男士也要做好防曬工作，每天出門前涂抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。男士護(hù)膚美白的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　男士美白護(hù)膚的方法

　　男士溫和護(hù)膚

　　選擇一些比較溫和的護(hù)膚產(chǎn)品和美白產(chǎn)品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防曬，但是防曬產(chǎn)品的防曬值要小于25-30，不然更容易過敏，讓肌膚白不了。

　　注意控油。油性肌膚的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的話，只需要注重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然后使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。

　　男士注意保濕和晚霜

　　男士要注意給肌膚著重的保濕。這樣才能補(bǔ)充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。

　　男士美白排毒早餐

　　豬血，我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。空氣污染，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥，維持肝臟機(jī)能，非常必要的。

　　蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強(qiáng)志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。

　　荔枝，據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有強(qiáng)肝健胰的效能，對(duì)增強(qiáng)精力、血液有卓越的效果?？墒牵持^多會(huì)出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強(qiáng)的滋養(yǎng)食物。

　　胡蘿卜，味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

　　美白排毒早餐需要每天堅(jiān)持進(jìn)行，堅(jiān)持才是男士美白秘方的關(guān)鍵。

　　男士自制美白面膜

　　蜂蜜蛋白膜，將新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙混合攪拌均勻，晚上睡覺前用干凈軟刷子在面部涂刷上這款面膜，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。等待一段時(shí)間面膜風(fēng)干后，再用清水沖洗干凈，每個(gè)星期兩次。

　　珍珠粉美白，功效：有效美白，能夠很好地滋養(yǎng)肌膚。

　　做法：將3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E加入純凈水調(diào)和至糊狀。用以敷面，待20分鐘后，用純凈水沖洗干凈即可。

　　中藥美白，材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：洗臉，把上述材料研末后加入適量的水就可以了。

　　敷臉：將研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，在全臉適量涂抹(避開眼及嘴)，待一段時(shí)間風(fēng)干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，還可以縮小鼻旁的毛細(xì)孔，使用后皮膚變得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。

　　男士美白需要根據(jù)自己的實(shí)際來進(jìn)行，如果你在煩惱男士如何美白希望以上的方法可以幫到你喔。

　　男士常見的護(hù)膚誤區(qū)

　　男士不需要護(hù)膚：這是男士護(hù)膚最大誤區(qū)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，加入護(hù)膚隊(duì)伍的人也越來越多，但是國人的護(hù)膚觀念還是很落后的，尤其是男士。固有的大男子主義認(rèn)為，在臉上擦胭脂水粉是女人做的事，男士要是這樣做的話，就不像個(gè)男人。這種觀念也導(dǎo)致了很多男士們即使臉上爬滿痘痘，也不會(huì)去護(hù)理肌膚。其實(shí)，在國外，男士護(hù)膚是很平常的事，在如今這個(gè)事事都要與國際接軌的時(shí)代，我們也應(yīng)該放下固有的偏見，成為護(hù)膚時(shí)尚型男隊(duì)伍中的一員。

　　用女士護(hù)膚品護(hù)膚：首先男士與女士的膚質(zhì)差異決定了其可以使用的護(hù)膚品是不同的，大部分男士的膚質(zhì)都是趨向于油性，同時(shí)又缺水;而女士的護(hù)膚品大多是滋潤型的，所以大多數(shù)女士護(hù)膚品并不適合男士。因此小編建議男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男士護(hù)膚品?，F(xiàn)在世面上已經(jīng)有很多品牌都擁有了男士護(hù)膚品，選擇一些專為男士設(shè)計(jì)的品牌，這樣更能有效護(hù)膚。

　　洗臉用香皂就可以了，不需要專門的洗面護(hù)膚品：由于很多男士都是油性肌膚，所以喜歡用香皂洗臉，認(rèn)為香皂可以去油，能把臉洗干凈。其實(shí)用香皂洗臉并不是不好，而是香皂并不是潔面的最好選擇。常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度?？赡軇傁赐甑臅r(shí)候會(huì)讓你神清氣爽，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)過幾分鐘你的皮膚會(huì)越來越感到干燥或緊繃，面部出油情況更嚴(yán)重。因此，我們需要適合自己的專門的男士護(hù)膚品來潔面。

　　男士肌膚油多，所以不用補(bǔ)水保濕：很多男士認(rèn)為，因?yàn)榧∧w出油多，能防止肌膚水分才 散失，所以，肌膚不會(huì)缺水。再加上補(bǔ)水保濕護(hù)膚品一般都油 ，如果用了，那不是油上加油嗎?因此，大部分男士認(rèn)為自己不用補(bǔ)水保濕。其實(shí)，這種想法是非常錯(cuò)誤的，就因?yàn)榧∧w出油多，才更應(yīng)該補(bǔ)水保濕，以調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。

　　只有女士才需要防曬：很多男士并不擔(dān)心肌膚被曬黑，但是要注意的是防曬并不是防止肌膚被曬黑，而是為了避免肌膚受到紫外線的傷害。隨著臭氧層裂開的黑洞越來越大，對(duì)肌膚的殺傷力也越來越大，所以防曬并不是女士的專利，男士防曬也刻不容緩。

　　任由暗瘡自生自滅或是用手?jǐn)D掉：暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的，如果用手?jǐn)D去粉刺，或是聽之任之，就會(huì)使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shí)潔面的時(shí)候，使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理是不容忽視的。