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睡前用什么護膚品

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  每晚睡前是最佳黃金保養(yǎng)時間,女人想要輕松養(yǎng)出水嫩肌膚和好身材就要好好利用晚上護膚的時間了。下面學習啦小編給大家介紹睡前用的護膚品,希望對你有用!

  睡前護膚品選擇

  女人想要輕松養(yǎng)出水嫩肌膚和好身材,每晚睡前是最佳黃金保養(yǎng)時間,首先,洗臉,就要用洗面奶呀,平價的就好,保濕美白祛啥啥的就別信了,價格貴有不有效,關(guān)鍵是清潔,其次,爽膚水,用化妝棉擦臉上,起到二次清潔的作用,如果想保濕就用手直接拍臉上,但是不能太重,輕拍就可以。最后,就是乳液了,根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的產(chǎn)品。教你睡前保養(yǎng)方法,讓你輕松保養(yǎng),香香地睡上一覺。就能擁有水嫩肌膚。

  混合型皮膚和油性皮膚

  面部經(jīng)常油亮亮的,毛孔粗大,膚質(zhì)粗糙,皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺,不易產(chǎn)生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光,易長粉刺,其余部分則干燥。

  油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌,清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶,每周做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。

  在控制油脂的同時,還應(yīng)用補水乳霜及時補充水分,尤其是混合性皮膚,控油之后會變得比較干燥,所以補水乳霜尤為重要。此外,一瓶收斂水也是必要的,它能收斂粗大的毛孔,讓皮膚變得清潔細致。

  干性皮膚

  干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時,不要選用堿性強的香皂或清潔品,以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部后,應(yīng)立刻使用保濕性水或乳液來補充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營養(yǎng)面膜,以促進血液循環(huán),加速細胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚,然后按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環(huán),并適當?shù)厥褂猛硭?/p>

  中性皮膚

  中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì),男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角,但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下,不注意保養(yǎng)很快就會“變質(zhì)”。

  中性皮膚挑選護膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境,如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū),你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜,因為氣候干燥的地區(qū)風沙較大,皮膚比較臟,所以必須注意清潔,否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。

  居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品,這些地方的天氣總是濕漉漉的,皮膚不容易透氣,灰塵同樣愛附著在臉上,所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少,同時,要避免在夏季使用保溫功能的面霜。

  睡前護膚秘籍

  1. 卸妝去角質(zhì),讓皮膚盡情呼吸

  此時,你需要做的就是清潔。卸去肌膚一天的負擔和疲憊,是一切后續(xù)護膚的基礎(chǔ)。同時,厚厚的角質(zhì)會讓護膚品更難吸收,所以定期的去角質(zhì)也是讓皮膚保持水嫩的一大法門。卸妝產(chǎn)品一定要選擇適合自己膚質(zhì)的,當然也要看妝容的情況。但總體來說,油性肌膚比較適合清爽一些的卸妝產(chǎn)品,而中性或干性肌膚選擇保濕力度大一些的會更合適哦!

  2. 瑜伽,舒展身體,排毒養(yǎng)顏的神奇運動

  在辦公室坐了一整天之后,你需要的不是和閨蜜出去逛街,大吃大喝,而是打開舒緩的音樂,盡情舒展自己,治愈一切的酸痛,加速已經(jīng)淤塞了一天的新陳代謝!堅持下來,相信你一定會由內(nèi)而外美出來。

  3. 泡澡,身體出汗之后的狂歡

  在水里加點精油,把自己埋進水里,卸下疲憊、放松情緒,舒緩心靈,幫助促進血液循環(huán),改善膚質(zhì)粗糙和暗沉,洗完澡別忘了涂抹身體乳哦,讓身體和臉蛋一樣滑如凝脂。

  4. 睡眠保養(yǎng),身體加油黃金時期

  適合自己的水乳和精華必不可少,保濕是基礎(chǔ),不然細紋,色斑都會來煩你哦!

  另外,在晚上,身體放松下來,23點-凌晨1點是肝膽排毒的時間,肌膚細胞的更新速率比白天高出8倍,是為肌膚細胞補充水分和營養(yǎng),修護白天受到的損害和恢復彈性的最佳時間,這時就要順應(yīng)皮膚規(guī)律,趁夜間進行“美肌修煉”。這時夜間精華和睡眠面膜就派上用場了。

  睡前護膚的誤區(qū)

  1、潔面:能省則省

  嫌洗面奶麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。 所以每晚的徹底清潔尤其重要,而普通香皂堿性過高,更會損傷皮層,還會引起干燥、過敏等問題。

  2、保濕:可有可無

  剛洗完臉就被電視吸引,臉都沒有擦干,任水分自然蒸發(fā)。

  潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質(zhì)層里的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發(fā)也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產(chǎn)生干紋。因此務(wù)必洗臉后2分鐘內(nèi)涂上保濕產(chǎn)品,跟進后續(xù)保養(yǎng)。

  3、眼霜:等同雞肋

  認為涂眼霜沒有必要,反正面霜和它質(zhì)地相似,完全可以涂在眼部。

  事實上眼部皮膚和面部皮膚構(gòu)造不同,是面部角質(zhì)層最薄、皮脂腺分布最少的部位,同時也是肌膚活動最頻繁的部位,需要用專業(yè)眼部產(chǎn)品來解決眼部問題。一般面霜分子較大,質(zhì)地偏油,涂在眼部不能解決任何問題,還容易生成油脂粒。

  4、面膜:長時間高效能

  面膜停留在臉上的時間越長,功效發(fā)揮得越顯著,每次都等面膜干透才拿掉。

  面膜停留在臉上的時間并非越長越好。一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補水型喱面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3 ~ 5分鐘;織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去,因為面膜干透后,反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

  5、醒膚:熬夜救星

  用了醒膚產(chǎn)品就可以放心熬夜,再也沒有后顧之憂。

  盡管醒膚產(chǎn)品的營養(yǎng)成分較高,為肌膚補充能量,迅速恢復熬夜后的倦容,但不要寄希望于護膚品的亡羊補牢,長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化,加速皺紋的出現(xiàn)。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養(yǎng)和自我修復的最佳時段,充足的睡眠才是最有效的護膚之道。

  6、暗瘡:擠之而后快

  暗瘡、成人痘只有用手擠才是最好的辦法,于是每天晚上都對著鏡子不懈努力。

  對待痘痘不能操之過急,切忌用手去擠壓,否則傷口感染會留下難以愈合的疤痕,可在初生的痘痘周圍涂上有茶樹、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養(yǎng)品救急。

  7、出油:拒絕護膚

  因為皮膚愛出油,拒絕涂抹任何護膚品,害怕“油上加油”會加重皮膚負擔。

  溫馨提示:皮膚的油脂分泌旺盛,誤以為皮膚夠油而不需要加以護理,卻不知實際上皮膚早已處于缺水狀態(tài),皺紋乘虛而入。保濕也是油性皮膚不可或缺的步驟,如果擔心護膚品過于厚重,可選擇質(zhì)地輕薄的控油產(chǎn)品,保持皮膚油水平衡。

睡前用什么護膚品

每晚睡前是最佳黃金保養(yǎng)時間,女人想要輕松養(yǎng)出水嫩肌膚和好身材就要好好利用晚上護膚的時間了。下面學習啦小編給大家介紹睡前用的護膚品,希望對你有用! 睡前護膚品選擇 女人想要輕松養(yǎng)出水嫩肌膚和好身材,每晚睡前是最佳黃金保養(yǎng)時間
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