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秋季護(hù)膚小竅門

時(shí)間: 保燕704 分享

  秋天是令人向往的季節(jié),秋高氣爽,艷陽高照的天氣,會(huì)讓人心情好起來,但是秋季也是個(gè)煩惱的季節(jié),皮膚容易干燥,那么秋季怎么護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季護(hù)膚的小竅門,快來看看吧!

  秋季護(hù)膚小竅門

  1、水油平衡

  夏季高溫,肌膚里的水分蒸發(fā)迅猛,缺水而致使油脂分泌旺盛,泛油嚴(yán)重,到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱,但不過由于空氣干燥,肌膚的水分也是很容易蒸發(fā)掉而讓肌膚變得更加干燥,因此要注意加強(qiáng)補(bǔ)水保濕,維持肌膚的油水平衡,從而可以減少肌膚問題的產(chǎn)生哦。還有就是平常肌膚護(hù)理的時(shí)候,一定要把臉洗凈。不論你的肌膚是如何的干澀,只要臉部接觸臟污的空氣的污染,就一定要卸妝洗臉的。原則是:洗臉時(shí)不要太過用力地按摩,并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后,只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

  2、防曬護(hù)理

  雖然秋日的陽光不比夏日的毒辣,不過防曬這個(gè)步驟還能省掉的哦!即使沒有陽光,其實(shí)肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課,盡可避免紫外線的侵蝕。其次,要注意兼顧早晚溫差。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品,諸如各種防曬霜、潤(rùn)膚蜜; 夜間使用護(hù)膚品可以幫助皮膚修復(fù),比白天的效果還要好。夜間是美白祛斑的黃金時(shí)間,這時(shí)候皮膚對(duì)水分和護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天氣溫干燥,皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發(fā)較快,臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺,所以,睡前使用美白祛斑精華液,配合保濕面膜或者修復(fù)霜使用,可以修復(fù)白天受損的肌膚細(xì)胞。

  3、洗臉柔膚

  一年四季我們對(duì)于臉部肌膚的清潔,每天是少不了的,清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉,卸去殘妝,疏通毛孔,如果再加上5-10分鐘的按摩,會(huì)加快血液的循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使肌膚得到更自由的呼吸,有效減少粉刺,黑頭的產(chǎn)生。在洗臉按摩完之后,再鋪上一些收斂化妝水,更有助于肌膚的美白和收縮毛孔。在秋日里,與油性、中性皮膚相比,干性皮膚更要小心呵護(hù)。干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚不易流失水分。對(duì)于比較干燥的皮膚,不妨在睡前多擦一道保濕霜油性皮膚者則僅在干燥的時(shí)候擦上少量面霜即可。此外,專家還特別提醒干性皮膚者,由于皺眉、說話等臉上肌肉的運(yùn)動(dòng),干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時(shí)生假性皺紋,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

  4、面膜呵護(hù)

  干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,從而導(dǎo)致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對(duì)這種情況,一定要記得在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水,讓肌膚享受滋潤(rùn),一周做2-3次即可,效果就很不錯(cuò)哦。護(hù)膚的同時(shí)我們生活中還要注意合理膳食飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補(bǔ)清潤(rùn)的湯水,防止喉干舌燥,遠(yuǎn)離草莓鼻 ,并起潤(rùn)膚作用。

  5、沐浴妙招

  學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉”在日常生活中人們往往比較重視面部皮膚地護(hù)理和保養(yǎng),而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。如全身皮膚中,眼部皮膚就最為嬌弱、非常容易缺水和干燥,因此應(yīng)予以特別的護(hù)理。另一方面由于手足部位遠(yuǎn)離心臟,血液循環(huán)相對(duì)較弱的緣故,四肢的皮膚更干燥、更需要保養(yǎng)。 而沐浴正是一種良好的全身護(hù)膚美容手段,從埃及艷后及尼羅王妃時(shí)代開始,人類就已采用沐浴法護(hù)理皮膚。洗浴時(shí),一般水溫宜控制在37℃以下,時(shí)間不宜超出20分鐘,水溫過高、時(shí)間過長(zhǎng),易使皮膚表面類脂物溶解,導(dǎo)致水分揮發(fā)。

