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日常洗臉護(hù)膚的步驟有哪些

時(shí)間: 梁珊924 分享

日常洗臉護(hù)膚的步驟有哪些

  我們都知道日常護(hù)膚的重要性,而洗臉作為最基本的護(hù)膚方法我們要更加注意哦。那么,日常洗臉護(hù)膚的步驟有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  日常洗臉護(hù)膚的步驟

  第1步:潔面晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強(qiáng)。

  第2步:化妝水化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補(bǔ)水,這樣保濕會大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!

  第3步:眼部保養(yǎng)眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時(shí)針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效,還要保持充分的睡眠!

  第4步:精華液精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要,高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!

  第5步:面霜面霜是非常重要的,能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜,而夏天就選擇乳液,乳液的負(fù)擔(dān)較小,適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

  日常皮膚護(hù)理的6大妙招

  1、每天要喝適量的水(最多不要超過2L,最少不少于800ml),內(nèi)調(diào)畢竟是補(bǔ)水的根本,否則即使用了再多外用的產(chǎn)品都只是指標(biāo)不治本。

  2、睡前最好喝一杯紅酒,這樣不但有利于睡眠,還能加快血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚對保濕產(chǎn)品的吸收。

  3、選擇單純的保濕產(chǎn)品。有些MM認(rèn)為比較全能的產(chǎn)品比較好,但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產(chǎn)品,因?yàn)檫@樣才能把保濕的效果發(fā)揮到極致。

  4、減少潔面的次數(shù)。夏天可以一天洗三次臉,但冬天最好減少到一次到兩次,因?yàn)檫^分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分,讓皮膚變得干澀、缺水。

  5、對干性皮膚的MM來說,最經(jīng)濟(jì)的鎖水方法是在臉上抹上凡士林,因?yàn)榉彩苛质堑V脂,可以把臉部皮膚密封起來,減少水分的蒸發(fā),但由于凡士林非常油,所以油性皮膚的MM慎用。

  6、趁臉部還濕潤的時(shí)候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜,但其實(shí)趁皮膚還濕潤的時(shí)候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當(dāng)然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧,因?yàn)槿菀状昴唷?/p>

  有助于護(hù)膚美容的食物

  1、蘋果

  蘋果不僅能夠有效的預(yù)防各種各樣的疾病,同時(shí)還能夠令我們感覺到肚子很飽,具有減肥的作用。除了令皮膚更加紅潤之外,蘋果還能夠有效的預(yù)防疾病,因?yàn)槠つw中含有一種天然的抗氧化劑,在延緩肌膚衰老的同時(shí)還能夠有效的降低癌癥的發(fā)生率。

  2、雪梨

  雪梨中含有充足的水分以及各種維生素和碘元素,日常多吃雪梨,能夠幫助體內(nèi)的組織、細(xì)胞保持健康的狀態(tài),同時(shí)還能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用。

  3、草莓

  草莓被稱之為活維生素,這是因?yàn)椴葺泻蟹浅XS富的維生素含量,對于保健皮膚有著很好的效果。所以想要令皮膚更加的健康,日??梢远喑砸恍┎葺?/p>

  4、桔子

  桔子能夠有效的滋養(yǎng)我們的皮膚,同時(shí)還能夠見底患者各種慢性疾病,例如高血壓、心臟病的可能。桔子雖好,但是不要吃太多哦,每天吃四個(gè)就可以了,否則很容易出現(xiàn)上火的可能。
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