美白祛斑的方法小妙招
美白祛斑的方法小妙招
如果不注意保養(yǎng),超載的黑色素會(huì)掉進(jìn)老化變形的肌底膜里,加上紫外線刺激真皮,就很容易導(dǎo)致長(zhǎng)斑了。關(guān)于色斑你了解多少呢?如果你想去除臉上的斑點(diǎn)，你知道有哪些好的美白祛斑方法嗎?到底那么美白祛斑方法才是真正有效的呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的美白祛斑的方法小妙招，希望大家喜歡。
色斑的基本含義
色斑好發(fā)于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫(yī)認(rèn)為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，很多病例有與化學(xué)用品及劣質(zhì)化妝品接觸史，化妝用品如演員的油采或家用化妝品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照曬后加重，此外營(yíng)養(yǎng)不良及其他因素也可能導(dǎo)致，大多數(shù)患者清銅離子含量增高，可能是絡(luò)氨酸酶活性增強(qiáng)的標(biāo)志。
色斑：色斑就是周?chē)伾煌陌唿c(diǎn)。色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。
雀斑：常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時(shí)出現(xiàn)，多見(jiàn)于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點(diǎn)，多散在對(duì)稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。
黃褐斑：是一種后天性局限性色素增多疾病，是在一種女性人群中最為常見(jiàn)的皮膚病，尤其是懷孕第2個(gè)半月～5個(gè)半月的女性，亦稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。
色斑的另一個(gè)含義：瓷器中顏色釉的一種，即在素器的胎上畫(huà)上帶有色彩的斑塊狀圖案，然后上釉燒制，瓷器上的這種裝飾稱為“色斑”。
“色斑”圖案多為隨意而為，具有一種抽象的美，醒目而特別。亦有因其形似而被人們賦予具象化的名稱的色斑圖案，如建窯和吉州窯的“兔毫”斑和“鷓鴣”斑。
瓷器中的“色斑”在日本被稱為“飛青”。
臉上長(zhǎng)斑的原因
黑斑的形成
1、曬太陽(yáng)是造成斑的頭號(hào)殺手，一般人曬太陽(yáng)所引起的黑色素沉積，會(huì)隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，形成黑斑。
2 、使用過(guò)期或劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致的金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
3 、皮膚外傷時(shí)，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過(guò)食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會(huì)造成色素沉積，形成黑斑。
4、生活習(xí)慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
雀斑的形成
1 、遺傳因素：不過(guò)不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來(lái)說(shuō)雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。
2、 曝曬于陽(yáng)光下：陽(yáng)光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度的日曬會(huì)加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會(huì)逐漸變淡。
黃褐斑的形成
是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素，與正常相比，色素細(xì)胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長(zhǎng)。
1 、人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡：一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2 、懷孕后胎盤(pán)分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見(jiàn)對(duì)稱分布的黃褐斑，但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的斑會(huì)自然減輕或消失。
3 、藥物因素：長(zhǎng)期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個(gè)月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn)：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
4、 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會(huì)導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng)，黑色素產(chǎn)生增加，而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時(shí)排出體外，久而久之也會(huì)在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會(huì)加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
妊娠色斑的形成
妊娠色斑其實(shí)和妊娠紋出現(xiàn)的原理一樣，都是由于孕期的特殊生理狀況，懷孕期間荷爾蒙的變化會(huì)促使體內(nèi)黑色素暫時(shí)增加，黑色素是人體內(nèi)天然產(chǎn)生的物質(zhì)，頭發(fā)、皮膚和眼睛的顏色都來(lái)源于它。分娩幾個(gè)月后，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，皮膚應(yīng)該能夠恢復(fù)正常的顏色，不過(guò)，有些女性的妊娠斑并不會(huì)完全消失，可以采取一些安全的措施，盡量減輕膚色加深的程度。
色斑的主要分類
色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。
雀斑：常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時(shí)出現(xiàn)，多見(jiàn)于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點(diǎn)，多散在對(duì)稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。
黃褐斑：是一種后天性局限性色素增多疾病，以稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。
不同斑點(diǎn)種類有不同美白祛斑方法
1、黃褐斑：情緒調(diào)理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對(duì)稱分布。
形成原因：黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌性激素水平有關(guān)。因此月經(jīng)不調(diào)、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會(huì)造成黃褐斑的出現(xiàn)。而日曬和精神壓力又會(huì)加重黃褐斑的顏色，呈現(xiàn)為大片的淡黃色色斑。
祛斑妙招：保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。
