夏天美白防曬最有效的方法
夏天美白防曬最有效的方法
每到夏季,我們就擔(dān)心皮膚會(huì)變黑,想要夏季不被曬黑,就要正確防曬。那么,夏天美白防曬最有效的方法是什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
夏天美白防曬最有效的方法
1、清潔臉部肌膚,按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng),做好保濕工作。
2、取足量的防曬霜,一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的涂抹于全臉,抹開之后采用輕拍的方式,讓防曬霜在臉部形成一層保護(hù)膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時(shí)一定要涂得均勻,否則會(huì)造成膚色不勻,變成大花臉。
4、如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外,要即使補(bǔ)擦防曬霜,隔幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)一層防曬霜。
5、攜帶噴霧式的礦泉水,在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分,別讓它太渴。
溫馨提示:防曬霜是拍的——取適量于指間或掌心,輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔,那樣很容易“搓泥”,也會(huì)堵塞毛孔,反而降低了防曬功效。
夏天美白防曬的小知識(shí)
多吃水果
被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養(yǎng)成分最豐富、最全面的水果,更是含維生素C最豐富的水果,想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒,脾胃虛寒者少吃,吃完后不要馬上喝牛奶或者吃其他乳制品。
杏仁粉或薏仁粉加牛奶
用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法,杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉,需要搭配紅棗或紅豆粉。
多喝檸檬水
檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法,要注意的是不能將檸檬水代替白開水長(zhǎng)期飲用,也不能直接用檸檬汁浸泡面膜紙來敷臉,要先把檸檬汁加純凈水稀釋之后才敷臉。
定期去角質(zhì)
每周定期去角質(zhì)是美白的基礎(chǔ),角質(zhì)層太厚保養(yǎng)品無法吸收,去角質(zhì)也不能太頻繁,一周1到2次即可。
防曬產(chǎn)品必不可少
夏季做好防曬工作穿是關(guān)鍵,最簡(jiǎn)單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡。最重要的是使用防曬產(chǎn)品,出門就要擦防曬指數(shù)高的防曬霜。
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