皮膚科醫(yī)生教你如何護(hù)膚
皮膚科醫(yī)生對(duì)于護(hù)膚的認(rèn)識(shí)肯定是比我們這些普通人知道得多，他們可以知道怎么有效地護(hù)膚而不傷皮膚，那么不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下皮膚科醫(yī)生教你如何護(hù)膚這篇文章，歡迎大家的閱讀!
皮膚科醫(yī)生教你如何護(hù)膚
那段日子,我在上海某三甲醫(yī)院的皮膚科學(xué)習(xí)，這里的日門診量是全世界最大的。
負(fù)責(zé)帶教的皮膚科醫(yī)生是位容光煥發(fā)的美女，她微笑著說(shuō)：“皮膚由表皮、真皮和皮下組織構(gòu)成;表皮又由角質(zhì)層、顆粒層、棘層和基底層構(gòu)成。”我一邊聽著講解，一邊在顯微鏡下仔細(xì)分辨著。
她又說(shuō)：“所謂的高滲透護(hù)膚品，我要給它們打個(gè)問(wèn)號(hào)。這么多層細(xì)胞，營(yíng)養(yǎng)只能停留在表淺的幾層，根本不可能進(jìn)入深部!”大家驚愕了，紛紛把視線從顯微鏡移開，好奇地看著這位美女醫(yī)生。于是，我們之后的話題便圍繞著皮膚保養(yǎng)展開了，說(shuō)白點(diǎn)，就是向這位皮膚科美女醫(yī)生取經(jīng)。
“那自制面膜有效果嗎?”有人問(wèn)。她說(shuō)：“對(duì)于有機(jī)溶劑、膏狀、脂類物質(zhì)，皮膚還能吸收一些。但對(duì)于那些水粉狀的護(hù)膚品，皮膚基本不會(huì)吸收。”她又說(shuō)：“我從來(lái)不用綠豆粉敷面，也不會(huì)相信廣告。”
“廣告說(shuō)，防曬很重要。這也不對(duì)嗎?”又有人問(wèn)。她笑了：“這個(gè)是對(duì)的。真皮層中有許多彈性纖維，它們能維持皮膚彈性，但很容易被紫外線破壞。你看，很多外國(guó)美女上了年紀(jì)，為何皮膚會(huì)變得如此難看?這跟她們喜歡日光浴有關(guān)。我很注意防曬，不會(huì)無(wú)防備地把自己暴露在陽(yáng)光下。”
“有些洗頭膏價(jià)格很貴，尤其是某些具有特別功效的，比如生發(fā)洗頭水，它們真的有效嗎?”有人問(wèn)。她搖搖頭說(shuō)：“我不信。皮下組織有很多附屬器，如毛發(fā)、皮脂腺，大小汗腺等。毛發(fā)的生長(zhǎng)取決于毛囊隆突部，它是干細(xì)胞來(lái)源的。市面上所謂的生發(fā)洗頭水，僅僅滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)了毛乳頭。用它就這么沖洗幾下，你覺得能生發(fā)嗎?”大家恍然大悟。
“我總是長(zhǎng)痘痘，為什么?”一個(gè)女孩問(wèn)。她解釋：“皮脂腺的分泌物，堵塞了毛孔就容易長(zhǎng)痘。要想少長(zhǎng)痘，就得讓它少分泌。激素水平高的人往往會(huì)分泌比較多，如果你遺傳了油性皮膚，不妨就認(rèn)命吧。不過(guò)好在，過(guò)了一定年齡，痘痘一般自然會(huì)好。”她頓了頓，又說(shuō)：“油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn)啊——年紀(jì)大時(shí)不易長(zhǎng)皺紋，會(huì)顯得年輕噢。”大家都笑了。她對(duì)女孩說(shuō)：“但熬夜、油炸食品等因素最容易引發(fā)痘痘，你要盡量避免。我也是油性皮膚，但我知道健康作息和飲食的重要性，平時(shí)很注意保養(yǎng)的。”
“平時(shí)保養(yǎng)你還會(huì)注意些什么?”女孩接著問(wèn)。她說(shuō)：“要避免對(duì)皮膚有害的不良刺激物。除了遠(yuǎn)離煙酒外，我不常逛商場(chǎng)。”大家都詫異了。她解釋說(shuō)：“商場(chǎng)里的甲醛含量較高，我對(duì)它很敏感。”她繼續(xù)說(shuō)：“我還避免用粉餅等大分子化妝品。油性皮膚的人常伴有毛孔粗大，以使皮膚排出更多的分泌物。這些大分子化妝品，太容易堵塞毛孔了。”
這時(shí)，有人小聲地問(wèn)：“我有腋臭，怎么辦?”她笑了：“這沒必要害羞啊。每個(gè)人都有大汗腺，它們分布在腋下、會(huì)陰等部位。在顯微鏡下，它們就像美麗的項(xiàng)鏈。只是它們的分泌物有味道，能產(chǎn)生色素沉著。不同的人，大汗腺的數(shù)量和分泌量有所差異。性激素較多、或處于青春期的人，大汗腺分泌旺盛，產(chǎn)生腋臭。”她接著說(shuō)：“有些女孩子盲目地跑去摘除大汗腺，我并不建議這樣。因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，大汗腺的分泌會(huì)減少，腋臭也就消失了。”
最后，美女醫(yī)生又透露了一個(gè)秘密，她說(shuō)：“美國(guó)皮膚科醫(yī)生曾有一個(gè)沒有公布的實(shí)驗(yàn)結(jié)果：他們對(duì)價(jià)格不同的護(hù)膚品進(jìn)行對(duì)照研究，竟然發(fā)現(xiàn)，效果最好的其實(shí)是實(shí)惠的大眾款、老牌子。雖然是皮膚科醫(yī)生，我和同事們對(duì)護(hù)膚品的投資并不大，我們會(huì)根據(jù)基本成分，選擇適合自己的最簡(jiǎn)單的一款。”
那次，是我所聽過(guò)的最實(shí)用的一堂課了。
美白護(hù)膚小妙招
玫瑰精油泡澡
接滿整整一浴缸的熱水，再滴幾滴玫瑰精油進(jìn)去，等散發(fā)出一些芳香的時(shí)候再進(jìn)去侵泡，這樣不但可以刺激血液循環(huán)，還能讓你的肌膚變得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以讓你的整個(gè)身體都發(fā)亮白皙幼滑呢。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。使用方法：清潔好身體皮膚后，將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，雙手輕輕拍打，促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。作用：這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。
絲瓜檸檬美白
絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。材料：絲瓜水適量，檸檬半個(gè)，牛奶適量。做法：將檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機(jī)中榨汁。將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。
休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>
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