皮膚太干怎么有效補水

　　在秋天干燥的季節(jié)里，皮膚會嚴重缺水，保養(yǎng)皮膚就更顯得尤為的重要。那么，皮膚太干怎么有效補水呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　皮膚太干有效補水的方法

　　1、飲水

　　每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經(jīng)很缺水了。

　　2、睡眠

　　每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以后睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的

　　3、面膜

　　面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。

　　4、面霜

　　不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發(fā)掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。

　　5、噴霧

　　皮膚干燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。

　　皮膚太干可以補水的護膚品

　　補水方法一 ：化妝水補水

　　每日清潔好肌膚后，取適量化妝水輕輕拍打于臉部，能快速緩解洗臉后帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。

　　補水方法二 ：補水面霜

　　面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養(yǎng)晚霜，能給肌膚補充水分和營養(yǎng)，修復(fù)肌膚。可在使用化妝水后使用面霜，效果會更加好。

　　補水方法三 ：乳液

　　乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因為乳液的質(zhì)地會清爽些，對于外油內(nèi)干的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解干燥。

　　補水方法四 ：補水保濕精華

　　干燥的冬季，一款效果好的補水保濕精華能幫助你水嫩過冬，在夜間清潔好臉部后，拍上化妝水然后涂抹上補水保濕精華，再加以適當?shù)陌茨Γ芨玫淖屍つw吸收，最后在最外層涂上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

　　補水方法五 ：油脂性保濕產(chǎn)品

　　油脂類的保濕品含有礦脂，礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水份不易蒸發(fā)散失，也使皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長久附著在皮膚上，因此有非常好的保濕效果。非常適合干燥的冬季用，但不適合油性皮膚使用。

　　補水方法六 ：飲食補水

　　每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

　　補水方法七 ：加濕器

　　室內(nèi)的暖氣或取暖器會使得整個房間非常的干燥，皮膚的水分也會被暖氣給蒸發(fā)掉，所以在室內(nèi)準備一臺加濕器讓空氣中的濕度來緩和下干燥的皮膚。

　　補水方法八 ：蜂蜜

　　蜂蜜是保濕補水的良品，其對皮膚的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內(nèi)失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保濕面膜。

皮膚太干有效補水的方法相關(guān)文章：

1.皮膚補水最快的方法

2.保濕補水的方法

3.干燥皮膚護理方法

4.冬季如何給皮膚補水

5.冬季皮膚補水有什么妙招

6.怎么給皮膚補水

7.冬天保濕防止皮膚干燥的小技巧

8.皮膚補水小妙招