怎樣有效的除去黑眼圈

　　黑眼圈的形成與不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，例如熬夜、長時(shí)間用眼不放松、長時(shí)間處于壓力狀態(tài)不運(yùn)動(dòng)等等。那么怎么有效去除黑眼圈呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹有效除去黑眼圈的方法，希望對你有用!

　　黑眼圈產(chǎn)生的原因

　　1、眼袋出現(xiàn)造成陰影

　　2、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深

　　3、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。

　　4、飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。

　　5、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

　　6、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會(huì)有黑眼圈的困擾。

　　總結(jié)：

　　血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會(huì)造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進(jìn)而形成黑眼圈。

　　色素性黑眼圈：因?yàn)槿朔N的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經(jīng)常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產(chǎn)生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。

　　有效除去黑眼圈的方法

　　方法1

　　將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合。用棉花球或者化妝棉蘸取后敷在眼睛上約15分鐘即可。

　　方法2

　　將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　方法3

　　將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會(huì)，隔天黑眼圈就會(huì)慢慢消失啰!

　　方法4

　　準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。

　　方法5

　　熱敷術(shù)：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫?zé)崦矸笱?，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!

　　方法6

　　按摩術(shù)：起床洗個(gè)臉，用雙手幫雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

　　方法7

　　馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

　　方法8

　　把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

　　方法9

　　使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時(shí)“掩人耳目”，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。

　　去黑眼圈的小妙招

　　材料：黨參20克，北箭芪40克，秦當(dāng)歸20克，烏骨仔雞1只(約1000克)，砂鍋、小碗、棉簽、眼罩。

　　步驟：

　　Step1：選購黨參、秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗凈后自己切片。北箭芪屬于黃芪類，這里一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫;炙過的則重在補(bǔ)氣升陽。

　　Step2：選購烏骨雞1只，約1000克左右，最好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺后去毛和內(nèi)臟，洗凈。最好用鹽把雞身抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，燉出來的湯沒有異味。(注意，一定要選仔母雞!現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)證明，仔雞雞肉中的營養(yǎng)成分要比老母雞高得多。仔雞的肉里含蛋白質(zhì)較多，而老母雞的肉中有60%都是脂肪和彈性結(jié)締組織。彈性結(jié)締組織是一種不溶于水的彈性蛋白，只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟后，雞肉很容易分離開，變得細(xì)嫩、松軟，說明其中含彈性結(jié)締組織比較少，營養(yǎng)更有利于人體消化吸收。選仔母雞還有一個(gè)好處，脂肪少，吃了不會(huì)發(fā)胖。)

　　Step3：將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內(nèi)，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小時(shí)以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存?zhèn)溆?其余加調(diào)味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。這款滋補(bǔ)湯，喝起來沒有苦澀的感覺，有一點(diǎn)中藥的清香，入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

　　Step4：雞湯冷凝后，會(huì)在表層出現(xiàn)膠狀體，晚上臨睡前取出冰箱保存的雞湯，用棉簽取出大約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點(diǎn)涂于眼周皮膚。如果時(shí)間比較充裕，可以利用雙手的無名指，連續(xù)在眼肚部位輕輕點(diǎn)拍各15次，加速血液循環(huán)，促進(jìn)黑眼圈減褪。剛涂時(shí)，覺得有點(diǎn)不適，想到把油乎乎的雞湯涂在臉上，可能會(huì)有些心理障礙。其實(shí)，涂上去的感覺并不難受，涼涼的，也不覺得十分油膩，就跟凝膠差不多，容易延展開，也很滋潤。

　　Step5：可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，間日涂1次。

　　注意飲食

　　去除黑眼圈和眼袋，不管是在美容護(hù)膚方面需要很謹(jǐn)慎的護(hù)理。其實(shí)在飲食方面也有非常不錯(cuò)的方法，例如，像是多出一些富含膠質(zhì)和蛋白質(zhì)是食物。特別是不能挑食，白領(lǐng)們經(jīng)常會(huì)以喜歡的食物為準(zhǔn)，將一些富含很多營養(yǎng)和去除護(hù)膚問題的食物拒之門外，所以這樣不對的。所以在飲食方面需要多多的注意之外，水果中也有去除黑眼圈和眼袋的方法。像是雞蛋、胡蘿卜、黑芝麻都是去除黑眼圈的高手。