于丹論語(yǔ)心得讀書(shū)筆記
論語(yǔ)是道德與智慧的凝結(jié)，他是一個(gè)循循善誘的老師，又是一個(gè)正直、坦率、寬容的朋友，它是一個(gè)映射著我們道德情操、品性修養(yǎng)的鏡子，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享的于丹論語(yǔ)心得讀書(shū)筆記，歡迎閱讀!
于丹論語(yǔ)心得讀書(shū)筆記篇一
視頻片頭語(yǔ)一：
俗話說(shuō)：人生不得意事常八九。那么如果人生有了缺憾之事，如果我們?cè)庥霾坏靡庵畷r(shí)，我們應(yīng)該采取一種什么樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活呢?兩千多年前的論語(yǔ)對(duì)于我們當(dāng)今社會(huì)生活中的問(wèn)題能有什么啟示呢?請(qǐng)收看于丹教授《論語(yǔ)》心得之《心靈之道》。
視頻片頭語(yǔ)二：
每個(gè)人的一生中都難免有一些缺憾和不如意的事情。如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠(yuǎn)生活在陰影之中。也許我們無(wú)力改變生活中的缺憾，也許我們無(wú)法避免人生中的苦難。但于丹教授認(rèn)為，論語(yǔ)的精華之一就是告訴我們，心靈的力量是無(wú)窮的，如果你用不同的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活中的缺憾和苦難，你就會(huì)擁有完全不同的人生! 兩千多年前的《論語(yǔ)》，真的能夠開(kāi)解現(xiàn)代人的心結(jié)嗎?請(qǐng)收看于丹《論語(yǔ)》心得之二：《心靈之道》。
于丹：
今天我們說(shuō)一個(gè)話題，人生百年，孰能無(wú)憾呢?
人的一生中遺憾的事情誰(shuí)都在所難免，《論語(yǔ)》中有沒(méi)有遺憾的事呢?也有很多人。想想孔夫子弟子三千，七十二賢人，這么多學(xué)生，家家都有自己煩心的事情。那么他們之間是怎么來(lái)討論關(guān)于人生遺憾的呢?
有一個(gè)學(xué)生司馬牛，他的遺憾是什么呀?
FLASH：
“唉!我家只有我一個(gè)兒子。”
“我們家有哥仨。”
“我們家有五兄弟。”
“我們家有八個(gè)兄弟，號(hào)稱(chēng)八大金剛呢。”
“為什么人家都能夠有那么多兄弟，為什么我就一個(gè)都沒(méi)有呢?哪怕有一個(gè)也好啊。為什么啊?為什么啊?太郁悶了。”
于丹：
他的一個(gè)同學(xué)子夏就開(kāi)始勸他。子夏是自稱(chēng)，稱(chēng)自已的名字商，他說(shuō)我聽(tīng)說(shuō)呀，
“子夏曰：商聞之矣，死生有命，富貴在天，君子敬而無(wú)失，與人恭而有禮，四海之內(nèi)皆兄弟也，君子何患乎無(wú)兄弟也。”(論語(yǔ).衛(wèi)靈公篇)
盡管這段話不是出自孔子之口，但是他也代表了《論語(yǔ)》所倡導(dǎo)的一種價(jià)值觀。就是人首先要能夠正確地面對(duì)人生的遺憾，當(dāng)你面對(duì)一件想不通的事情的時(shí)候，你怎么樣避免最大的傷害呢?就是不要糾纏在里面，一遍一遍地問(wèn)為什么呀，為什么呀，偏偏這倒楣事怎么就落在我頭上呢?
其實(shí)化解遺憾第一個(gè)前提是先認(rèn)可這個(gè)遺憾的存在，就是你在最短的時(shí)間內(nèi)把這件事接受下來(lái)。說(shuō)，好了，這就是一種安排，我已經(jīng)知道有這個(gè)遺憾了。那么第二個(gè)態(tài)度是什么呢?是盡可能的用自己所可以做的事情去補(bǔ)足這個(gè)遺憾。這就是子夏告訴他同學(xué)兩句話，叫“君子敬而無(wú)失，與人恭而有禮”(論語(yǔ).顏淵篇)，敬，是指人內(nèi)心的一種端莊，一種正直所表現(xiàn)出來(lái)的一種態(tài)度，使大家都可以尊敬你，那么你再去做事情，盡可能讓自己少一點(diǎn)失誤。另外一點(diǎn)就是真正跟別人共事的時(shí)候，要恭而有禮，內(nèi)心保持著一種恭敬，彬彬有禮，真正能夠?qū)θ擞幸环葑鹬兀绻隳茏龅竭@樣，少一點(diǎn)過(guò)失，多一分尊重，那你能夠達(dá)到的是四海之內(nèi)皆兄弟。所以一個(gè)真正的君子，你還真正會(huì)內(nèi)心憂患沒(méi)有兄弟嗎?
畫(huà)外音：
于丹教授告訴我們，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，并通過(guò)自己的努力，去改變這種不足，這就是《論語(yǔ)》告訴我們，如何對(duì)待生活缺憾的態(tài)度。但對(duì)我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有兄弟，已經(jīng)不是什么缺憾了，因?yàn)檫@是一個(gè)獨(dú)生子女的時(shí)代，但生活中各種各樣的遺憾總是存在的，如果一個(gè)人不能接受生活帶來(lái)的遺憾，將會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果呢?
