積極向上演講稿3分鐘(優(yōu)秀10篇)

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積極向上演講稿3分鐘篇1

自強不息_樂觀向上國旗下講話稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

人生如花，姹紫嫣紅;人生如歌，美妙動聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩，意境深遠，絢麗多彩。

人生面臨著無數的挑戰(zhàn)，只有經過堅持不懈的努力，百折不撓的斗爭，才能戰(zhàn)勝艱難險阻，譜寫出精彩華章。

自強不息那是農民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。

自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向著自己的目標，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認識開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年，劉輔梁因為爆竹造成左手手臂殘疾。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來?！昂煤靡粋€小伙子，11歲，就這么成了殘廢，不知道他以后的路該怎么走?！北瘎∫呀洶l(fā)生，生活還得繼續(xù)。在一個偶然的機會，劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對他說“殘疾人能自理就不錯了，還練個鬼體育，越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅，劉輔梁對待訓練很認真，每天都要堅持練6、7個小時。在平時的訓練中總是不畏艱難，從不言敗。后來，劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后，進入了省殘疾人田徑隊，先后訓練過射擊、自行車、羽毛球等項目，運動成績上不去。但他仍沒放棄，繼續(xù)改練跳遠。這個項目對他來說如有神助，訓練成績提高得很快。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運動會，劉輔梁一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項世界紀錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠決賽中，以15米20的成績奪得金牌。

劉輔梁曾鼓勵自己說：“要做一個堅強的人，不要在意別人對你殘疾的評價。你可以證明，你能實現自己想實現的目標?！眲⑤o梁的事例告訴我們，自強不息，樂觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠籠罩在陰云中。第一次月考已經過去了，有的同學在這次月考中取得了成功，而有的同學卻遭遇了失敗?？墒峭瑢W們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句說過，當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶。當我們面對困難時，成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度，所以，無論怎樣，都不要把自己當成一個失敗者，不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖，首先要調整心態(tài)，從月考中不斷總結，用微笑面對生活，面對學習，面對失敗。古語有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！痹谶@個世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數人靠的都是后天的努力。成績不好并不可怕，反應不夠敏捷也不算什么，只要樹立決心，鍥而不舍地努力和奮斗，同樣可以站到聚光燈下，做個自強不息的人!

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。人生的路漫長而多彩：在陽光中學會歡笑，在陰云中學會堅強;在狂風中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強不息，樂觀向上，走出一條屬于我們自己的人生之路。

積極向上演講稿3分鐘篇2

老師們，同學們，早上好!

今天我發(fā)言的主題是送別我們的高三學子。

最近以來，我們高三的同學們正在經歷你中學生涯的無數個最后一次，包括今天是你們最后一次參加中學時代的升旗儀式。

親愛的高三學子們，明天你們便要啟程去追逐自己的夢想了，在經歷過一千多個日日夜夜風雨挫折的洗禮后，打點好行囊將要遠行，即將離開生活了一年或者三年的母校。每當想到將要離開的你們，老師心中涌出復雜的情感，既羨慕你們能夠踏入自己人生的另一條路，又慶幸自己還能夠在這充滿生機和拼搏的校園里繼續(xù)生活。而明天，明天你們將要啟程，帶著自己的夢想，帶著老師、家長的期望，也帶著你的師弟師妹們的祝福，去尋找自己明天的路。餐廳里將會少了一份擁擠，自習教室也少了份燈光，校園路上少了你們行色匆匆的身影，校園里更是少了那一道靚麗的風景線，但是你們總要長大，成長是一種美麗的疼痛。

