如何可以不長斑

　　工作長時間面對電腦，臉上的斑點會越來越多。那么怎么樣才可以不長斑呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹可以不長斑的方法，希望對你有用!

　　可以不長斑的方法

　　1：注重防曬

　　皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光引起的老化，紫外線的照射會激活黑色素細胞，隨著新細胞的不斷更新出現(xiàn)在肌膚表面，時間久了色素沉淀就會形成斑點，所以出門一定要帶上遮陽傘、帽子之外，認真做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　小提示：一定要選擇物理防曬霜，安全溫和無刺激，防曬指數(shù)一定要選擇對了，至少要SPF30吧，還要適時的補擦哦。

　　2：不化濃妝

　　妝品含有太多化學(xué)和金屬成份具有光合作用，所以一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加過量香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。加上肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，肌膚缺乏正常的呼吸，使肌膚處在不健康的狀態(tài)。

　　小提示：不要?；瘽鈯y，如果一定要濃妝的話，選擇彩妝品很關(guān)鍵，還有卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。

　　3: 避免過度美白

　　mm們愛美白是理所當然的事。一白遮百丑，過分的美白不但容易增加長色斑的機會還會傷到肌膚。因為美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，總以為做得越多越好，但是事實并非這樣。皮膚對光就越變得干燥，經(jīng)不起陽光的照射，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!

　　小提示：不恰當?shù)谋ｐB(yǎng)方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養(yǎng)要點，記得一定要針對自己的膚質(zhì)選擇產(chǎn)品。

　　4：少面對電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機會，遠離雀斑黃褐斑。

　　小提示：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜。

　　5：少食用色素類食品

　　對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋等多的是數(shù)不清了，這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細胞的生長.特別是晚上10點以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在外面快活宵夜，你有沒有想過會給自己的身體造成很大的負擔(dān)，對身體和皮膚都不好。

　　孕期媽媽祛斑的方法

　　1.茶汁洗臉

　　茶汁中含有茶多酚，是寶貴的天然護膚成分，可以有效減少皮膚色素沉著。準媽媽可以用第二道茶汁洗臉，也可以在晚上的時候直接把茶汁直接涂抹到長了斑的位置，到第二天早上洗掉。長期使用能夠消除色斑，讓肌膚更顯嫩白。

　　2.芹菜根祛斑

　　取60克鮮芹菜根，切碎后用水浸泡24小時，過濾后取汁。

　　做法：將過濾后的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

　　做法：將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀后，再加入白醋，混合攪拌均勻，然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔干凈，避開眼部和嘴唇周圍，躺下來等10分鐘，然后洗去即可。

　　3.茄子祛斑

　　茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。

　　做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅持每日1次。堅持一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點真的變淡了!

　　4.紅糖蜂蜜磨砂膏

　　將紅糖與蜂蜜大約按照3：1的比例混合在一起，攪拌均勻敷于臉上，可以促進肌膚黑色素代謝，然后輕輕按摩沖洗干凈，可以接著使用親潤大米系列的保濕水與乳液進行深度的補水保濕，效果更好。