冬季空氣干燥，護膚方面要注重補水和保濕。那么冬季該怎么護膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季護膚知識，快來看看吧!

　　冬季護膚小知識

　　1、溫水洗臉

　　在冬季很多妹紙喜歡用很熱的水洗臉，然而過熱的熱水洗臉會使得臉部肌膚水分過快流失，雖然熱水洗臉會使人感到熱和，但是小編建議洗臉的水應(yīng)該接近人體體溫的水，水溫大概在42℃左右，這樣的水溫既可以清潔臉部皮膚，還不會帶走臉部水分。

　　2、多喝水

　　冬季是干燥的季節(jié)，因此妹紙們應(yīng)該多喝水，保持身體水分的需求，不要等口渴才想到要喝水。身體內(nèi)水分充足才能保證皮膚水分也能跟上，這才是補水的基礎(chǔ)。如果體內(nèi)的攝水量不足，就會導(dǎo)致皮膚油脂分泌不足，皮膚表層失去皮脂膜，從而很容易出現(xiàn)皮膚缺水的現(xiàn)象。

　　3、定期做面膜

　　在冬季，光靠乳液保濕臉部肌膚是根本不夠的，而面膜屬于強效型的護膚產(chǎn)品，因此妹紙們在冬天需要定期給臉部敷面膜，保持臉部水分才能預(yù)防臉部干燥脫皮的現(xiàn)象。

　　4、不熬夜

　　熬夜的理由有很多，可能你在伏案準(zhǔn)備第二天的工作，或者在聊天軟件中跟別人語音很嗨的打著游戲，也可能迷著某部電視連續(xù)劇而無法入眠，不管怎樣的理由，請停止這樣的行為，因為12點后睡覺都屬于熬夜，人體11點進入排毒期，所以在11點之前睡覺有助好肌膚的養(yǎng)成。

　　5、含水量高水果

　　在冬季需要多吃含水量高的水果，這樣可以有助于給皮膚補充水分，例如獼猴桃、蘋果、甘蔗、石榴、梨子這類型的水果，不但可以補充皮膚水分，還能達到美白的效果，因此妹紙們在冬季可以多吃這類型的水果。

　　6、滋潤乳液

　　冬季皮膚干燥，妹紙們不要再使用之前清爽型的乳液，因為清爽型的乳液在冬季這樣干燥的季節(jié)里根本不適用，而是要換上滋潤型的補水乳液，因為滋潤型的乳液中會含有一定的甘油成分，可以長時間的鎖住肌膚的水分。

　　冬季補水保濕死角

　　死角一：眉心

　　癥狀：脫皮

　　原因：位于臉部T區(qū)的中心，皮膚最容易水油失衡，而且因為涂臉時要避開眼周，所以經(jīng)常連帶著也被避開了，容易缺水脫皮。

　　解決方法：避開眼周涂抹臉?biāo)獣r，別忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重復(fù)涂抹幾遍。

　　死角二：耳朵背后

　　癥狀：緊繃

　　原因：皮膚非常敏感，初次試用化妝品時也是涂在這個地方來測試皮膚是否過敏，容易干燥而拉緊面部肌膚產(chǎn)生不適感。

　　解決方法：涂抹完臉部之后，別忘了在耳朵部位點上一些保濕霜，雙手進行輕輕按摩，還有助于放松神經(jīng)。

　　死角三：鼻子

　　癥狀：脫皮、發(fā)紅、瘙癢

　　原因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，在冬天反而因為護理過度而干燥。

　　解決方法：可以減少做鼻膜的次數(shù)，覺得太油的話就使用比臉頰更清爽的面霜。

　　死角四：眼角

　　癥狀：起皺

　　原因：要想看透一個人的生理年齡，就看她的眼睛，可見這個部位的皮膚有多么弱不禁風(fēng)，最容易受外界影響變得干燥生出皺紋。

　　解決方法：選對眼霜很重要，按摩的時候用雙手的無名指，無名指的力度最適合按摩眼部。每周做重點護理的時候別忘了做一次眼膜。

　　死角五：頸脖

　　癥狀：粗糙

　　原因：和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位，這里皮膚連接面部和身體，非常關(guān)鍵和特殊。

　　解決方法：用專為脖子肌膚研制的頸霜，涂抹手法是由下而上，堅持按摩還能防止脖子產(chǎn)生橫紋和皮膚松弛。

　　死角六：各個關(guān)節(jié)

　　癥狀：皸裂

　　原因：需要經(jīng)常活動，容易與衣服產(chǎn)生摩擦而影響皮膚的正常呼吸而變得干燥。

　　解決方法：選擇好的身體保濕霜或者手霜，重點涂抹，反復(fù)幾次并輕輕按摩，能加強血液循環(huán)。

　　死角七：手部

　　癥狀：皸裂

　　原因：每天工作用得最多的就是雙手，洗的次數(shù)最多的也是雙手，這里的皮膚最容易干燥甚至皸裂。

　　解決方法：一般的手霜只有滋潤的作用，如果要治療手部裂開的皮膚，還是要用特別的手霜?；蛘咄砩贤客晔炙髱鲜痔姿X，能加快肌膚愈合。

　　死角八：小腿

　　癥狀：起屑

　　原因：小腿脛骨處的皮膚是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮膚沒有大問題的人在冬天也會覺得這處的肌膚干燥、瘙癢、產(chǎn)生皮屑還容易過敏。

　　解決方法：洗完澡后趁著浴室的霧氣提供給皮膚水分，及時涂上身體保濕霜，能鎖住水分。平時皮膚干燥瘙癢時也要及時涂抹。

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