于丹：
而這樣的一種遺憾，其實(shí)如果我們放大的話，那可能它會(huì)被 放得很大很大。印度詩(shī)人泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)一句著名的話，他說(shuō)“如果你因?yàn)槭ピ铝炼奁?，那么你也將失去星星?rdquo;。也就是說(shuō)，你總看著自己人生的遺憾，你總在念叨著這個(gè)遺憾，這個(gè)遺憾能被放大到多大呀，甚至這個(gè)遺憾有可能會(huì)變?yōu)槟闵械囊粋€(gè)陰影。這個(gè)陰影在你的內(nèi)心極而言之，它對(duì)你的生命質(zhì)量是會(huì)有所損害的。
我曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)報(bào)刊的轉(zhuǎn)載，說(shuō)英國(guó)曾經(jīng)有一個(gè)著名的網(wǎng)球名星，叫吉姆.吉爾伯特。這個(gè)女孩子在小的時(shí)候經(jīng)歷了一次意外，就是她跟著她的媽媽去看牙醫(yī)。這本來(lái)是一個(gè)很小的事情，但是一般我們知道，牙病是會(huì)引發(fā)心臟病的，可能她媽媽沒(méi)有檢查出來(lái)有這種隱憂，所以孩子蹦蹦跳跳地去了，以為跟媽媽一會(huì)兒回家了，結(jié)果她就面臨了她生命中令人驚詑的一幕，她看見(jiàn)她的媽媽就死在了牙科的手術(shù)椅上。
這個(gè)陰影在這孩子的心中被放大到多大?也許她沒(méi)有去經(jīng)歷心理醫(yī)生的調(diào)整，也許她這一輩子沒(méi)有想過(guò)怎么去根治這個(gè)傷痛，她能做的就是回避、回避、永遠(yuǎn)回避，所以她牙疼的時(shí)候從來(lái)不敢去看牙醫(yī)，直至她成為了著名的名星，她已經(jīng)擁有了富足的生活。有一天她被她疼痛的牙齒折磨得實(shí)在受不了了，家人都安慰她，說(shuō)牙醫(yī)請(qǐng)到家來(lái)，咱們不去診所，在家還有你的私人律師，有你的私人醫(yī)生，有所有親人陪著你，咱們就把牙治了不行嗎?結(jié)果就在她海濱豪華的寓所，牙醫(yī)在旁邊整理手術(shù)器械的時(shí)候，一回頭，看到這個(gè)人死了。還沒(méi)有開(kāi)始，這個(gè)人就莫名其妙地死了。所以當(dāng)時(shí)記載這件事情的報(bào)紙，倫敦的報(bào)紙用了這樣一句評(píng)價(jià)，說(shuō)她是被自己四十年來(lái)的一個(gè)念頭殺死的。這個(gè)念頭有多重呢?這就是一個(gè)人心里面暗示的力量，這就是她生命中一個(gè)至極的遺憾，這個(gè)遺憾以令人驚詫的方式放大，能夠結(jié)束一個(gè)人的生命。
其實(shí)我們不見(jiàn)得會(huì)面臨這種極端的例子，但我們每一個(gè)人都會(huì)面臨生命的缺憾。那么這個(gè)缺憾有的時(shí)候會(huì)變成我們自己的一種暗示。
大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)說(shuō)法吧，說(shuō)人在憤怒的時(shí)候和憂郁的時(shí)候如果用一個(gè)測(cè)量?jī)x會(huì)看到你測(cè)出來(lái)的這個(gè)呼出的空氣，它都是灰色的，它的二氧化炭會(huì)特別多，這個(gè)人會(huì)有一種抑郁，能夠改變你的內(nèi)分泌，這一定會(huì)影響到我們生命的質(zhì)量，但是你可以怎么樣去補(bǔ)足它呢?就是你如何用一種方式正視你內(nèi)心的遺憾并且改變它。這種改變有可能也是驚人的。
畫(huà)外音：
于丹教授認(rèn)為，如果說(shuō)生活中的缺憾是不能避免的，那么用什么樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待這種缺憾就非常重要了。用不同的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活就會(huì)帶來(lái)完全不同的生活質(zhì)量，每個(gè)人心中都有個(gè)美好的愿望，也許一個(gè)不經(jīng)意的點(diǎn)化會(huì)改變你的心態(tài)，同時(shí)也就完全改變了你的生活。
于丹：
我還看到過(guò)一個(gè)寓言，他說(shuō)在一個(gè)小鎮(zhèn)上有一個(gè)非常窮困的女孩子，她家里沒(méi)有父親，她跟自己的媽媽相依為命，做手工品，然后這樣長(zhǎng)到了18歲，18年來(lái)她過(guò)著太貧寒的生活，所以她從來(lái)沒(méi)有自己漂亮的衣服和首飾，因此她也很自卑很自卑，這就是她生命里的缺憾。
后來(lái)在她18歲那年的圣誕節(jié)，媽媽破天荒給了她20美元，跟她說(shuō)，這是你的勞動(dòng)所得，你用這個(gè)給自己買(mǎi)個(gè)圣誕禮品吧。她簡(jiǎn)直是大喜過(guò)望，但是她還沒(méi)有勇氣從這個(gè)小鎮(zhèn)上堂而皇之地走過(guò)，她捏著這個(gè)錢(qián)繞開(kāi)人群，貼著墻角，走在路邊上，一路上她看著所有人，都認(rèn)為這些人的生活比她美好。她心中不無(wú)遺憾地想說(shuō)，我是這個(gè)小鎮(zhèn)上最抬不起頭來(lái)的一個(gè)寒磣的女孩子。路上她看到了自己特別心儀的小伙子，她就酸溜溜地想：今天晚上有個(gè)盛大的舞會(huì)，不知道誰(shuí)是他舞會(huì)上的新娘，誰(shuí)能夠有這個(gè)榮耀呢?