  秋冬季嘴唇防干燥的方法

  堅(jiān)持唇部按摩

  唇部肌膚和眼部肌膚一樣,都是非常脆弱的,需要精心的呵護(hù)才能看到效果,因此在晚上涂完護(hù)膚品以后進(jìn)行按摩是最有效的,雙手的指腹由中間到兩邊進(jìn)行按摩,雙唇皮膚也會(huì)變得更加細(xì)膩。

  蒸汽去角質(zhì)

  唇部肌膚也是需要定期去角質(zhì)的,熱蒸汽對(duì)付唇部脫皮是一個(gè)很好的辦法,蒸汽完之后,再用熱毛巾敷一遍就能促進(jìn)唇部血液循環(huán),最后涂上滋養(yǎng)唇膏,兩周去一次角質(zhì)效果更好。

  化妝前涂唇部隔離霜

  在化妝前給唇部涂上一層隔離霜,不僅能夠使唇妝更加自然,還能遠(yuǎn)離彩妝品的侵害,特別是唇色較深的女生們一定要擦隔離霜,再涂其他顏色的唇膏就會(huì)與肌膚更加貼合。

  唇部卸妝要做好

  唇部卸妝工作也不能忽視,將卸妝乳浸滿化妝棉后,輕輕的在雙唇進(jìn)行擦拭,唇紋較深的部分可以用棉花棒再次到唇部進(jìn)行擦拭,等待1-2分鐘便能卸干凈。

  自制唇膜

  先用維生素E膠囊一顆,剪開后擠出里面的溶液與蜂蜜混合在一起攪拌均勻,睡覺前用棉簽蘸取適量涂抹在嘴唇上,等第二天早上再進(jìn)行清洗,這樣能夠很好的滋潤(rùn)唇部,改善開裂脫皮等現(xiàn)象。

  冬天嘴唇干裂脫皮的處理方法

  一 :一款具有保濕效果的潤(rùn)唇膏是護(hù)唇必備的,最好使用含有植物成分較天然的潤(rùn)唇膏,含橄欖油成分的潤(rùn)唇膏保濕效果也是非常不錯(cuò)的。在包里準(zhǔn)備一支,隨時(shí)隨地滋潤(rùn)唇部。

  二 :唇部一定要清潔干凈,要使用唇部專用的溫和卸妝液,將唇彩卸干凈,這樣才能更好的吸收保養(yǎng)品種的營(yíng)養(yǎng)成分,還能減少唇部的色素沉著現(xiàn)象。

  三 :蜂蜜具有極佳的保濕滋潤(rùn)效果,每晚睡前,在嘴唇上涂上一層蜂蜜,10分鐘后,用柔軟的毛巾擦拭掉。可以對(duì)嘴唇的表皮起直接的營(yíng)養(yǎng)作用,可以增加肌膚的新陳代謝,堅(jiān)持下去一個(gè)星期,嘴唇會(huì)變得非常水嫩。

  四 :按摩嘴唇,使嘴唇巡夜循環(huán),加速新陳代謝。方法很簡(jiǎn)單:用大拇指和食指捏住上唇,食指不動(dòng),大拇指輕輕的揉按。再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不動(dòng),輕動(dòng)食指按摩下唇。可每日做兩次。

  五 :橄欖油具有液體黃金之稱,有著非常好的護(hù)膚美容功效,而且非常的天然無刺激,每晚睡前將橄欖油涂在干裂的嘴唇上20分鐘,再擦拭掉,橄欖油中所含的維生素能快速滋養(yǎng)嘴唇,使嘴唇很快達(dá)到水潤(rùn)的程度。

  六 :凡士林是防止嘴唇脫皮干燥最簡(jiǎn)單最省錢的方法,可用凡士林代替潤(rùn)唇膏給唇部肌膚以滋潤(rùn),效果非常的好,很多超市都有的賣,價(jià)格非常便宜。

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