蜂蜜美容的方法和功效是什么
蜂蜜美容的方法和功效是什么
用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,能夠有效的減少黑色素的沉積。那么,蜂蜜美容的方法和功效是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
蜂蜜美容的方法
蜂蜜美容的方法1、食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,且歷史悠久。在唐代,曾廣泛流傳這樣一個故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐,后因戰(zhàn)亂避居陜西,常以當?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用,3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約,判若兩人。后來人們發(fā)現(xiàn),桐花蜜能使“老者復(fù)少,少者增美”,具有補髓益精、明目悅顏的功能。
現(xiàn)代研究表明,蜂蜜的營養(yǎng)成分全面,食用蜂蜜可使體質(zhì)強壯起來,容顏也會發(fā)生質(zhì)的變化,符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用,顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克
蜂蜜美容的方法2、涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發(fā)表一篇專訪,介紹女作家平林英子青春永駐,根本不像80歲的高齡老人,臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑,她回答說:自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉,幾十年如一日,一直堅持不斷。這是家母傳授的,她老人家活到90歲,臉上皺紋也很少。
現(xiàn)代研究表明,常用蜂蜜涂抹的皮膚,其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性,還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當?shù)剡M行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕地擦臉。
蜂蜜美容的方法3、面膜美容法
用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有:
1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上,使其自然風干,30分鐘后用清水洗凈,每周2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養(yǎng)增白皮膚功效。
2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入淀粉10克,攪勻。洗臉后敷于面部,10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調(diào)制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去,每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
蜂蜜美容的功效
第一,蜂蜜的長壽功效,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、多種維生素和氨基酸、還有活性酶等活性物質(zhì),對身體非常有益,人們食用蜂蜜,第一看重的就是他的保健作用,前蘇聯(lián)專家做過統(tǒng)計研究,他們調(diào)查了200位百歲老人,其中143位是養(yǎng)蜂人家,他們的長壽和經(jīng)常吃蜂蜜有很大的關(guān)系。
第二,蜂蜜可以改善心血管病人的狀況,蜂蜜中的天然葡萄糖含量很高,葡萄糖能營養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能。能使心血管舒張和改善冠狀血管的血液循環(huán),保證血流正常,因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。每日服用50-100克蜂蜜,長期服用,就能保證心臟工作正常。
第三,蜂蜜治療便秘,蜂蜜有很好的滋潤胃腸的功效,便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干燥和炎腫致腸狹窄所致,每天早晚各一杯蜂蜜水,可以有效地防止便秘。
第四,蜂蜜促進睡眠,蜂蜜是一種很好的鎮(zhèn)靜劑,具有失眠癥狀的人,在睡前服用10-20克蜂蜜,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),有益于睡眠。
第五,蜂蜜的美容功效,這是很多MM愿意看到的,愛美是女人的天性,很多女性購買蜂蜜就是看中它的美容功效的,蜂蜜中的很多成分對皮膚有很大的益處,不管是經(jīng)常服用蜂蜜,或者用蜂蜜水洗臉,用蜂蜜制作蜂蜜面膜使用等,它一定不會令您失望。
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