她就這樣一路嘀嘀咕咕躲著人群，來(lái)到了那個(gè)商店。一進(jìn)門(mén)她就覺(jué)得自己的視線被刺痛了，她看到那個(gè)柜臺(tái)上擺著一批特別漂亮的緞子做的頭花、發(fā)飾，那么她呆呆地在那的時(shí)候售貨員就叫她：小姑娘，你過(guò)來(lái)，你的亞麻色的頭發(fā)那么漂亮，我挑一個(gè)淡綠色的頭花給你戴上。她一眼看到價(jià)簽，寫(xiě)著16美元，她先說(shuō)我一定買(mǎi)不起，我不試了，這個(gè)時(shí)候那個(gè)售貨員已經(jīng)把頭花給她戴上了。拿起鏡子跟她說(shuō)你看一眼，就在她看一眼的時(shí)候，她突然就驚呆了，她覺(jué)得這一朵頭花改變了她整個(gè)人的容顏，突然之間，她變得像一個(gè)天使一樣容光煥發(fā)，她從來(lái)沒(méi)看到過(guò)自己這個(gè)樣子。她就特別驚訝地想說(shuō)，有如此神奇的力量，那我買(mǎi)了吧。所以她就飄飄欲仙地掏出錢(qián)來(lái)說(shuō)我買(mǎi)了。人家找給她四美元的時(shí)候，她仍然像飄著一樣轉(zhuǎn)身就往外飛跑，然后咣一下，撞在一個(gè)剛剛推門(mén)進(jìn)來(lái)的老紳士身上，然后她隱隱約約聽(tīng)到那個(gè)老人叫她，她就飄飄忽忽地跑了。
一路上她就在想，我怎么會(huì)有了如此的改變，她不知不覺(jué)地就跑在了小鎮(zhèn)最中間的大路上，她看見(jiàn)所有人迎向她，都是驚訝的目光，她聽(tīng)到人們?cè)谧h論說(shuō)，這個(gè)鎮(zhèn)子上還有這么漂亮的女孩子，她是誰(shuí)家的女孩子，我們?cè)趺磸膩?lái)不認(rèn)識(shí)她?就在這個(gè)時(shí)候，她又一次踫到了她暗暗喜歡的那個(gè)男孩，那個(gè)男孩也很驚訝，叫住她，說(shuō)，我有沒(méi)有榮幸請(qǐng)你做我今天晚上圣誕舞會(huì)的舞伴?這個(gè)女孩子簡(jiǎn)直心花怒放，她想了想，說(shuō)我索性就奢侈一回，我手里這四塊錢(qián)我回去再給自己買(mǎi)點(diǎn)東西。所以她又這樣一路飄 飄 然地回到了小店。
她一進(jìn)門(mén)，就看到那個(gè)老紳士微笑著站在那。這個(gè)老人跟她說(shuō)，孩子，我就知道你會(huì)回來(lái)的，你剛才撞到我的時(shí)候這個(gè)頭花就掉下來(lái)了，我一直在等著你回來(lái)取回它。
這個(gè)故事到這就停止了。
這像是個(gè)寓言，這個(gè)婦孩子生命中的遺憾真的是被一個(gè)頭花改變的嗎?其實(shí)是被她自己的自信心驅(qū)除的。也許我們沒(méi)有這樣一個(gè)靈異的時(shí)刻，我們不是所有的生命都有幸遇到寓言一樣的機(jī)緣，但是這些東西會(huì)啟迪我們的心智。
這些個(gè)故事里面其實(shí)也有很多跟孔子在《論語(yǔ)》中的觀點(diǎn)不謀而合。其實(shí)孔子說(shuō)一個(gè)人內(nèi)心的在乎與不在乎，他的悟性能夠讓他明白這個(gè)世界很多很多的事理，也就是說(shuō)，一個(gè)真正的君子，他內(nèi)心的坦然與淡定是可以讓他化解生命中很多很多遺憾的。
字幕：
做一個(gè)勇敢的人，用自己生命的力量去化解缺憾。
于丹：
這前提是什么?就是要求一個(gè)人在心中不要把現(xiàn)實(shí)中很多的陰影看得過(guò)重，不要自己認(rèn)同在陰影之下，就像泰戈?duì)栠€說(shuō)過(guò)一句話，他說(shuō)，“烏云自己遮住了太陽(yáng)，但是它卻怨天氣不明朗。”有很多時(shí)候是我們自己的心遮住了陽(yáng)光，我們太在乎得與失，而在乎得失的人，在孔子的價(jià)值判斷體系中被指責(zé)為鄙夫，就是一個(gè)不上臺(tái)面的比較低級(jí)的人。鄙夫是什么呢?幾乎意義等同于小人。
孔子曾經(jīng)說(shuō)：“鄙夫可與事君也與哉。”(論語(yǔ).陽(yáng)貨篇)像這樣一個(gè)小人，你能跟他共事，去謀國(guó)家大事侍奉國(guó)君嗎?不能。
人沒(méi)有得到無(wú)所謂，但得到以后你再拿走，這個(gè)受不了。就是說(shuō)已經(jīng)過(guò)不了簡(jiǎn)樸的日子。所以為了讓自己的得之更久，為了讓自己不失之，就會(huì)無(wú)所不至。
其實(shí)讓我們回到本初，誰(shuí)的生命沒(méi)有遺憾?如果你能夠用一種內(nèi)心的富足和飽滿，能夠用一種內(nèi)心鮮活的力量去彌補(bǔ)這些遺憾，那你會(huì)成為一個(gè)坦蕩、磊落而勇敢的人?？鬃铀岢木辰?，“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”，說(shuō)的就是這樣的境界。當(dāng)所有這些憂煩、迷惑或畏懼壓在眼前的時(shí)候，讓自己變得更加寬厚仁達(dá)，變得更加智慧聰穎，變得更加勇敢無(wú)畏，那么外在的一切不也就沒(méi)有了嗎?
所以，做一個(gè)勇敢的人，用自己生命的力量，去化解那些遺憾而不要借助外在物質(zhì)的得與失讓自己擁有一份淺薄的驕傲，這就是論語(yǔ)里所倡導(dǎo)的一種人生觀。
畫(huà)外音：
說(shuō)到勇敢，有人會(huì)說(shuō)，大仁大智恐怕不容易做到，但做一個(gè)勇敢的人總不難吧?那么于丹教授在這里所說(shuō)的勇敢到底指的是什么?是不是僅僅用匹夫之勇就可以使自己有能力化解生命中的遺憾?論語(yǔ)中對(duì)于勇敢的定義又是怎么說(shuō)的呢?
