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女性生理期時的美容護(hù)膚方法

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女性生理期時的美容護(hù)膚方法

  愛美的女人在任何時候都不會放棄美容護(hù)膚,那么在生理期有什么好的美容方法呢,如何美容護(hù)膚呢,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女性生理期時的美容護(hù)膚方法,希望對各位有幫助!

  女性生理期時的美容護(hù)膚方法一、生理期前-抗痘防斑

  生理期開始前這段時間,因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌,促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定,常會出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要做好補水加強(qiáng)代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒機(jī)會現(xiàn)形。

  同時加強(qiáng)清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次清潔面膜,讓臟污沒機(jī)會殘留。易出油處用中藥成分的祛痘產(chǎn)品,殺菌除痘。并可溫和去角質(zhì).

  女性生理期時的美容護(hù)膚方法二、生理期-減少刺激

  step1→補水保濕 月經(jīng)期間,在早晚潔面后使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

  step2→滋潤修復(fù) 卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大,是滋養(yǎng)肌膚的最好時機(jī)。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚,然后涂上營養(yǎng)乳液或面霜。

  step3→徹底清潔 黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水。對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用中藥型防痘控油乳液(如都百防痘控油乳液),然后再拍二次補水鎖水的超保濕啫喱(如都百水潤)。

  step4→眼部按摩 每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然后用手指輕扣眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

  女性生理期時的美容護(hù)膚方法三:生理期間注意事項

  1、多休息與補充鐵質(zhì)

  多休息,保證足夠睡眠。多吃菠菜、維生素B 群或大豆等含植物雌激素食用品改善膚質(zhì),削減油膩食用品。

  2、注意防曬,少化妝

  經(jīng)期期間易出現(xiàn)長斑問題,要注意防曬,用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品。最好避免上妝,若需化妝以淡妝為宜。

  3、點穴排毒最佳時期

  月經(jīng)期期間新陳代謝加快,是體內(nèi)排毒的最理想時機(jī)。運用按摩手法可以進(jìn)行排毒,按壓涌泉穴和足三里都可以促進(jìn)排毒。

  4、做補水面膜,可以達(dá)到事半功倍效果

  月經(jīng)期間,體內(nèi)荷爾蒙水平快速上升,皮膚變得細(xì)膩、光滑,毛孔也會縮小甚至消失。這時為皮膚補充足量水分,那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加,補水達(dá)到事半功倍的效果。

  5、多吃水果不用擔(dān)心被曬黑

  月經(jīng)期間,女性皮膚對果酸的吸收力較強(qiáng),假如你能在此時吃多點水果,可以大大降低被曬黑的幾率。

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