哺乳期能用的護(hù)膚品品牌有哪些
哺乳期保健為指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)與哺乳期衛(wèi)生,包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素,喂養(yǎng)方法及乳房護(hù)理,乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等。哺乳期能用的護(hù)膚品品牌有哪些?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。
產(chǎn)后皮膚護(hù)理做好三件事
首選必須注意個(gè)人清潔問題。“不少產(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法,然而這是完全沒有必要的。”當(dāng)傷口愈合情況良好,允許進(jìn)行身體清潔時(shí),就應(yīng)做好皮膚清潔工作,否則很容易導(dǎo)致皮膚感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。
另外,要注意做好皮膚的保濕工作。“產(chǎn)后內(nèi)分泌變化很大,會(huì)造成皮膚屏障功能的損傷,皮膚容易出現(xiàn)干燥情況,保濕就是恢復(fù)皮膚屏障功能的手段之一。”對于干性皮膚和中性皮膚的女性來說,單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的,還需要適當(dāng)使用一些保濕護(hù)膚品??紤]到哺乳期對孩子的影響,毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡單、性質(zhì)溫和的保濕護(hù)膚品。
媽媽們在生產(chǎn)前后皮膚會(huì)有很大的變化,產(chǎn)后一般會(huì)有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會(huì)加重原有色斑。因而產(chǎn)后一定要注意防曬。
哺乳期可以使用的護(hù)膚品
哺乳期護(hù)膚品belli
BelliJo媽強(qiáng)烈推薦的品牌,想當(dāng)初Belli 不知道幫助Jo媽解決了多少護(hù)膚問題。面霜、隔離霜、妊娠紋霜修復(fù)霜,全都用的這個(gè)品牌。
世界上唯一一家能夠做到有效隔離產(chǎn)品有害成分,預(yù)防嬰兒出生缺陷的護(hù)膚品公司。所有的產(chǎn)品都是天然無添加,而且通過的過敏性測試,既放心又有效。
哺乳期護(hù)膚品地球媽媽
美國著名的植物學(xué)家和婦嬰護(hù)理師創(chuàng)建的品牌。主要采用草本配方,很溫和,產(chǎn)品獲過很多國際大獎(jiǎng)。很有愛的品牌,從孕期到產(chǎn)后各個(gè)環(huán)節(jié),還有寶寶護(hù)理都有照顧到,口碑超級好。
哺乳期護(hù)膚品地球媽媽私處修護(hù)噴霧
必須推薦,針對孕期和產(chǎn)后痔瘡、產(chǎn)后陰道疼痛和腫脹、環(huán)節(jié)產(chǎn)后陰道撕裂、外陰切開術(shù)帶來的疼痛。有機(jī)天然配方,含金盞花、甘菊草、琉璃苣油和橙花純精油,幫助皮膚恢復(fù)天然彈性,從而消除妊娠紋。生產(chǎn)時(shí)有撕裂或側(cè)切的媽媽也可以做按摩除疤。
哺乳期護(hù)膚品嬌韻詩
不用多介紹,著名的法國品牌,豐胸、纖體、瘦身等功能性的化妝品都很有名。孕婦專用的一些產(chǎn)品接受過歐洲婦產(chǎn)科臨床驗(yàn)證,超受孕媽媽追捧。
哺乳期時(shí)的食物禁忌
媽媽在喂母乳期間,為了自身及寶寶的健康,應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺喂效果。
1、會(huì)抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麥芽、人參等食物。
2、刺激性的東西:產(chǎn)后飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
?、倬疲阂话愣裕倭康木瓶纱龠M(jìn)乳汁分泌,對嬰兒亦無影響;過量時(shí),則會(huì)抑制乳汁分泌,也會(huì)影響子宮收縮,故應(yīng)酌量少飲或不飲。
?、诳Х龋簳?huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡,即含有100
女性哺乳期
毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害,但對哺乳的媽媽來說,應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。
?、厶^刺激的調(diào)味料:如辣椒等物,哺乳媽媽應(yīng)加以節(jié)制。
3、油炸食物、脂肪高的食物:這類食物不易消化,且熱量偏高,應(yīng)酌量攝取。
4、香煙和煙草:如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話,尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示,尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽媽最好能戒煙,并避免吸入二手煙。
5、藥物:對哺乳媽媽來說,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會(huì)讓寶寶受到影響,但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前,要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況,以便醫(yī)生開出適合服用的藥物,并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物,達(dá)到通過乳汁的藥量最少。
另外,媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥,應(yīng)在乳汁內(nèi)藥的濃度達(dá)到最低時(shí)再喂寶寶,這樣寶寶才會(huì)更加安全。
6、過敏的情況:有時(shí)新生兒會(huì)有一些過敏的情況發(fā)生,產(chǎn)后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹,并評估自己的飲食,以作為早期發(fā)現(xiàn)早期治療的參考。因此,建議產(chǎn)后媽媽喂母乳,并避免吃到任何可能會(huì)造成寶寶過敏的食物。超受孕媽媽追捧。