于丹：
我們知道，孔子有一個(gè)大弟子，就是特別率性勇敢的子路，他對(duì)于勇敢的事情老是特別在乎。因?yàn)樗蠋熢?jīng)還調(diào)侃過(guò)，說(shuō)過(guò)一句話，說(shuō)這個(gè)世界要是有一天道不行我的道理真推行不了的話，我就要自己泛舟江海去了，到那天，我就帶著子路。子路特別高興，他說(shuō)老師到那個(gè)時(shí)候就想帶我一個(gè)人。結(jié)果老師后面還有一句解釋?zhuān)f(shuō)就是因?yàn)樽勇愤@個(gè)人除了勇敢別的什么都沒(méi)有，我也就把他帶在我身邊吧。所以子路呢，是很勇敢，但是呢他勇敢又缺點(diǎn)內(nèi)涵。他偏偏有這么一天，找老師問(wèn)勇敢的事去了。
“子路曰：君子尚勇乎?”說(shuō)老師你說(shuō)，君子 應(yīng)該不應(yīng)該崇尚勇敢?老師就給了他一個(gè)明確的界定。
子曰：君子義以為上，君子有勇而無(wú)義為亂，小人有勇而無(wú)義為盜。(論語(yǔ).陽(yáng)貨篇)
老師告訴他說(shuō)，君子崇尚勇敢這沒(méi)錯(cuò)，但是君子的勇敢是有約制的，是有前提的。這個(gè)前提只有一個(gè)字，就是“義”。一個(gè)君子只要有了這個(gè)義字當(dāng)先的勇敢，他才是一種仁義之勇，如果沒(méi)有這個(gè)字的話，他會(huì)以勇去犯亂，因?yàn)橛赂铱赡軙?huì)攪動(dòng)起來(lái)大亂，而這種情形如果發(fā)生在一個(gè)小人身上，就更麻煩了，如果他心中沒(méi)有義字的話，那他就會(huì)直接成了小偷、劫匪。就為盜了。我們想想今天，真正小偷劫匪你不能說(shuō)他不勇敢，他穿門(mén)打戶(hù)，甚至可能越貨殺人，你說(shuō)他不勇敢嗎?也就是說(shuō)，沒(méi)有道德約束的勇敢是這個(gè)世界上最大的災(zāi)害。
那么道義是什么呢?君子之勇真正崇尚的是什么呢?就是這種內(nèi)心的制約，所以《論語(yǔ)》中還有這樣著名的一句話。
子曰：以約失之者鮮矣。(論語(yǔ).里仁篇)
內(nèi)心有所約制，而在社會(huì)上還經(jīng)常有過(guò)失的人我見(jiàn)得不多，也就是說(shuō)，一個(gè)人內(nèi)心要經(jīng)常對(duì)自己有日三省乎己的反躬自問(wèn)，問(wèn)問(wèn)我今天有什么事做得好，做得不好，看看周?chē)娜怂^見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不肖則內(nèi)自省。反省一下我可不可能這樣。這就是約制，也就是說(shuō)，我們剛才說(shuō)人生有遺憾，人的行為也有遺憾，但是你做錯(cuò)了以后，如果你自己這樣去糾正的話，這就是一種真正的儒者所倡導(dǎo)的勇敢。這種勇敢就是君子之勇。
關(guān)于君子之勇，后來(lái)蘇軾在《留侯論》中曾經(jīng)有這樣的論述：
“古之所謂豪杰之士者，必有過(guò)人之節(jié)，人情有所不能忍者，匹夫見(jiàn)辱，拔劍而起，挺身而斗，此不足為勇也。天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒，此其所挾持者甚大，而其志甚遠(yuǎn)哉也。”
這是什么意思呢?他解釋了真正的豪杰志士心靈之勇是何等境界，這種過(guò)人之節(jié)能夠忍受人情有所不能忍者的人，這是一種胸懷，所以什么人是勇敢的?像韓信那樣，可以受胯下之辱的人，最后他可以為劉邦決勝千里之外，他不會(huì)像一般的人，所謂匹夫見(jiàn)辱，拔劍而起，一瞬間就繃不住了，這樣的人是做不了大事的。也就是說(shuō)，你自己真知道你是誰(shuí)的話，這種勇敢有時(shí)候表現(xiàn)為氣度，有的時(shí)候表現(xiàn)為一種理性約制下內(nèi)心的自信和鎮(zhèn)定。
這就是一種力量。
所以蘇軾在論述的這種勇敢中，他說(shuō)，真正的大勇是那種突然面臨一件事，所謂泰山崩于前而不瞬，卒然臨之你不要驚恐，你能夠每臨大事有靜氣，去先面對(duì)這個(gè)格局。而無(wú)故加之不怒，這可不容易。我們想想，生活里面我們可以要求自己是一個(gè)道 德君子，我們努力不去冒犯別人，但你時(shí)不常就被別人冒犯了，你經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地就遭受了一個(gè)事情的傷害，你能做到不怒嗎?
