土豆片切片能治黑眼圈嗎
土豆片切片能治黑眼圈嗎
土豆片切片能治黑眼圈嗎?土豆中含有一種很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周圍的黑色素。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
土豆片切片去黑眼圈的方法
土豆片敷眼的療效是理想的，刮土豆皮，然后清洗，切厚片約為二厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約五分鐘，再用清水洗凈，夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
熟土豆去黑眼圈面膜制法：
豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上二十五分鐘左右即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部十五分鐘左右，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
豆去黑眼圈面膜制法：
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷二十分鐘左右，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑，如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
眼睛出現(xiàn)黑眼圈的原因
1、青黑色眼圈作息不正常作怪
青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
2、茶黑色眼圈長期日曬搞鬼
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。
3、眼睛浮腫血液循環(huán)不良惹的禍
至于眼部浮腫和血液循環(huán)不良息息相關(guān)，因?yàn)樗趾脱鯕庠谖⒀軆?nèi)進(jìn)行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個(gè)過程稱為水分代謝，當(dāng)生活不正常導(dǎo)致水分回收能力下降，多于水分就會囤積在細(xì)胞內(nèi)，或是當(dāng)你攝取過多水分時(shí)，當(dāng)運(yùn)送量大于回收量，剩余水分會經(jīng)由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。
有助于去除黑眼圈的食物
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進(jìn)細(xì)胞再生，對于緩解黑眼圈的形成有一定功效。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。
海帶富含鐵質(zhì)，經(jīng)常食用能緩解黑眼圈的困擾。
維生素A能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
綠茶可以補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助。
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