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各種護膚的小方法

時間: 梁珊924 分享

各種護膚的小方法

  因為外界環(huán)境的污染,或是保養(yǎng)不當,我們的皮膚經常會出現各種各樣的問題。那么,各種護膚的小方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  各種護膚的小方法

  護膚方法一 :小蘇打去黑頭

  清潔臉部的時候,在洗面奶中加入適量的蘇打粉,洗面奶的泡沫會變得非常的細膩而且富有彈性。洗過之后會感覺毛孔會非常的清爽。黑頭會明顯的減少了,還能細致毛孔。

  護膚方法二 :菊花茶

  將泡好的菊花茶汁液涂抹在臉上,可幫助油性肌膚減少油脂的分泌,均衡油水。還可將化妝棉浸入菊花茶內,再取出敷于眼部,可改善黑眼圈和眼袋等肌膚問題。

  護膚方法三 :啤酒收縮毛孔

  將啤酒倒入面膜碗中,取一粒壓縮紙膜浸泡在啤酒中,取出,將紙膜上的水分稍微擰干一點點,就是不會有水滴出來即可。然后敷在臉上半小時,取下后用冷水洗凈。粗大的毛孔明顯變沒了。

  護膚方法四 :茉莉花緊膚液

  將未完全開放的茉莉花朵浸泡在冷開水中,然后密封,數日后就可開蓋使用了。清潔好臉部后,將茉莉花液兌入少許酒精混合,然后拍打于臉部,可使肌膚清爽、毛孔細致。

  護膚方法五 :胡蘿卜汁祛斑

  臉上有雀斑的MM,可以使用胡蘿卜榨汁混合牛奶一同涂抹在臉部,次日清晨再洗去。這種方法美白祛斑特別有效。平時多喝胡蘿卜汁,胡蘿卜中含有豐富的各種維生素和胡蘿卜素,能消除黑色素。

  護膚方法六 :食鹽去角質

  將食鹽加入2滴橄欖油,然后涂抹在臉部,注意避開眼唇細嫩部位,趁食鹽還沒完全融化,用食指、中指、無名指指腹對肌膚進行打圈,力度要輕柔。2分鐘后,用洗面奶洗凈??扇コ∧w老化角質,增亮膚色。

  護膚方法七 :蜂蜜滋潤

  清潔臉部后,馬上使用蜂蜜,將蜂蜜倒入手心,,雙掌對搓。然后將雙手覆蓋臉部進行由內而外的打圈按摩。按摩5分鐘后用大量清水洗凈即可。長期堅持,肌膚會變的富有光澤、彈性。

  美容護膚的小竅門

  一、好食物換來好肌膚

  維生素C和抗氧化物多攝取,脂肪和碳水化物少攝取,改變飲食習慣將會讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物,可彌補體內缺失的膠原蛋白,也能清除體內的自由基,日積月累的好食物才是促成好皮膚的關鍵,并不是一蹴而就的,每天堅持吃400-500G果蔬,每周食兩次魚類食物(非油炸魚)。

  二、有氧運動消除皮膚暗沉

  女性皮膚暗沉很大的原因是由于內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝,血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng),促進肌膚產生更多的膠原蛋白,皮膚的活力也會有所增長,此外,有氧運動還可幫助機體排除毒素,改善心情,讓皮膚充滿活力。

  三、優(yōu)質睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門

  風吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進行自我修復,因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天,你會發(fā)現眼袋、黑眼圈、暗沉、細紋都會毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時的睡眠,可讓身體和皮膚恢復活力,此外,還要注意睡眠姿勢,趴著睡擠壓皮膚,易生成皺紋,因此爺面睡或是右側臥睡都是最佳的睡眠姿勢。
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