同學們，洶涌的海浪哺育了海燕的無畏，咆哮的風雨鍛造出蒼鷹的鐵骨。離別的傷感來不及感慨，前進的步伐容不得阻礙，年輕的心里迎著太陽，多彩的夢里滿載理想，鮮花掌聲不會辜負你們風雨無阻的前行，夢想成真定會回報你們努力拼搏的執(zhí)著。你們像是將要破蛹而出的蝴蝶，在繭中將自己的藍圖一次又一次的描繪，也許在前行的路上會遇到急流險灘、電閃雷鳴。但我相信風暴擋不住你們前行的背影和你們萬丈的豪情，樊籬決禁不住你們渴望的信念、鏗鏘的步伐，因為前面有更美好的風景在向你們招手。

同學們，中學時代是人的一生最最難忘的時代，請不要忘記你們的同學，你們曾經一起戰(zhàn)斗生活過地方，你們的老師和洛陽時代外國語學校留給你們的點點滴滴，學校的每一個地方，每一個角落都留有你們三年生活的氣息。再看看昔日的同學，敬愛的老師，再看看熟悉的宿舍、親切的校園。在這里，我告訴大家：你們是洛陽時代外國語學校歷史上濃墨重彩的一筆，洛陽時代外國語學校因為他的第一屆高中畢業(yè)生而自豪!

有人說，悲傷屬于告別的時刻。我倒寧愿相信：是離別，讓我們懂得了珍惜，是畢業(yè)，讓一切的平凡變得不再平凡下去。

最后，讓我們從初一到高二的所有同學為你們的師兄師姐們鼓掌加油，讓我們祝愿他們靜心復習，高考奪魁!讓我們高三同學把自信的掌聲送給我們自己，高考高分，勢在必奪!讓我們的老師們把掌聲送給我們的學生，祝愿他們人生道路一路走好!

積極向上演講稿3分鐘篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

人生如花，姹紫嫣紅;人生如歌，美妙動聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩，意境深遠，絢麗多彩。

人生面臨著無數的挑戰(zhàn)，只有經過堅持不懈的努力，百折不撓的斗爭，才能戰(zhàn)勝艱難險阻，譜寫出精彩華章。

自強不息那是農民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。

自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向著自己的目標，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認識開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年，劉輔梁因為爆竹造成左手手臂殘疾。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來?！昂煤靡粋€小伙子，11歲，就這么成了殘廢，不知道他以后的路該怎么走?！北瘎∫呀洶l(fā)生，生活還得繼續(xù)。在一個偶然的機會，劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對他說“殘疾人能自理就不錯了，還練個鬼體育，越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅，劉輔梁對待訓練很認真，每天都要堅持練6、7個小時。在平時的訓練中總是不畏艱難，從不言敗。后來，劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后，進入了省殘疾人田徑隊，先后訓練過射擊、自行車、羽毛球等項目，運動成績上不去。但他仍沒放棄，繼續(xù)改練跳遠。這個項目對他來說如有神助，訓練成績提高得很快。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運動會，劉輔梁一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項世界紀錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠決賽中，以15米20的成績奪得金牌。

劉輔梁曾鼓勵自己說：“要做一個堅強的人，不要在意別人對你殘疾的評價。你可以證明，你能實現自己想實現的目標?！眲⑤o梁的事例告訴我們，自強不息，樂觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠籠罩在陰云中。第一次月考已經過去了，有的同學在這次月考中取得了成功，而有的同學卻遭遇了失敗?？墒峭瑢W們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句說過，當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶。當我們面對困難時，成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度，所以，無論怎樣，都不要把自己當成一個失敗者，不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。

我們要掙脫失敗的枷鎖，首先要調整心態(tài)，從月考中不斷總結，用微笑面對生活，面對學習，面對失敗。古語有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！痹谶@個世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數人靠的都是后天的努力。成績不好并不可怕，反應不夠敏捷也不算什么，只要樹立決心，鍥而不舍地努力和奮斗，同樣可以站到聚光燈下，做個自強不息的人!

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。人生的路漫長而多彩：在陽光中學會歡笑，在陰云中學會堅強;在狂風中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強不息，樂觀向上，走出一條屬于我們自己的人生之路。

積極向上演講稿3分鐘篇4

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節(jié)和控制自己情緒呢?

