秋季美容護膚小竅門
秋季美容護膚小竅門
清爽的秋風吹過,空氣里彌漫著金秋的香甜氣息,不過秋日的氣候干燥,你的肌膚是否做好了準備呢?下面學習啦小編給大家介紹秋季美容護膚的方法,快來看看吧!
秋季美容護膚小竅門
1、一杯酸奶
女性比較容易缺鈣,而牛奶的補鈣效果是非常好的,酸奶更加容易被人體吸收,因此要想皮膚好,每天堅持喝一杯酸奶是不錯的選擇。
2、一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,這樣能將殘留在臉上的臟東西去除,并且收縮毛孔,最后再涂上護膚品,這樣皮膚才能修護好。
3、每天早晚兩杯水
每天堅持早晚喝兩杯水,早上的一杯用來清潔腸道,晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,令女人加快衰老。
4、一瓶礦泉水
礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質(zhì)。每天洗完臉后,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,等紗布邊干后再次浸濕,如此反復的動作,就給皮膚補充了足夠的微量元素。
5、一個西紅柿或者是蘋果
在所有的水果和蔬菜中,西紅柿中的維生素C含量是最高的一種,因此每天保證一個西紅柿或者蘋果,補充維C,防止皮膚變黑哦。
6、11點前睡覺
美容覺對于女生來說是非常重要的,因此最好在晚上11點前睡覺,晚上的10點到早上的5點,是皮膚自我修復能力最強的時候,并且只有在睡眠中才是最有效的。
7、一杯醋
一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化,每天在洗臉的水中加入一點白醋,就能起到美容養(yǎng)顏的作用哦。
秋季護膚補水的方法
一、補水面膜
補水面膜是最常見的肌膚補水利器,根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的補水面膜。兩至三天一次,可以有效讓肌膚快速補水。
二、壓縮面膜+爽膚水
爽膚水是日常護膚必備,但是日常使用必不能讓肌膚真正有效喝水,親可以嘗試一下,買一個壓縮面膜,然后用爽膚水將壓縮面膜浸泡,直至壓縮面膜膨脹,再敷在臉上,同樣是最有效的簡易面膜。
三、壓縮面膜+牛奶
牛奶是大家的美白嫩膚效果,是很多護膚達人青睞的,日常用純牛奶做面膜,可謂是天然的美白嫩膚利器,長期堅持,你就能發(fā)現(xiàn)牛奶面膜,會給你一個嫩白美肌。但是一點是純牛奶,請勿使用牛奶粉。
四、黃瓜片
薄薄的黃瓜片同樣是補水利器,所以偶爾找個閑暇,敷個黃瓜片面膜也是一件很愜意的事情,而且黃瓜的補水效果,同樣不會讓你失望。
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