在家祛斑祛痘的方法

　　據(jù)了解，大多數(shù)女性的面部或肢體等部位或多或少存在斑點(diǎn)和痘痘，那么怎么祛斑祛痘呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹在家祛斑祛痘的方法，希望對(duì)你有用!

　　7個(gè)祛斑祛痘的方法

　　鮮奶除痘法：

　　每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的，是真正的鮮奶哦)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但能減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。

　　蘆薈黃瓜消炎法：

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切成小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔。

　　馬齒莧草治痘法：

　　馬齒莧草(在中藥行可以買到哦)搗碎榨成汁直接涂在患部上，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說效果顯著。

　　山楂桃仁粥：

　　山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

　　海帶綠豆湯：

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　醋姜木瓜：

　　陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　中藥面膜：

　　由十多種道地藥材配制而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用于體表，又能作用于體內(nèi)以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀。這類面膜具有凈化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保濕美白等功效。

　　自制祛痘面膜

　　一、蜂蜜蛋黃面膜

　　用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。 如果是油性皮膚，應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。蜂蜜和雞蛋都是MM保養(yǎng)的最佳最天然的保養(yǎng)品，美白、保濕效果都很好!同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，特別冬天用很舒服，如果條件允許的MM可以嘗試下。 而且蛋黃的營(yíng)養(yǎng)更加豐富，相信效果也會(huì)更佳!

　　二、蛋黃面膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。雞蛋和牛奶，美白的最有用東東，相信這個(gè)面膜堅(jiān)持做下來，效果一定很明顯，為了嫩嫩的皮膚，小編也打算嘗試一下!

　　三、白雪膜

　　雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。這個(gè)讓我想到了雪水，同樣也是過敏性肌膚不可以用哦，而且白酒有酒精，刺激比較大，所以MM們要根據(jù)實(shí)際情況選擇。

　　四、蛋白蜂蜜面膜

　　新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。不錯(cuò)的方法，蜂蜜和雞蛋都是MM保養(yǎng)的最佳最天然的保養(yǎng)品，美白、保濕效果都很好!同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，特別冬天用很舒服。

　　五、杏仁膏

　　將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。這個(gè)屬于比較奢侈的了，因?yàn)楹玫男尤蔬€是比較貴的，不過效果應(yīng)該不錯(cuò)的，但是有的人不喜歡這股味道，小編就是，所以不太會(huì)使用這個(gè)方法。

　　六、磨砂膏

　　為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡(jiǎn)單而快捷。鹽因?yàn)楸容^細(xì)，所以去角質(zhì)比較溫和，不容易把毛孔變大，同時(shí)雞蛋可以使皮膚更加細(xì)嫩，所以這個(gè)組合的效果不會(huì)讓MM失望的。

　　七、醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。這個(gè)方法小編打算嘗試一下，因?yàn)橛X得還比較靠譜，但是如果胃酸過濃的MM還是不要輕易嘗試，因?yàn)樘嗟拇祝瑢?duì)胃有一定的刺激，總歸有點(diǎn)傷害的。

　　在家祛斑的方法

　　借助日常生活中的方法效果是最佳的，紅糖排毒滋潤(rùn)的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。

　　紅糖在生活中可以直接食用，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

　　自行保養(yǎng)

　　1、怎樣祛斑最有效，這需要大家堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，參加運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)輔助中醫(yī)治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　2、 用手掌的摩擦力量，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有利于舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。

　　可以擁有白凈的肌膚是很多人的夢(mèng)想，而想要實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想，就應(yīng)該要首先知道在家怎樣祛斑最有效，而上述介紹了大家比較認(rèn)可的集中，希望可以為大家提供祛斑祛痘的幫助。