其實(shí)當(dāng)我們?cè)庵逻@種意外的甚至無(wú)聊的傷害時(shí)候，你可能有兩種態(tài)度。
一個(gè)人可能星期一莫名其妙地遭了一頓暴打，然后他可能星期二就開(kāi)始給各個(gè)朋友打電話，他要復(fù)述這件事，他跟十個(gè)人以上復(fù)述這件事，每復(fù)述一次他可能又挨了一回打，到星期三的時(shí)候，他已經(jīng)郁悶地說(shuō)，我不上班了，這事太郁悶了。所以要找派出所，去給我通緝這個(gè)人，然后再找朋友，為什么會(huì)這樣，然后到星期四，就情緒更抑郁，開(kāi)始跟家人吵架了，你說(shuō)我為什么挨這頓打?這一個(gè)星期有可能就這樣過(guò)去了。其實(shí)這意味著什么呢?意味著你每天還在繼續(xù)挨打。當(dāng)然你也可以一件事情發(fā)生了，你可以把這個(gè)傷害縮到最小，那就是讓它盡快過(guò)得去，找一個(gè)更為積極的事情，去抵消負(fù)面的意義。這樣做的話會(huì)騰出你更有用的生命，更有價(jià)值的時(shí)間，和一種更美好的心情，讓你去做更多的事情。也就是說(shuō)，一個(gè)有德有仁的人，才能夠真正做到心靈的勇敢。是因?yàn)槟愕膬?nèi)心有美好的東西，所以你看到外在的世界，才能氣定神閑。
畫(huà)外音：
于丹教授用這樣一個(gè)小故事告訴我們，我們生存的環(huán)境會(huì)有許多不如意甚至不合理，雖然我們憑借個(gè)人的力量不能改變社會(huì)，但我們能憑借我們勇敢的心靈去改變自己的心情和態(tài)度。于丹教授認(rèn)為，一個(gè)人外在的表現(xiàn)與他內(nèi)心的世界是相輔相成的，一個(gè)人心中有什么，他看到的就是什么。
于丹：
大家知道宋代的筆記小文中記載過(guò)一個(gè)特別有意思的事。就是著名的蘇東坡他有個(gè)好朋友叫佛印，他經(jīng)常跟佛印在一起兩個(gè)人參禪打坐。佛印老實(shí)，老受他欺負(fù)
FLASH：
蘇東坡：你睜眼好好看看我，你覺(jué)得我坐在這兒像什么呀?
佛 ?。何铱茨阕谀莾壕拖褡鸱稹?/p>
蘇東坡：哈哈。你知道我看你坐在那兒像什么嗎?你坐在那兒就像一堆牛糞。哈哈。。。。。。
于丹：
占了便宜以后就很高興?；亓思乙院?，就跟他那個(gè)曠世才女的妹妹蘇小妹說(shuō)，“佛印今天又吃虧了。我們倆打坐，在那參禪，我就問(wèn)他，說(shuō)你看看我像個(gè)什么呀?佛印呢就老老實(shí)實(shí)地說(shuō)，我看你就像尊佛。”他說(shuō)，“我就大笑著說(shuō)，你知道我看你像什么?我看你坐在那就像攤牛糞。”他說(shuō)完了以后他妹妹就冷笑。蘇小妹說(shuō)，“哥哥，就你這個(gè)悟性，你還參禪啦?你知道參禪的人最講究的是什么?是見(jiàn)心見(jiàn)性，就是你心中有眼中就有，佛印要是說(shuō)看你像佛，那說(shuō)明他心中有尊佛，你說(shuō)佛印像牛糞，你回頭想想，你心里有什么吧。”
其實(shí)這個(gè)故事可以適用于我們每個(gè)人。大家想想，一樣的生活，對(duì)吧?大千世界，相差無(wú)幾，為什么有些人活得歡欣而溫暖?有些人整天指責(zé)抱怨，指責(zé)抱怨的人生活就真的那么差嗎?其實(shí)就像同樣的一瓶酒放在那，半瓶子酒，悲觀主義者說(shuō)，唉呀，這么好的酒就剩半瓶了。樂(lè)觀主義者說(shuō)，這么好的酒還有半瓶呢。表述不同，心態(tài)不同。就在于你看見(jiàn)了什么。而這種看見(jiàn)，是一種由德，由仁，而生發(fā)出來(lái)的曠達(dá)的勇氣 所以在今天這個(gè)時(shí)代，我們這種心靈的勇敢可能比歷史上任何一個(gè)時(shí)間更加重要。這樣的一種心態(tài)，在《論語(yǔ)》中被表述為：
畫(huà)外音：
君子泰而不驕，小人驕而不泰。(論語(yǔ).子路篇)
于丹：
其實(shí)這是孔子習(xí)慣的一種句式。就是把君子跟小人他的表現(xiàn)兩者這么來(lái)參照。
所謂“君子泰而不驕”，就是一個(gè)人心有大志，心有定力，有心靈的勇敢，他可以泰然自若，但是他沒(méi)有一種驕矜之氣。那小人是什么?就是一個(gè)人張揚(yáng)，一個(gè)人表現(xiàn)出來(lái)處處驕傲，甚至處處攻擊，他少了一種氣定神閑。關(guān)于這種驕傲，我們要分清一個(gè)人一生不可無(wú)傲骨，但不可有傲氣。小人之驕驕傲 和是他外在的氣，而君子 之驕驕傲的是內(nèi)心風(fēng)骨。
一個(gè)有風(fēng)骨的驕傲，在外在一定不是張揚(yáng)的，這就是所謂“泰而不驕”。那么這樣一種篤定的生命力量，其實(shí)在東方文化中一直是被倡導(dǎo)的。我曾經(jīng)看到過(guò)鈴木大拙在他的書(shū)中記載了一個(gè)日本江戶(hù)時(shí)期的故事。大家知道日本參禪過(guò)程中提倡的是茶禪一體，人喝茶，茶道本身就是參悟的過(guò)程。那么他寫(xiě)道，當(dāng)時(shí)有一個(gè)著名的茶師，他跟隨著他一個(gè)顯赫的主人，有一天主人要去京城里辦事，舍不得離開(kāi)他這么多天，說(shuō)你跟我去吧，每天好給我泡茶。那個(gè)時(shí)候是一個(gè)浪人、武士很紛亂的時(shí)候，所以這個(gè)茶師就很害怕，他說(shuō)你看我又沒(méi)有武藝，咱們路上遇到點(diǎn)事可怎么辦?他主人說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你打扮成武士的樣子，你挎一把劍不就完了嗎?你跟著我走吧。那茶師呢就哆哆嗦嗦地?fù)Q上了武士的衣服跟著主人走了。
等到了京城主人去辦事了，茶師自己在外面溜達(dá)，一出門(mén)，就真碰上了一個(gè)浪人。浪人上去就挑釁，說(shuō)你也是武士啊?那咱倆比比劍吧。這茶師只好老老實(shí)實(shí)地說(shuō)我就是個(gè)茶師，我不懂武功。這個(gè)浪人就得寸進(jìn)尺，說(shuō)你既不是一個(gè)武士，你穿著武士的衣服，你就有辱尊嚴(yán)，那我就更應(yīng)該跟你比，你就更應(yīng)該死在我的劍下了。茶師一想，也是啊。就跟他講，你看我主人給我的事還沒(méi)辦完，你容我?guī)仔r(shí)時(shí)間，今天下午我跟你還約在這個(gè)池塘邊見(jiàn)。那個(gè)浪人想想就答應(yīng)了，說(shuō)那你一定來(lái)。
這個(gè)茶師就走了，他直奔京城里面最著名的大武館，去了一看，所有學(xué)劍的人在門(mén)前都排著大隊(duì)。他來(lái)不及等，分開(kāi)人群就沖進(jìn)去，直接到大武師的面前跟他說(shuō)，求你教給我一種作為武士最體面的死法。武館的主人當(dāng)時(shí)就驚詫了，他說(shuō)來(lái)我這兒所有的人都是為了求生，你是第一個(gè)求死的，你是為什么?
