怎么祛斑徹底又不花錢
很多美女為了祛斑嘗試過(guò)激光治療、食療、祛斑偏方等各種方法,然而色斑仍然死死的賴在臉上,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下怎么祛斑徹底又不花錢,歡迎大家的閱讀!
怎么祛斑徹底又不花錢:自制祛斑護(hù)膚方法
一,檸檬汁的妙用
將檸檬攪汁,加糖水適量飲用,也有祛斑的效果。檸檬中含有大量維生素C,以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁,不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,從而達(dá)到祛斑的作用。此外,還有就是洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
祛斑的話,這些家庭用招都相對(duì)的安全無(wú)害。但是,有些人為了祛斑快速,會(huì)選擇一些藥物祛斑。這樣的結(jié)果,卻不一定是好的。因此,其他的藥物祛斑,我們要慎重使用。
二,飲用西紅柿汁或茄子皮敷臉
祛斑的話,每天喝一杯西紅柿汁,或常食用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)?,西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
而更加難以想象,茄子也能夠派上用場(chǎng)。在家里可以用干凈的茄子皮敷臉。一段時(shí)間后,祛斑也有效果。
怎么祛斑徹底又不花錢:常吃淡斑祛斑食物
淡斑的食物1、櫻桃
櫻桃含鐵量豐碩,因而具備匆匆進(jìn)血紅蛋白再生的功用,能夠避免缺鐵性貧血。
另外,櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白,清除黑斑。
淡斑的食物2、西紅柿
西紅柿(西紅柿)富含維生素C以及少量的抗氧化元素,更難能珍貴的是西柚所含的熱量十分的底,所以是淡斑的好幫手,
依據(jù)美國(guó)一項(xiàng)考察標(biāo)明正常的三餐都能吃上半個(gè)西紅柿(西紅柿)淡斑的效果很顯著。
淡斑的食物3、草莓
草莓含有豐碩的維生素C 常常食用能使皮膚潤(rùn)滑有彈性,此外草莓含有活性物資,具備較高的防癌抗癌的作用,尤其對(duì)雀斑效果較好。
淡斑的食物4、枇杷
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等,枇杷具備明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在
淡斑的食物5、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
淡斑的食物6、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
淡斑的食物7、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。
淡斑的食物8、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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