的時(shí)候，為什么要注重集體意識(shí)，不就是為了培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感嗎?我們進(jìn)入了大學(xué)之后，也就是進(jìn)入了一個(gè)小小的社會(huì)，如若沒(méi)有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，沒(méi)有足夠自制力和魄力，我們又怎么走向成功呢?所以，軍訓(xùn)是一次很好的歷練，教會(huì)了我很多，也讓我開(kāi)始思考今后要如何去走了。

這三天的軍訓(xùn)讓我真實(shí)的認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在的狀態(tài)，其實(shí)我并沒(méi)有做好準(zhǔn)備真正的踏入大學(xué)，現(xiàn)在也比較的迷茫，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)還不是很全面。于此之外，我在為人處世方面也比較的薄弱，和同學(xué)們相處的也比較一般。這些都是我應(yīng)該在今后去改變的東西，一個(gè)人的上進(jìn)心是很重要的，就像我們?yōu)榱烁玫耐瓿梢粓?chǎng)訓(xùn)練得到教官表?yè)P(yáng)一樣，它能夠讓我們嘗到甜，所以才不斷的吸引著我們?nèi)L試和努力。軍訓(xùn)的第三天結(jié)束了，希望明天能夠把自己做得更好，得到更多的收獲。

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇4

早早地起床，與一群人一起擠在一塊迅速地收拾自己，感覺(jué)這樣的生活很是幸福，這樣的早晨連小鳥(niǎo)都對(duì)我們嘰嘰喳喳。第三的訓(xùn)練依舊在熟悉的地方開(kāi)始了，一開(kāi)始當(dāng)然是對(duì)昨天以及前天的訓(xùn)練做鞏固，將每一個(gè)項(xiàng)目都練好才是整個(gè)軍訓(xùn)的目的，不停地重復(fù)才是訓(xùn)練餓最終要義。經(jīng)歷了兩天的磨煉，大家差不多都能夠更加堅(jiān)持，都有很大的進(jìn)步，在也沒(méi)有向第一天一樣的嚎叫，再也沒(méi)有向第一天那樣忍受不住還小聲地哭泣。大家都明白只要我們多忍忍，再堅(jiān)持堅(jiān)持就可以真正的成為自己的驕傲。

已經(jīng)是第三天的我們?cè)僖矝](méi)有了對(duì)食堂的憧憬，每天一致的簡(jiǎn)餐，阿姨在給我們打菜的時(shí)候還是堅(jiān)持著與學(xué)校阿姨一樣的“手抖”原則，看著已經(jīng)在勺的肉，阿姨還是不會(huì)如我們的愿，很精準(zhǔn)的一抖，便能將肉都抖出去。我們都感慨阿姨這技能簡(jiǎn)直了得。每天吃飯就是在一盤(pán)子的素菜里邊翻肉，只要有看到那么一丁點(diǎn)被阿姨忽視而放進(jìn)碗里的肉就好開(kāi)心，簡(jiǎn)直就是幸福一整天了，連訓(xùn)練都變得精神了。

當(dāng)然既然已經(jīng)對(duì)食堂沒(méi)有什么感覺(jué)了，那存在于宿舍樓底的小超市就是我們幸福的源泉，只要訓(xùn)練一解散，就直接沖向小超市去買(mǎi)零食，買(mǎi)吃的，通常只要晚那么一點(diǎn)點(diǎn)就由于人太多而擠不進(jìn)去了。不管怎樣，整個(gè)軍訓(xùn)生活，我們已經(jīng)是開(kāi)始在享受了，在珍惜這里的每一天短暫的時(shí)光。

一天的訓(xùn)練也還是如此，沒(méi)有什么很特別的事，都是與昨前天相同的訓(xùn)練，相同的懲罰，只是好像今天的懲罰又加重了些，即使感覺(jué)自己已經(jīng)是在拼進(jìn)全力在撐著，但是好像就還是不能做到最好，還是會(huì)被懲罰。在心里我們都是知道的我們是一個(gè)集體，不管誰(shuí)產(chǎn)生了錯(cuò)誤，受罰都還是我們?nèi)咳恕＞退氵@樣，我們還是會(huì)更加努力，將每一個(gè)動(dòng)作都盡量做到位，只要努力做好自己，整個(gè)集體也是會(huì)有更好的時(shí)候。

掰著自己的手指頭數(shù)數(shù)，現(xiàn)已經(jīng)是過(guò)去三天了，剩下的日子在多多堅(jiān)持就可換來(lái)一個(gè)更加堅(jiān)韌地自己，不管后面幾天的生活有多么的艱苦，只要自己咬咬牙就可以很快過(guò)去的。再多多堅(jiān)持一下下!

