關(guān)于冬至的演講稿八百字
關(guān)于冬至的演講稿八百字(精品9篇)
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關(guān)于冬至的演講稿八百字篇1
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家,早上好!
明天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對(duì),就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,中國就測(cè)定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。
冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化?!耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>
冬至,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,周秦時(shí)代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法,
也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。
冬至,還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,,鍛煉意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自身與他人的安全,長期堅(jiān)持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20--年啦,最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇2
大家好:
今天是冬至,那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽,測(cè)定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天,太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,幾乎直射南回歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短,且越往北白晝?cè)蕉獭H缰袊钅隙说囊粋€(gè)小島——(2°33?)這天的白晝達(dá)11小時(shí)59分, 我們的鄰居為10小時(shí)12分,而號(hào)稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時(shí)34分。
中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九,數(shù)足九九,則春風(fēng)送暖,寒意全消,所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級(jí)時(shí)學(xué)的九九歌么,請(qǐng)記得的同學(xué)跟老師一起說:一九二九不出手,三九四九冰上走, 五九六九沿河看柳,七九河開九雁來,九九加一九,耕牛遍地走。
冬季來臨,很多孩子懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,如跳短繩,跳大繩,踢毽子,冬季長跑,既可以一人鍛煉,也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自身與他人的安全,長期堅(jiān)持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇3
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天是冬至,那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽,測(cè)定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天,太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,幾乎直射南回歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短,且越往北白晝?cè)蕉?。如中國最南端的一個(gè)小島——(2°33?)這天的白晝達(dá)11小時(shí)59分, 我們的鄰居為10小時(shí)12分,而號(hào)稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時(shí)34分。
中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九,數(shù)足九九,則春風(fēng)送暖,寒意全消,所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級(jí)時(shí)學(xué)的九九歌么,請(qǐng)記得的同學(xué)跟老師一起說:一九二九不出手,三九四九冰上走, 五九六九沿河看柳,七九河開九雁來,九九加一九,耕牛遍地走。
冬季來臨,很多孩子懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,如跳短繩,跳大繩,踢毽子,冬季長跑,既可以一人鍛煉,也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自身與他人的安全,長期堅(jiān)持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!我是來自四二中隊(duì)的__,由于今天下雨,我將在廣播室給大家分享本周的主題《冬至》。
春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。24節(jié)氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉(zhuǎn)眼間,冬至已悄然而至。它的到來,意味著我們即將告別溫暖的20__年,迎來嶄新的20__年。
“冬至”大如年,是我國廿四節(jié)氣之一,俗稱”冬節(jié)”.在這一天,因?yàn)樘杽偤弥鄙湓谀匣貧w線,使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據(jù)以前的傳統(tǒng),人們?cè)诙吝@一天,會(huì)畫梅花一枝,素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣,花瓣涂盡了,九九八十一朵花出來了,春天也就到了,所以稱為”九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫,制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿,稱為”九九消寒表”。最文雅當(dāng)屬”九九消寒迎春聯(lián)”,每聯(lián)九字,每字九畫,每天在上下聯(lián)各填一筆,如上聯(lián)寫有“春泉垂春柳春染春美”;下聯(lián)對(duì)以“秋院掛秋柿秋送秋香”,真是絕妙佳聯(lián)!
冬至,也是中國人的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)說,在冬至只要吃了餃子,無論天氣再冷,耳朵也不會(huì)凍下來。說到吃餃子,還有一個(gè)美麗的傳說。東漢時(shí)候,南陽有個(gè)名醫(yī),叫張仲景,他醫(yī)術(shù)很高,不管什么疑難病癥,都能手到病除,人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。有一年冬天,張仲景在路上看見許多窮人,穿的破破爛爛,臉上生了凍瘡,耳朵都凍爛,張仲景看到后心里非常難過;回到家,他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮,煮好把它們放進(jìn)面皮里,煮好就分給那些窮人,大家吃了餃子后,臉上的凍瘡都好了,耳朵也好了,身上也暖和了。張仲景的愛心是嚴(yán)冬中的一縷溫暖的陽光,愛心更是每個(gè)人心中的光明!