他說(shuō)我是個(gè)茶匠，我就只會(huì)泡茶，但是我今天遇到了這么個(gè)情形，我不能不跟人家決斗了，我想死得有尊嚴(yán)一點(diǎn)。
武館的主人說(shuō)，你是這么著名的一個(gè)茶師，那好吧，你再為我泡一遍茶。
茶師想了想，很傷感，說(shuō)這可能是我在世界上泡的最后一遍茶了。所以他就做得很用心，他很從容地看著山泉水在小爐上燒開(kāi)，很從容地把茶葉放在里面，洗茶、濾茶、然后一點(diǎn)一點(diǎn)地把茶倒出來(lái)，捧給這個(gè)武館的主人。
這主人就這么一直看著他這個(gè)過(guò)程，看完了以后他喝了一口茶，他說(shuō)：這是我一生中能喝到的最好的茶，但是在這個(gè)時(shí)刻，我可以告訴你，你已經(jīng)不必死了。
茶師說(shuō)：哦?你要教給我什么嗎?
他說(shuō)：我不教你，你只記住，你用泡茶的心去面對(duì)那個(gè)浪人，我就告訴你這一句。
這茶師就回去了。回去他看見(jiàn)那個(gè)浪人已經(jīng)在那等他了。浪人很?chē)虖?，?dāng)時(shí)就拔出劍來(lái)，說(shuō)：你回來(lái)了，那我們來(lái)開(kāi)始比武吧。
茶師就老在想著那句話，說(shuō)我心泡茶的心面對(duì)他。所以他就不著急，他笑笑地看定了對(duì)方，然后從容地把自己頭上的帽子取下來(lái)，端端正正放在旁邊，然后解開(kāi)身上寬松的外衣，一點(diǎn)一點(diǎn)疊好，壓在帽子下。他還笑笑地看著對(duì)方，拿出綁帶把自己里面的衣服袖口扎緊，再拿出綁帶把褲腿也扎緊，他從頭到腳，一點(diǎn)一點(diǎn)地在裝束自己，一直氣定神閑。對(duì)面這個(gè)浪人就越看越惶恐，越看越惶恐，因?yàn)椴恢浪涔τ卸嗌?，就被他的眼神和笑容給嚇得內(nèi)心心虛起來(lái)。
等到這個(gè)茶師全都裝束停當(dāng)，最后一個(gè)舉動(dòng)就是拔出他的劍來(lái)，欻，就揮向了半空，然后棒喝一聲，停在了那里。因?yàn)樗膊恢涝偻略撛趺从昧恕?/p>
他停在那以后，這個(gè)浪人噗通就給他跪下了，說(shuō)我求你饒命，你是我這一輩子見(jiàn)過(guò)最有武功的人。
畫(huà)外音：
于丹教授通過(guò)這個(gè)小故事再次告訴我們，心靈的力量是無(wú)窮的，面對(duì)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境，面對(duì)各種各樣不同的人，我們往往感到無(wú)力應(yīng)付，其實(shí)只要我們自己有一顆從容鎮(zhèn)靜的內(nèi)心，有一種心靈的勇敢，我們就可以變得堅(jiān)強(qiáng)，就可以表現(xiàn)出勇敢，所以毫無(wú)武功的茶師憑借內(nèi)心的定力能夠戰(zhàn)勝?lài)虖埖娜毡纠巳恕?/p>
于丹：
其實(shí)在這里是什么樣的武功致勝呢?這就是那種心靈的勇敢，是那種從容、篤定，是一種氣勢(shì)。所以武功永遠(yuǎn)不是最重要的，武功無(wú)非是一種技巧，而武功這樣的東西，包括我們的知識(shí)系統(tǒng)，所有這些東西的得到，都是可以由你自己一種真誠(chéng)去感悟，你都可以把它化入生命，就看我們自己是不是這樣一個(gè)人。如果你的心很敞亮，你有一種仁厚，你有一種坦率，你有一種心靈的勇敢，那么外在你遇到的人都是機(jī)緣，每個(gè)人都愿意把美好的東西告訴你，但是如果你不是這樣的人，包括稱(chēng)有教無(wú)類(lèi)的孔子，他也不見(jiàn)得見(jiàn)到不可教之材一定追著趕著告訴你道理。所以孔子在《論語(yǔ)》中有這么一句話：
子曰：可與言而不與言，失人;不可與言而與之方，失言。智者不失人亦不失言。(論語(yǔ).衛(wèi)靈公篇)
就是這個(gè)人可以講道理，但是你沒(méi)去跟他講，你就把這個(gè)人錯(cuò)過(guò)了。相反，不可與言而與之言，失言，那也不好，如果你見(jiàn)到一個(gè)沒(méi)悟性，或者這人太差，你追著趕著跟他說(shuō)話，那對(duì)不起，你話多了。所以他說(shuō)，智者不失人，亦不失言。
一個(gè)聰明的人他不會(huì)錯(cuò)過(guò)那些可教之人，但是他也不會(huì)對(duì)牛彈琴，追著不可教之才多話，所以也不失人也不失言是對(duì)的。這也就是說(shuō)，機(jī)遇總是垂青有準(zhǔn)備之人，當(dāng)自己是一種對(duì)對(duì)世界，有敞亮的心懷，那么可以說(shuō)，這個(gè)世界上所有的事情它都是要教育你的，所有的東西都會(huì)是彌補(bǔ)你這種遺憾的。這就是我們所說(shuō)的，《論語(yǔ)》中所提倡的坦蕩蕩的心境。
其實(shí)《論語(yǔ)》給我們的永遠(yuǎn)是一個(gè)人生動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)，我們不可以斷章取義，截取任何一個(gè)橫斷面，我們不可以僵死的去理解，所有古典、圣賢思想的精華無(wú)非要化入我們每一個(gè)生命，當(dāng)它在你的血液中流動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，你那種歡欣的態(tài)度本身就是我們今人對(duì)于古典最高的致敬。
結(jié)束語(yǔ)：
《論語(yǔ)》之所以流傳兩千多年而不衰，就在于它對(duì)于人類(lèi)的心最本性的理解，現(xiàn)代社會(huì)人與人的關(guān)系可以說(shuō)更進(jìn)了，也可以說(shuō)更遠(yuǎn)了，但無(wú)論如何，人際關(guān)系，是每一個(gè)人必需面對(duì)的問(wèn)題，那么在現(xiàn)代生活中我們?cè)撊绾伟盐諡槿颂幨赖姆执?明天請(qǐng)繼續(xù)收看于丹論語(yǔ)心得處世之道。