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇5

今天是第三天軍訓(xùn)了，天氣也與昨日不同，燦爛的陽(yáng)光射出了烏云，投射到大地上，我們的身上。早晨起來(lái)我只感受到了溫暖，將近中午，含稅便浸濕了我的衣裳，這秋日的陽(yáng)光，如此霸道!天氣放晴，我們一整天都有軍訓(xùn)項(xiàng)目。

上午我們練習(xí)了昨天學(xué)習(xí)的站軍姿，稍息立正，向右，左，后轉(zhuǎn)。在教官的指導(dǎo)下，我們還學(xué)習(xí)了新的內(nèi)容，原地踏步和齊步走。在小學(xué)，我們就學(xué)習(xí)過(guò)這項(xiàng)內(nèi)容，而且也是反復(fù)訓(xùn)練。不就是走路嘛，誰(shuí)不會(huì)呢?我們信心滿滿，在老師的口令下一步步的踏著，雖然都會(huì)走路，但在軍訓(xùn)里，大家的步子，有的快，有的慢，有的大有的小，在一個(gè)隊(duì)伍里簡(jiǎn)直亂了套。教官一遍遍地教著動(dòng)作要領(lǐng)，一遍遍地示范，踏步有了起色。在接下來(lái)的齊步走的過(guò)程中，隊(duì)伍又參差不齊，排面七出八進(jìn)，立定時(shí)也拖泥帶水。又是一樣，在老師的指導(dǎo)下一遍遍練習(xí)。身體也有些不聽(tīng)使喚了，腿和肩好痛呀。太陽(yáng)越來(lái)越高，也越來(lái)越烈，要不是休息了一會(huì)兒，我應(yīng)該也會(huì)倒下了。上午的訓(xùn)練終于結(jié)束了，下午1點(diǎn)40分，我們又準(zhǔn)時(shí)集合，下午的訓(xùn)練我們分成了一排排練習(xí)，二十多人啊，齊步走如何能保持在一條線上呀!每個(gè)人的步子都不同，立定的時(shí)候有些同學(xué)總是掌握不好方法，我們就在老師的陪同下一遍遍地走，每次都要比上一次好吧。最后一遍，當(dāng)腳步聲一齊停住，二十多個(gè)身體停在一條線上的時(shí)候，我多想鼓掌，為我們喝彩，為我們的堅(jiān)持和努力喝彩，為我們這遲來(lái)的默契喝彩!

不僅是邁的步子，大家都有不同的性格、習(xí)慣，并不是一開(kāi)始就和諧的。這需要每個(gè)同學(xué)都時(shí)刻關(guān)注著旁邊的同學(xué)，再對(duì)自身做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，大家這樣反反復(fù)復(fù)，互相磨合，早晚有天，大家真正成了一個(gè)團(tuán)體，不管你是誰(shuí)，我們都站在一條直線上!

每一天的軍訓(xùn)都令我有著不同的收獲，又經(jīng)歷了一天，我和新班級(jí)的同學(xué)相處的越來(lái)越好，我們是要相伴三年學(xué)習(xí)的，我要努力，和大家成為一個(gè)大團(tuán)體。在一條直線上，共同進(jìn)步，我們的七六班!

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇6

今天是軍訓(xùn)的第三天，一天的時(shí)間下來(lái)我感覺(jué)是很累的，從來(lái)沒(méi)有過(guò)這么強(qiáng)度的訓(xùn)練，在一開(kāi)始的時(shí)候我是有很多的抱怨，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中真的是感覺(jué)很好，這也是我對(duì)自己能力的認(rèn)可不斷的提高自己的能力，軍訓(xùn)雖然是比累，但是有了前面兩天適應(yīng)，我也不像一開(kāi)始那樣心理不平衡了，這讓我確實(shí)感覺(jué)有很大的影響，這也是作為一名高中學(xué)生，應(yīng)該有的態(tài)度，這三天的時(shí)間下來(lái)我也是感覺(jué)有很多進(jìn)步，我也又有一些感想。

今天早上起床的時(shí)候感覺(jué)非常的掙扎，倒不是睡眠時(shí)間不夠，主要就是起的太早，整個(gè)人的狀態(tài)也是不清醒的，這段時(shí)間以來(lái)的軍訓(xùn)確實(shí)是讓我感覺(jué)很吃力，但是還是有這么一段時(shí)間讓我感覺(jué)堅(jiān)持不下去的，但是還是堅(jiān)持下來(lái)了，軍訓(xùn)期間讓我感覺(jué)自己得到了很大的進(jìn)步，我是有這足夠清晰意識(shí)，三天的時(shí)間雖然是比較短暫，但是讓我印象深刻，接下來(lái)還有幾天的軍訓(xùn)，我需要做好充分的準(zhǔn)備，在這方面我是需要端正好自己的態(tài)度的，這三天下來(lái)我一直都非常的認(rèn)真，遵守軍訓(xùn)期間的規(guī)定，今天的訓(xùn)練強(qiáng)度和前兩天一樣，雖然就是幾個(gè)動(dòng)作，但是我們需要一直重復(fù)訓(xùn)練一天，要保證的隊(duì)伍的整齊，保證每一個(gè)人都掌握了，教官才會(huì)教我們的下一個(gè)動(dòng)作，真的感覺(jué)很有意義。