2、黑斑：保濕淡斑
黑斑又稱蝴蝶斑，多半集中于兩頰，看起來(lái)就像是一只展翅的蝴蝶。
形成原因：黑斑的形成有多重因素。長(zhǎng)期過(guò)度的紫外線照射，皮膚的老化發(fā)炎，或長(zhǎng)期長(zhǎng)痘痘、濕疹，都會(huì)刺激皮膚底層黑色細(xì)胞的繁衍，產(chǎn)生過(guò)多的黑色素，最終形成黑斑。
祛斑妙招：(1)先去除老化角質(zhì)。由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白護(hù)理。
(2)別忘加強(qiáng)保濕。美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層的角質(zhì)變干凈。但是剛剛更新的角質(zhì)也非常需要添加水分和營(yíng)養(yǎng)的保護(hù)。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過(guò)程。
3、雀斑：防曬按摩
雀斑，通常分布在日光容易照射到的區(qū)域。如眼周、雙頰、額頭、鼻梁處。
形成原因：一般是遺傳造成的，常在5歲左右出現(xiàn)。皮膚白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日曬后，斑點(diǎn)數(shù)目會(huì)增加，顏色會(huì)加深。
祛斑妙招：(1)全年防曬不偷懶。長(zhǎng)有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒(méi)有明顯變化，但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑，臉就更黑了。所以無(wú)論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。
(2)臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，每次不超過(guò)5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔。過(guò)度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì)，不可不防。
4、曬斑：內(nèi)外兼修
曬斑即醫(yī)學(xué)上所稱的日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的皮膚經(jīng)過(guò)暴曬發(fā)生紅斑、水腫等癥狀，過(guò)后有粉末狀脫屑，并出現(xiàn)皮膚色素沉著。
形成原因：曬斑是由日光或其他光線照射形成，是皮膚對(duì)強(qiáng)光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)，是一種光敏性皮膚病。曬斑呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部，約米粒至五角硬幣大小。
祛斑妙招：(1)小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C倉(cāng)庫(kù)”。長(zhǎng)期用西紅柿食補(bǔ)，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。它對(duì)淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。
(2)巧妙遮瑕隱于無(wú)形。祛斑是場(chǎng)持久戰(zhàn)，一步到位不太可能。但還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門(mén)。不要使用過(guò)白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號(hào)或二號(hào)的遮瑕產(chǎn)品最合適。用指腹蘸一點(diǎn)，涂在斑點(diǎn)上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向涂抹，再用粉底與周?chē)∧w均勻過(guò)渡，色斑就隱于無(wú)形了。
美白祛斑的注意事項(xiàng)
禁忌一：急于求成，想著一夜之間淡斑
類似于“七天淡斑 永不反彈”這類的宣傳純屬杜撰。你可以自己想想，斑點(diǎn)沉積在你臉上花了多少時(shí)間?那是日積月累的，并非一朝一夕形成的。故此，想要祛斑淡斑也不要想著馬上見(jiàn)效。
禁忌二：新鮮水果蔬菜面膜直接敷臉
美女喜歡DIY，可說(shuō)是對(duì)新鮮的天然產(chǎn)品愛(ài)不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經(jīng)常是效果平平，黃褐斑有時(shí)候還會(huì)引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一自然就會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過(guò)敏，可千千萬(wàn)萬(wàn)要提防了! 另外，DIY的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的美容益處，一些含天然成分的美容產(chǎn)品，都是萃取的植物精華成分，小分子才能夠讓皮膚吸收，同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性，當(dāng)然，價(jià)格是比較高的啦。
禁忌三：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買(mǎi)一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實(shí)這可是大錯(cuò)特錯(cuò)哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無(wú)血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營(yíng)養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度。
禁忌四：追求高倍數(shù)防曬
人在吸入的氧氣中，約有2%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N叫做“活性氧”的強(qiáng)氧化物質(zhì)，他會(huì)攻擊肌膚細(xì)胞，使肌膚像蘋(píng)果變黃一樣發(fā)生氧化反應(yīng)。必要的防曬是必不可少的。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們?jīng)常一位使用高倍數(shù)的防曬霜就可以防止紫外線對(duì)肌膚的傷害，但是選擇倍數(shù)高的產(chǎn)品并不一定對(duì)肌膚只有好的作用，大多數(shù)防曬產(chǎn)品使用的是化學(xué)合成的紫外線吸收劑，對(duì)肌膚的刺激性很大，同時(shí)讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡(jiǎn)直是得不償失。
禁忌五：相信祛斑立竿見(jiàn)影
很多人用護(hù)膚品和化妝品堆積一張美麗的臉龐，美，并沒(méi)有錯(cuò)，但是不要妄想一些療效神速的祛斑產(chǎn)品，部分護(hù)膚品不僅沒(méi)有祛斑效果，反而成分中還含有鉛汞，長(zhǎng)期使用易造成皮膚過(guò)敏。特別是如今微商無(wú)孔不入，朋友圈相關(guān)淡斑的面膜面霜也是不少。真正愛(ài)美，就不要輕易拿自己的臉去實(shí)驗(yàn)一些三無(wú)產(chǎn)品。
禁忌六：只重外不重內(nèi)
其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半，因?yàn)闆](méi)有重視內(nèi)部調(diào)理。面部的問(wèn)題只是我們身體內(nèi)部問(wèn)題的表現(xiàn)，色斑也是體內(nèi)問(wèn)題反射到皮膚的表像。所以在外部美白祛斑的同時(shí)也要同步進(jìn)行身體調(diào)理，這樣皮膚才能夠容光煥發(fā)，色斑和身體都能夠同時(shí)變好。
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