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眼部按摩去除黑眼圈的方法是什么

時間: 梁珊924 分享

眼部按摩去除黑眼圈的方法是什么

  眼周圍肌膚是最嫩最薄的部分,也是最脆弱最容易出問題的部分,黑眼圈是常見的問題。那么,眼部按摩去除黑眼圈的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  眼部按摩去除黑眼圈的方法

  1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

  3、按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

  4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

  5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環(huán),緊致,改善黑眼圈現(xiàn)象。

  6、最后將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

  導(dǎo)致黑眼圈的主要原因

  1、睡眠不足。現(xiàn)代的都市人更喜歡熬夜,所以,經(jīng)??梢钥吹矫刻鞄е谘廴Φ娜耍驗樗卟蛔?,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,而眼部的皮膚比較薄,因此,會表現(xiàn)的更加的明顯,這樣就會出現(xiàn)黑眼圈,尤其是對于女性來講,即使長的非常的漂亮,但是,每天都是帶著黑眼圈,也會給你的容貌減分,而且,黑眼圈會讓人看上去無精打采,顯得疲勞,是一種不健康的狀態(tài)。

  2、腎虛。腎是身體的元氣所在,中醫(yī)認(rèn)為腎乃命門,是身體非常重要的器官,這里的腎不是西醫(yī)概念上的實質(zhì)性器官,而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng),腎臟虛弱,會導(dǎo)致黑眼圈,而且兩眼無神,很多縱欲過度的人導(dǎo)致腎虛而出現(xiàn)黑眼圈。而對于女性來講,可能因為內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)失調(diào),比如一些月經(jīng)量過多或者功能性出血都會導(dǎo)致黑眼圈。

  3、肝功能受損。那些肝功能長期不正常、肝腫大患者,黑眼圈會一直存在,而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

  去除黑眼圈要注意的事項

  1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

  3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

  4、把蘋果切成薄薄的片,然后貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。

  5、辛辣食物、休息無規(guī)律等都會加重黑眼圈,生活規(guī)律化,多喝白開水,有助于調(diào)節(jié)新陳代新,把毒素排出體外,減緩黑眼圈形成。

  6、用無名指由眼角外側(cè)向眼頭方向,手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩,繞一圈后回到眼角,重復(fù)5次,以活絡(luò)眼周肌膚。

  7、用手指輕輕按摩眉毛部,并往上提拉眉毛5次,放開,再提拉5次,可幫助眉部肌肉運動。

  8、抹上一層眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部,反方向亦可,重復(fù)2次。用力務(wù)必輕巧,以幫助血液循環(huán)加速,使保養(yǎng)品迅速被吸收。
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