20__年,在老師的教育下,我們茁壯成長;在同學(xué)的陪伴下,我們快樂成長;在爸爸媽媽的愛護(hù)下,我們健康成長;我們?cè)诓粩嗟匚贞柟庥曷?,?jīng)歷我們快樂的童年生活。本周三就是冬至了,我校會(huì)分年級(jí)慶祝冬至節(jié),回家后,和家人一起畫一張“九九消寒圖”,做一張”九九消寒表”吧,等把圖畫完,表填完,百花盛開的春天就會(huì)展現(xiàn)在眼前了,最后預(yù)祝大家迎來更美好的20__年~~
我的分享到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇5
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好:
今天是冬至,那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽,測(cè)定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天,太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,幾乎直射南回歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短,且越往北白晝?cè)蕉?。如中國最南端的一個(gè)小島——(2°33?)這天的白晝達(dá)11小時(shí)59分, 我們的鄰居為10小時(shí)12分,而號(hào)稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時(shí)34分。
中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九,數(shù)足九九,則春風(fēng)送暖,寒意全消,所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級(jí)時(shí)學(xué)的九九歌么,請(qǐng)記得的同學(xué)跟老師一起說:一九二九不出手,三九四九冰上走, 五九六九沿河看柳,七九河開八雁來,九九加一九,耕牛遍地走。
冬季來臨,很多孩子懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,如跳短繩,跳大繩,踢毽子,冬季長跑,既可以一人鍛煉,也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自身與他人的安全,長期堅(jiān)持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇6
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎?是的,冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時(shí)期,中國就確定了冬至,這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后,全國人民進(jìn)入最冷的時(shí)期,也稱為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春,人們通常會(huì)數(shù)“九”來測(cè)量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,在周朝和秦朝,十一月是冬天的第一個(gè)月,冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。
換句話說,人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在,冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節(jié)日來慶祝。在北方,人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方,這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。
冬至,還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來臨的時(shí)候,很多學(xué)生害怕冷,不想活動(dòng),豈不知,冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間,小學(xué)生在冬季室外鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷,支氣管炎和其他冬季常見病阻力。
冬季接受室外陽光的照射,陽光中的紫外線不僅能促進(jìn)人體的造血功能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。
另外,陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌,對(duì)人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí),鍛煉也會(huì)產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準(zhǔn)備活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自己和他人的安全,長期鍛煉,我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)提高。等春風(fēng)拂面時(shí),身體更柔韌,身體各臟器的功能更完善。
冬至過后,一年一度的元旦就要到了,最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇7
大家一定都知道今天是什么日子吧? 今天是12月22日,是二十四節(jié)令中的冬至。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記,甚至一個(gè)無關(guān)緊要的日子;然而在中國傳統(tǒng)社會(huì)里,冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年:殷周時(shí)期,冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位,稱之為“亞歲”;從漢代以來,每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時(shí)期朝廷休假三天,君不聽政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說;其熱鬧程度不亞于過年。
究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長,太陽升得最低;也因此,冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過了冬至,陽氣反生,下一個(gè)循環(huán)就開始了。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九,耕牛遍地走。老人又過了一個(gè)寒冬,孩子又長了一歲;太陽要高起來了,冰雪要化下去了;天要亮起來了,水要?jiǎng)悠饋砹??因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。
冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會(huì)獲得新的生機(jī)。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)有冬至煮湯圓、吃米團(tuán)的習(xí)俗。這一天,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為“履長至”;其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時(shí)俱進(jìn),延年益壽;帝王郊天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥??
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)入20--年啦,最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒晟眢w健康,萬事如意!
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇8
老師們、同學(xué)們:
早上好!
在徐老師開始今天的講話主題之前,想問一問在場(chǎng)的每一位同學(xué),你能不能準(zhǔn)確流利地說出社會(huì)主義核心價(jià)值觀?富強(qiáng)、民主、文明、和諧,自由、平等、公正、法治,愛國、敬業(yè)、誠信、友善。作為小學(xué)生,要記住這12個(gè)關(guān)鍵詞并不難,但要真正理解它們的含義卻并不容易。前幾天,有個(gè)小朋友告訴我——徐老師,在這些詞中,我知道“愛國”是什么意思,就是要愛祖國媽媽。愛家人,愛老師,愛同學(xué),愛學(xué)習(xí),遵守日常行為規(guī)范,做好每一件小事,就是愛國啦!說得真好!不過,今天我想跟大家說,除了這些,我們還可以這樣愛國。
首先,了解祖國的歷史。剛剛過去的12月13日你們知道是什么日子嗎?這是我國第一個(gè)南京大屠殺死難者國家公祭日,主席來到紀(jì)念館與85歲的大屠殺幸存者為公祭鼎揭幕,他還提到“歷史不容篡改”。高年級(jí)的同學(xué)應(yīng)該都能明白為何這么說,低年級(jí)的同學(xué)你們回家問問爸媽或查查資料。祖國有悠悠五千年的歷史,幾時(shí)輝煌,幾時(shí)沒落,華夏何意,五星紅旗又何意?建議你們?nèi)タ纯磁_(tái)灣作家陳衛(wèi)平創(chuàng)作的《寫給兒童的中國歷史》,還可以看看吳涵碧寫的《吳姐姐講歷史故事》。了解了祖國的歷史,答案自然就揭曉了。
其次,熱愛祖國的傳統(tǒng)節(jié)日。同學(xué)們一定知道這個(gè)日子——12月25日,那12月22日呢?你們知道這是什么日子嗎?這是一個(gè)節(jié)氣——冬至。冬至日,白天最短,夜晚最長。這一天,我們寧波人還要吃番薯湯果、大頭菜烤年糕。其實(shí),像這樣有意思的中國傳統(tǒng)節(jié)日還有很多,它們大多和神話、天文、歷法、數(shù)學(xué),以及24節(jié)氣有關(guān),每一個(gè)節(jié)日都是從很久很久以前的遠(yuǎn)古發(fā)展過來的,每個(gè)地方都會(huì)有各自不同的風(fēng)俗習(xí)慣,有的還流傳著生動(dòng)有趣的民謠、諺語。所以,在惦記著西方節(jié)日時(shí),也別忘了咱們的傳統(tǒng)節(jié)日,把傳統(tǒng)節(jié)日也過得熱熱鬧鬧的,開開心心的。
同學(xué)們,熱愛祖國的方式其實(shí)還有很多,如果你能誦讀經(jīng)典,寫好漢字,不忘家鄉(xiāng)話,那也是愛國。用心聽的同學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn),今天我們聊的主題就是“愛國就從愛我們的文化開始”,因?yàn)槲覀兌际侵袊?
關(guān)于冬至的演講稿八百字篇9
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家,早上好!
明天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對(duì),就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,中國就測(cè)定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。
冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化?!耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>
冬至,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,周秦時(shí)代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法,
也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。
冬至,還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,,鍛煉意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自身與他人的安全,長期堅(jiān)持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去2021年啦,最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!