于丹論語(yǔ)心得讀書(shū)筆記篇二
孔子曰君子敬而無(wú)失，恭而有禮孔子的意思是說(shuō)，君子對(duì)工作謹(jǐn)慎認(rèn)真，不出差錯(cuò)，與人交往態(tài)度恭謙而合乎禮節(jié)這句話不僅適用于君子，當(dāng)今社會(huì)的每一個(gè)人，都應(yīng)該以此而勉之于丹教授對(duì)我們說(shuō)：做事先做人，這是最樸實(shí)而最深邃的職業(yè)之道和人生之道一切都應(yīng)該從修身立德開(kāi)始確實(shí)，誠(chéng)以為人，誠(chéng)以立業(yè)，誠(chéng)以興國(guó)
既然做事要先學(xué)會(huì)做人，那么我覺(jué)得，心態(tài)最重要記得美國(guó)成功學(xué)家拿破侖 希爾關(guān)于心態(tài)的重大作用講過(guò)這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗好的心態(tài)決定我們好的狀態(tài)，健康積極樂(lè)觀上進(jìn)的心態(tài)會(huì)使我們的工作學(xué)習(xí)和生活在狀態(tài)
今天我非常慶幸，成為了河北省第七人民醫(yī)院的一員，得到了這次非常珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)即將成為一名護(hù)士的我，每天都會(huì)問(wèn)自己，在今后的工作生活中，我到底要怎樣，才能做得越來(lái)越好呢?不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句努力所能及的于丹老師讓我明白，我應(yīng)該把心態(tài)調(diào)整到最佳，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)恪盡職守，不斷學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，嚴(yán)于律己，才能對(duì)得起身邊所有關(guān)愛(ài)我的人，對(duì)得起自己
一個(gè)人一生不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨，你的心態(tài)就是你的主人我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài);我們不能改變別人，卻可以改變自己;我們不能改變過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;我們不能改變環(huán)境，但可以改變態(tài)度
人，不能樣樣順利，但可以事事盡心記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨什么，用積極樂(lè)觀的心態(tài)做好自己的本分，這就夠了!
于丹論語(yǔ)心得讀書(shū)筆記篇三
我要跟大家品談的是一道心靈雞湯。讀過(guò)于丹《論語(yǔ)心得》這本書(shū)的朋友們，或許都有一種觸動(dòng)心靈的感覺(jué)，我也不例外。想想自己在平凡的崗位上，日復(fù)一日地認(rèn)真工作著，面對(duì)繁忙的工作，更多的時(shí)候，早已
把煩躁變成無(wú)奈，把無(wú)奈變成習(xí)慣，總是多了幾分負(fù)重，少了幾分快樂(lè)，因而也經(jīng)常把“郁悶”當(dāng)作自己的口頭禪。令我沒(méi)有想到的是，一本《于丹論語(yǔ)心得》，竟然讓我感覺(jué)自己豁然開(kāi)朗，雖不能說(shuō)是大徹大悟，但也深深觸動(dòng)心靈。我的心似乎能更柔和些，平靜些，包容些，仁愛(ài)些。
我原本是不喜歡《論語(yǔ)》的，更準(zhǔn)確地說(shuō)是我不喜歡那咿咿呀呀的“之乎者也”。還記得上中學(xué)那會(huì)兒，老師給我們講解論語(yǔ)的開(kāi)篇“學(xué)而第一”時(shí)，我就表現(xiàn)了厭煩情緒。那時(shí)，我就在想，孔圣人早已死了兩千多年了，兩千多年前的人類(lèi)，別說(shuō)區(qū)區(qū)幾句話，即使再精華的東西，也會(huì)被幾千年的歷史車(chē)輪碾的灰飛煙滅，我就不信他還能在幾千年前指導(dǎo)影響現(xiàn)代的人類(lèi)社會(huì)?于現(xiàn)在想來(lái)，是非常羞愧的，緣于我對(duì)文化的理解，對(duì)個(gè)人的修養(yǎng)，以及對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。
于丹老師講授《論語(yǔ)》心得，別具一格，她仿佛是一位美味快餐的加工高手，它能把一般人很難懂的《論語(yǔ)》通過(guò)心得的方式來(lái)解讀，似乎把難以消化吸收的食品加工成了老少皆宜、備受歡迎的高檔營(yíng)養(yǎng)品。她帶我們超越時(shí)空，把這位兩千年前的圣人引領(lǐng)到了眾人眼前與今人對(duì)話。孔子沒(méi)有圣賢的架勢(shì)，樸素平和、平易近人，時(shí)時(shí)傳遞一種樸素、溫暖的生活態(tài)度。她把深?yuàn)W的道理講的淺顯易懂，真正走進(jìn)了我們的心靈。她說(shuō)：“孔子只有溫度，沒(méi)有色彩”。就像易中天老師在該書(shū)序言中所寫(xiě)“實(shí)際上，真正偉大的思想決不會(huì)是只適用于一時(shí)一地一人，它們總是具有普遍性。”我想這也就是孔老夫子為什么能在幾千年后仍然閃耀著智慧光芒的原因吧!