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節(jié)。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。

四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉移不愉快情緒。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上演講稿3分鐘篇5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動力;奮斗是陽光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

生活在社會中，我們不應安于現狀，對現在所擁有或所期盼的事情感到知足，為此而失去積極向上，勇敢攀登的動力。那么你的生命將會從系衰落，人生也會變得暗淡無光，不要為了現在一點的成就而放棄了你那份應有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時候都應看清楚自己最終想要什么，不要被暫時名利所蒙蔽自己那份堅持不懈勇敢拼搏的精神。

在人生道路上，的確有很多這類人，他們?yōu)榱讼順纷非髸r尚，沉醉于桃花源記般夢幻中的網絡世界，像吸取毒品般陷入不能自拔的地步，使自己消極，對人生失望悲觀，這種是自身引發(fā)的消極表現，也是我們不應倡導的。

我們生活在這個花花世界中，各種事物都不斷更新，什么事物也與時俱近，同時我們的思想也因如此，只有這樣，我們保持那分奮斗拼搏的精神，才對人生充滿失望，積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎。只要我們奮斗，為成功奮斗，為未來奮斗，為夢想奮斗，這樣我們的人生才不會白白流逝，才會過的滿足。奮斗是成就夢想的前提，只有你擁有了一個自己想得到的東西，自己想達到的夢想，那么這份奮斗精神就會換成你前進積極進取的動力，因此奮斗與夢想是緊密相連的，只要用了奮斗精神，還怕夢想不能實現嗎?當今社會就有很多例子：就如：劉翔獲得110米欄的世界冠軍，這就是他奮斗的結果，要是他不會堅持信念相信自己拼搏奮斗，為夢想而全力以赴，突破夢想，超越自己，那么他還會得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個人積極向上的表現，只有你擁有你奮斗精神，成功與關鍵，重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它，不要因為它在你眼中不氣眼而看不起它。我們每時每刻都要奮斗，就像在我們的學習中，如果你只憑著自己平時自認為好的成績而不為再最遠大的目標而奮斗，就此荒廢學業(yè)，那么你最終將會落后與別人，成績也將一落千丈，不要為了霎時間的榮耀，成功就此失去奮斗的精神。我們要向孫中山那樣越敗越勇，吸取經驗，取得勝利!

夢想是天空中翱翔的雄鷹，夢想是空中飛舞的風箏，而奮斗則是雄鷹的翅膀，放飛風箏的繩索，他們互相纏繞，缺一不可!

積極向上演講稿3分鐘篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

早晨微弱的陽光透過微隙充滿整個校園，我們踏上了青春的路程。

沒有了喧囂，沒有了吵鬧，沙沙的柳條聲，綻放的花開聲，我們聆聽著春的聲音，踩著青春的步伐，邁進了濮上園的大門。

綠蔭小道旁，青蔥的叢林中夾雜著綻放的野花，若隱若現，撲朔迷離。在陽光的照耀下，我們暫時脫離了緊張的學習，望著一道道亮麗的風景，使我們不由得萌生一種擁抱自然的沖動!抬頭仰望天空，可愛的柳絮舞動著飄落下來，落在自己的臉上，著實四處飛揚，仿佛喝彩加油的動力，悄悄地拉開了運動會的序幕。

聽，那誦讀的聲音

穿過園林，藝術舞臺的絢爛在藍天的撫襯下，那么耀眼，那么迷人。我們安靜地等待聆聽那舞臺上動人的旋律。忽然間，朗朗的讀書聲打破了寧靜，灑滿空地，沖向天空，余音繞梁，雄魂的聲音是我們動力的開始。望著每個誦讀者那有勁的神情，鏗鏘的力量伴隨著聲音的跳動，無時無刻在散播動力的旋律，我們也在這帶動下，充滿力量去迎接戰(zhàn)斗的開始。

