下眼袋腫脹怎么辦
下眼袋腫脹怎么辦
由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象。那么，下眼袋腫脹怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
下眼袋腫脹的解決方法
1、冰鎮(zhèn)湯匙敷眼消除眼袋
如果MM早上起來經(jīng)常會發(fā)眼雙眼浮腫得厲害,可以每天晚上在冰箱里放一個(gè)瓷湯勺,第二天早上醒來洗完臉就可以拿來蓋住眼睛,舒緩眼睛水腫情況,想要效果更好可以在湯勺中間加一塊有爽膚水的化妝棉。這樣敷十分鐘,眼袋浮腫的現(xiàn)象就可以大大減輕了哦。
2、黃瓜切片敷眼消除眼袋
黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑,可以在眼袋浮腫的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜切片的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、睡前不過度喝水
容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以晚上九點(diǎn)后,就應(yīng)盡量少喝水哦。
4、睡前熱敷,睡醒冷敷消除眼袋
做法:睡前熱敷,需要將一勺鹽倒入到熱水中溶解,然后用化妝棉吸取熱水,敷在眼袋位置,五或十分鐘以后取下,涂上保濕型的眼霜。早上冷敷,冬天可以直接用毛巾浸泡在冷水里,然后擰干敷在眼袋部位,可以快速殲滅眼袋。
5、無名指輕壓消除眼袋
每天晚上睡覺之前,利用用無名指的指肚中央位置,輕輕按壓眼周肌膚,每晚堅(jiān)持這樣輕輕按壓,長期下來能夠舒緩眼部浮腫的問題。
6、瞇眼運(yùn)動消除眼袋
上下眼睛有意識的進(jìn)行閉合運(yùn)動,每天做一百次以上,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會發(fā)現(xiàn)眼袋會慢慢消失。
有效預(yù)防下眼袋浮腫的方法
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。
3、按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。
4、多攝取魚類、胡蘿卜、蕃茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。
5、閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，使其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍的目的。
6、不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。
7、可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個(gè)干凈的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然后再取出來敷在眼部。
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