書(shū)中主要講述了天地人之道、心靈之道、處事之道、君子之道、交友之道、理想之道和人生之道。書(shū)中每一個(gè)勵(lì)志故事都告訴了我們?cè)S多人生的哲理和處事做人的道理?！墩撜Z(yǔ)》的真諦，就是告訴大家，怎么樣才能過(guò)上我們心靈所需要的那種快樂(lè)生活。說(shuō)白了，《論語(yǔ)》就是教給我們?nèi)绾卧诂F(xiàn)代生活中獲取心靈快樂(lè)，適應(yīng)日常秩序，找到個(gè)人坐標(biāo)。人人都希望過(guò)上快樂(lè)幸福的生活，于丹教授認(rèn)為，幸?？鞓?lè)只是一種感覺(jué)，與貧富無(wú)關(guān)，與內(nèi)心相連。我們的眼睛總是看外界太多，看心靈太少。孔夫子教給我們的快樂(lè)秘訣就是如何去找到您內(nèi)心的安寧。
書(shū)中談到孔夫子最喜歡的一個(gè)學(xué)生叫顏回，他曾經(jīng)夸獎(jiǎng)他說(shuō)：“賢哉，回也!一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂(lè)。賢哉，回也!”艱苦的生活對(duì)于別人來(lái)說(shuō)難以忍受，而顏回卻能自得其樂(lè)，于丹老師說(shuō)，顏回真正令人佩服的，并不是它能忍受貧困，而是他的生活態(tài)度，只有真正的賢者，才能不被生活所累，才能始終保持心境的那份恬淡和安寧。“貧而樂(lè)，富而好禮者”是一種人生的境界。
人生百年，孰能無(wú)憾?每個(gè)人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。這是于丹老師品位的另一心語(yǔ)。這讓我想起了前幾天在家看《濟(jì)公新傳》，濟(jì)公在途中遇到一位晴天、雨天，天天都哭哭啼啼的老婆婆，便上前搭問(wèn)原因。原來(lái)老婆婆有兩個(gè)女婿，一個(gè)是賣(mài)雨傘的，一個(gè)是賣(mài)鞋的，晴天時(shí)，老婆婆擔(dān)心賣(mài)雨傘的女婿沒(méi)了生意，賺不到錢(qián)，傷心哭泣;雨天時(shí)，老婆婆又擔(dān)心賣(mài)鞋的女婿沒(méi)了生意，賺不到錢(qián)，也傷心哭泣。道濟(jì)師傅開(kāi)導(dǎo)她說(shuō)：“你為什么不換個(gè)角度想一想呢?如果你想晴天的時(shí)候，賣(mài)鞋的女婿來(lái)了生意，賺到了錢(qián);雨天的時(shí)候，賣(mài)傘的女婿又來(lái)了生意，賺到了錢(qián)，你是不是應(yīng)該為他們高興才對(duì)呀?一個(gè)簡(jiǎn)單的換位思考，讓老婆婆喜笑顏開(kāi)?？鞓?lè)如此簡(jiǎn)單，活佛如此渡人，讓我釋然之后想到了更多。
工作中，把個(gè)人的無(wú)名火撒向無(wú)數(shù)人，把上班的無(wú)名火帶到下班，把單位的無(wú)名火帶給老公，這是我常干的事兒，我想也是大多數(shù)人常有的事。我們顛倒了生活的本質(zhì)，之所以工作，正是為了更快樂(lè)的生活。有人問(wèn)佛主：什么是佛?佛主說(shuō)“無(wú)憂是佛”。快樂(lè)的生活就是人生的目的，如果我們每個(gè)人都能在上班時(shí)盡心，下班時(shí)開(kāi)心，我們就會(huì)在平衡中快樂(lè)地生活。品味人生，修身養(yǎng)性，其目的正是要在愉快地生活中度好這一輪回，也才能如孔夫子教導(dǎo)我們快樂(lè)生活的秘訣那樣，去找到你內(nèi)心的那份安寧。
如果說(shuō)百家講壇，壇壇都是好酒，那么于丹的《論語(yǔ)心得》，章章都會(huì)散發(fā)濃香。讀罷之后所感悟到的，絕不僅僅是寫(xiě)下的這些，寫(xiě)下的也好，未寫(xiě)的也罷，一千個(gè)讀者，就會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特，但愿我們都能為更好的調(diào)整自己的心態(tài)找到一個(gè)出路，我想，這也是作者的初衷吧!
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