看，那戰(zhàn)斗的場面

激昂的場地上，一群拼命的“野馬”在奮斗，拋開汗水，帶著動力，聽著加油的呼喊，一路沖向終點。而我卻沒能抵住這奮斗的開來。

太陽漸漸升高，烘烤著世間萬物，我的身影和仿佛格外的刺眼。望著“漫長”的跑道，我努力向前奔涌著，可跑到一半時，疲倦的身體，不足的體力承受炙熱的煎熬，與時俱增地涌動起來，而我那毅力也隨之晃動，漸漸地遠離我，最終消失彌漫在并肩作戰(zhàn)的同學身上。我眉頭緊皺，緊促的呼吸聲填滿我的耳朵，雙腿邁不動，砰砰的心跳躁動著。我停了下來。耀眼的陽光透過云層打向我的`身軀，風轉動著柳絮撲向我的臉龐，我獨自排開人群，落魄的背影與自然接觸。抬頭看看那充滿希望的藍天，我抹去淚水鼓起動力，把失敗化為勇氣，努力完成下一場戰(zhàn)斗。終于，我使勁全身力氣去立定跳遠，以優(yōu)異的成績結束了這場戰(zhàn)斗。

湖水倒映，我看到微笑代替淚水那抹色彩。

觸，那科技的魅力

太陽漸漸落下，我們熙熙攘攘走出濮上園，去展望科技的曙光。我們成群結隊走到了科技館，集體觀看一場電影，影院里時不時響起我們尖叫的聲音，漸漸的沒有了累意，取而代之的是那陽光邂逅的享受。

聞，那青春的氣息

邊藍的天空漸漸被血色染紅，歡快的一天隨著夕陽走向結束。擁擠的人群隨著時間慢慢消散，那云淡風輕的日子，留下了青春的腳印。

青春的成功需要毅力，需要堅持，需要不懈的動力、超前的努力，才能在最美的年華奈何歲月的消遣，失敗的愈合。

青春是最惹人心醉的，是奈何良辰美景不及如花的美眷，彼時“最是那低頭的溫柔，是一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞?！鼻啻旱臍庀?，消散在風里，沾著清晨微微的霧氣，卻印在心中，依然那么清晰。

我的演講完畢，謝謝!

積極向上演講稿3分鐘篇7

奮發(fā)向上崇德向善國旗下講話稿

各位老師、同學們：

大家早上好! 奮發(fā)向上，是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結晶。奮發(fā)向上的精神，促進了社會人文的發(fā)展;崇德向善的品德，增進了人類與自然、國與國、人與人之間的和諧發(fā)展。

中國共產黨人，就是憑著奮發(fā)向上的革命精神，從弱小走向了強大，帶領人民趕走了侵略者，建立了新中國，維護了中華民族的尊嚴;中國共產黨人，就是秉承崇德向善的高貴品德，率領全國人民建設新家園，構建幸福生活，懲惡揚善，維護了世界和平。

而先人倡導的“仁愛和諧、正義奉公、尚禮守法、崇智求真、誠實守信”的道德規(guī)范鑄就了中國人民不屈的精神靈魂，形成中華民族的性格，培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報國的優(yōu)良素質，在傳統(tǒng)文化長期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”。 同時，優(yōu)秀的民族文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個民族贏得了“禮儀之邦”的美稱。

孔融讓梨的故事大家都很熟悉了，孔融尊長的品德怎能不值得我們學習呢?除此之外，古代還有程門立雪的尊師，三顧茅廬的恭敬，負荊請罪的團結，而今有“奪刀少年”救人一事。這些都體現出了他們是一個有著優(yōu)良品德的少年，在我們的整個世界也都推崇著善良的德行。雨果曾說過“善良既是歷史中稀有的珍珠，善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人。

以“奮發(fā)向上崇德向善”為精神引領，講道德，樹明禮向善之風，做正直友善之人;講學習，樹艱苦奮斗之風，做勤勞節(jié)儉之人;講健康，樹崇文尚潔之風，做健康開朗之人;講誠信，樹誠實守信之風，做正義坦蕩之人;講秩序，樹禮讓和諧之風，做遵紀守法之人;講奉獻，樹互助友愛之風，做熱心志愿服務之人。

“奮發(fā)向上，崇德向善”，這不是一個對我們的要求，而是作為21世紀新新少年的我們所應該達到的標準。如果我們在座的每一位同學都能做到崇德向善，奮發(fā)向上，那么我們的未來將是一個美好的未來、和諧的未來!