下午訓(xùn)練的時(shí)候讓我感覺(jué)很有壓力，因?yàn)橄挛绲挠?xùn)練我是有很多的問(wèn)題的，訓(xùn)練的時(shí)候我是做的不夠好的，每次都是我一個(gè)人影響了整個(gè)隊(duì)伍，所以我是非常的自責(zé)的，在這方面我確實(shí)還是的做的不夠好，在以后軍訓(xùn)當(dāng)中我一定會(huì)努力搞好訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)了很久的時(shí)間才掌握，這讓我明白了在訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)該認(rèn)真一點(diǎn)，是我當(dāng)時(shí)確實(shí)不想事，所以就出現(xiàn)了這樣的情況，作為一名高中生我一定會(huì)堅(jiān)持搞好軍訓(xùn)，因?yàn)橐院蟮膶W(xué)習(xí)當(dāng)中學(xué)習(xí)壓力肯定是會(huì)很大，軍訓(xùn)就是一個(gè)比較基礎(chǔ)的事情在，這是我需要做好的，今天一天的軍訓(xùn)下來(lái)我確實(shí)還是感覺(jué)有很多壓力的，雖然適應(yīng)了很多，但是在體能上面還是跟不上，這今天的溫度較較高，但是我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，不會(huì)輕易說(shuō)自己不行，這次軍訓(xùn)的時(shí)間還未過(guò)半，我非常希望自己能夠得到足夠多的進(jìn)步，我也一定會(huì)堅(jiān)持去做好軍訓(xùn)當(dāng)中的細(xì)節(jié)，在后面幾天的訓(xùn)練當(dāng)中好好的表現(xiàn)。

第三天的軍訓(xùn)心得精選篇7

軍訓(xùn)的日子一天天過(guò)去了，一眨眼之間，今天已經(jīng)是第三天了，其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)軍訓(xùn)還只是剛剛開(kāi)始，但是一想到軍訓(xùn)也就那么七天，現(xiàn)在差不多已經(jīng)過(guò)了一半了，便覺(jué)得時(shí)間是真的很快，所以我也越發(fā)的珍惜起這次軍訓(xùn)來(lái)，即使外界條件依舊很艱苦，但是我也有了更多的決心去堅(jiān)持這一件事情了。

軍訓(xùn)到了第三天，我們每個(gè)人幾乎都適應(yīng)了這樣的'生活。早上五點(diǎn)半起床人，然后進(jìn)行早訓(xùn)，吃完早餐之后集合訓(xùn)練到中午，午休一段時(shí)間之后繼續(xù)訓(xùn)練，日子一天天就這樣的過(guò)去了，雖然時(shí)間點(diǎn)差不多，但是我們每天經(jīng)歷的都會(huì)有所不同。就像今天一樣，我們學(xué)了新的知識(shí)點(diǎn)，雖然還是和往常一樣站軍姿，但是我們站軍姿的狀態(tài)完全變了，以前堅(jiān)持一會(huì)就會(huì)開(kāi)始抱怨，現(xiàn)在我們每個(gè)人都默不作聲，專(zhuān)一的去做自己的任務(wù)。這樣的改變是慢慢積累起來(lái)的，也證明著我們這段時(shí)間里的成長(zhǎng)。

今天是第三天，我覺(jué)得自己在第三天的時(shí)候其實(shí)已經(jīng)進(jìn)步了很多了。現(xiàn)在我走起路來(lái)挺直胸膛，把以前彎腰駝背的毛病都改正過(guò)來(lái)了。當(dāng)我穿上迷彩，挺直腰板的時(shí)候，我就覺(jué)得自己是一名真正的軍人，讓我感到了無(wú)比的榮耀。雖然有時(shí)候我們穿著軍裝代表著我們是新生，但也代表著我們?cè)诮?jīng)歷著一些必定的考驗(yàn)，不久之后，我們脫下這一身迷彩，我相信我們將獲得一個(gè)更加不同的自己，一個(gè)更加值得期待的明天。

軍訓(xùn)固然會(huì)很苦，這一點(diǎn)我們都是知道的。在這樣的一次軍訓(xùn)當(dāng)中，我們經(jīng)歷了很多，比如說(shuō)那一次十多公里的拉練讓我們痛不欲生，還有在三十八度高溫下站軍姿半個(gè)小時(shí)的殘酷考驗(yàn)，這些經(jīng)歷都已經(jīng)存在了，給我們彼此的人生也帶來(lái)了一些很不錯(cuò)的體驗(yàn)。進(jìn)入高中之后，或有更多比軍訓(xùn)里遇到的磨難更難的事情，所以這一次軍訓(xùn)只是我們高中開(kāi)始很小的一個(gè)考驗(yàn)，當(dāng)明白了軍訓(xùn)的苦難都不值一提的時(shí)候，我們就是真正的長(zhǎng)大了，也已經(jīng)遇到了一個(gè)更好的自己了。

第三天結(jié)束了，第四天即將開(kāi)啟，每一個(gè)明天都是新生，我會(huì)帶著一份更加堅(jiān)定的信念，一個(gè)更加積極的態(tài)度去過(guò)接下來(lái)的每一天，每一刻。我期待著收獲成功，也期待著在這樣的青春里綻放光彩!