人人都應爭做品德向善，積極進取的人。相信自己，我們一定能行。我們將挑起富強祖國的使命，無負于未來無負于這美麗的藍天。放出你的熱情，放出你的愛，讓我們擁抱明天，讓我們擁抱明天的夢想，擁抱明天的美好!

積極向上演講稿3分鐘篇8

尊敬的.老師，親愛的同學們：

大家好!

有人說：“人生就像橘，一種大而酸，一種小而甜?！比绻覀兡玫剿岬?，請不要抱怨，因為它雖酸，卻大;如果我們拿到小的，請不要抱怨，因為它雖小，卻甜。萬事萬物都有正反兩面，我們不要一味地糾結于它們的不足之處，而是要學會發(fā)現它們的閃光點，學會以贊賞的眼光去看待它們。我們每個人都并不完美，但是只要我們善于發(fā)現，以積極樂觀的態(tài)度面對人生，一樣可以活得精彩。

云，不一定非得變成雨，只要空中飄過;魚，不一定非得變成龍，只要在水中游過;我們上了路，不一定非得到達終點，只要經歷過;人不一定非得有成就，只要笑對人生，活得精彩，那就夠了!

活得精彩，不是肢體上的歡娛，而是因樂觀的人生態(tài)度看到人生的美好，感受到內心的愜意與滿足。

李白執(zhí)劍出長安，蘇東坡漂泊入海南，曹雪芹滿腔哀思寄紅樓。他們在自己的人生中起伏漂泊，坎坷落魄，歷盡艱難，但，我們就憑著對自身長處的常識和積極入世的樂觀態(tài)度，最終在苦難與挫折中也活得精彩。海倫?凱勒的不懈努力，保爾?柯察金的奮力追求為他們贏得了贊許與欽佩，雖然他們的身體遭遇了不幸，人生遇到了很多的不如意，但他們仍然笑對人生，也活出了精彩，不是嗎?

“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”，一棵竹子雖然渺小空虛，但它仍然明白自己的職責，堅守自己的崗位，不論風吹雨淋，都如此樂觀堅強，保持著它那誘人的光彩。“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人，”一個仁人志士中人生之路不順，卻仍然豪邁樂觀，這不正是灑脫者在展現他的精彩，展現他的堅定與信心嗎?

人生在世，不一定事事稱心如意，就連一個橘子都有大小，有酸有甜，更何況我們的人生境遇呢?萬事隨心而定，若我們想活出一個精彩的人生，就必需正視我們所遭受的與經歷的一切，就像遇到了困難與挫折，我們不應該抱怨它給我們帶來的不幸，而應該慶幸它們磨煉了我們的意志，讓我們獲得了比安逸更珍貴的東西……

積極入世，笑對人生，你會活出另一片天，更會活得精彩!

積極向上演講稿3分鐘篇9

大家好!

海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感到高飛的沖動時，他將在再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

對于人的生命而言，要存活下來，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠大的理想和堅定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢想變?yōu)楝F實。

關于信念有這樣一個故事：浩瀚的沙漠中，一支探險隊耗盡了所有的水，水是他們賴以生存的信念，信念破滅了，他們一個個面如死灰，再也邁不動步子。這時隊長從背包中取出一個水壺，雙手舉起來，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這里還有一壺水，但在穿越沙漠前誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨貜年爢T們的手中依次傳遞，他們原來瀕臨絕望的心中萌生出堅定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐著他們艱難的前進。終于他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，都久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細沙。他誠摯地說：“只要心中有堅定的信念，干枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水?！?/p>

黑人領袖馬丁.路德金有句名言：“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

人生在特定的階段有著特定的使命。求學的階段，就是為實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途有很多東西吸引著我們，但你不要為了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝著終點的方向看。如果你忍不住跳下車去欣賞暫時的美景，這輛車就開走了，也許你會看到另一輛車，也許你最后同樣到達目的地，但那也不是你人生準點的時刻了。

擱置一下與前進無關的心事，十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的勝利。我深信一句話，“有志者，事竟成;苦心人，天不負。”請堅信，勝利的曙光終將來臨。走過坎坷，充滿自信，越發(fā)堅強。讓我們用快樂迎接每一次考驗，用沉著對待學習，用平和對待成績，用無畏去面對荊棘。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實現心中的夢想。我們只有不斷前進、前進再前進，不管是多么遠大的理想，它的起點就在此刻。一萬年太久，我們只爭朝夕!只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!

積極向上演講稿3分鐘篇10

親愛的老師，同學們：

大家好!

樂觀是每個人都該擁有的好心態(tài)，樂觀積極的人可以讓我們學到很多東西，但聰明的人應該避免由樂觀帶來的盲目。

樂觀主義與悲觀主義對未來的看法截然不同，對自己與他人也采取不同的態(tài)度。

悲觀的人對未來持否定的看法。他對任何事情總是作最壞的預測，在觀察人的時候，他總是看到本質惡劣的一面，滿肚子自私自利的動機。對悲觀的人而言，社會是由一群狡猾、頹廢而邪惡的人組成，他們總是想利用周遭的事物為自己謀利。這群人既無法信賴，也不值得對其伸出援手。

對悲觀的人談起任何計劃，他馬上就會提出一連串有關這個計劃的麻煩與障礙，而且他還會告訴你，即使圓滿達成目的，最后只會嘗到苦澀幻滅與屈辱。經這么一說，你大概會立刻魂飛魄散，對自己的致富計劃全身無力了吧。

悲觀的人有很強的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他會立即將消極的態(tài)度與無力感傳染給你。我們每個人的內心都有一種期待被喚醒、引誘的“傾向”。悲觀的人能夠巧妙地擄獲這種“傾向”，借此實現其目的。

我們內心的“傾向”包括：第一，對未來的不定與恐懼;第二，我們與生俱來的怠惰，希望躲在自己的殼里不要動。事實上悲觀者本質就是怠惰，他不愿改變習慣。無論是起床，用餐，還是度過周末的方式，都要依照固定的模式進行。

一般而言，悲觀者是吝嗇的，推己及人，他認為既然每個人都那么貪婪，墮落而且千方百計想占人便宜，自己又為什么必須寬以待人呢?他常常深懷嫉妒，只要聽他說話就知道了。

如果與樂觀者相處那就樂觀多了。他容易信賴別人，也愿意涉入險境，但他也能察覺別人的惡意與缺點。只是他不愿將之視為障礙而猶豫不前。他相信每個人都有優(yōu)點，并努力喚醒別人的優(yōu)點。

悲觀者躲在自己的殼里面，甚至不愿聽取別人的意見，認為別人都具有危險性。相反地，樂觀者關心別人，讓別人暢所欲言，給別人時間，觀察對方的所作所為，如此便能夠了解別人的長處、優(yōu)點，因而得以團結，領導眾人，共同朝某個目標邁進。

此外，樂觀者容易克服困難。因為他會積極尋找新的解決方法，在很短的時間內把不利條件變成有利的條件。悲觀者則會因為一看到困難而心生畏懼，退縮不前。其實在很多情況下，只需要一點想象力，情況就會完全改觀。

樂觀積極的心態(tài)，我們向往!

我的演講完畢。

謝謝大家!