怎么自制秋季保濕面膜
怎么自制秋季保濕面膜
干燥的秋季以其迅雷不及掩耳之勢(shì)就到來了，眼下又得開始籌劃新一輪的補(bǔ)水保濕工作了。那么，怎么自制秋季保濕面膜呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。自制秋季保濕面膜的方法
1：秋季自制補(bǔ)水面膜—爽膚水或礦泉水面膜
做法：如果肌膚非常干燥又來不及準(zhǔn)備材料自制面膜，那可以試試這個(gè)補(bǔ)水應(yīng)急方案。用面膜紙浸透M2夢(mèng)幻爽膚水或礦泉水，然后均勻地敷在臉上15~20分鐘后取下，待臉上的爽膚水全部被肌膚全部吸收即可。
說起秋季自制補(bǔ)水面膜大全，利用D家這款人氣超高的爽膚水自制成補(bǔ)水面膜就是補(bǔ)水最卓越的一款。這款超給力的爽膚水本身就能深層為肌膚補(bǔ)水保濕，在大幅度為肌膚補(bǔ)水保濕的同時(shí)，能不斷提高肌膚的含氧量，讓肌膚瞬間變的嬌嫩瑩潤(rùn)。自制成補(bǔ)水面膜使用，補(bǔ)水的功效更加卓越。像這樣經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的補(bǔ)水面膜絕對(duì)是首選。
2：秋季自制補(bǔ)水面膜—蜂蜜優(yōu)酪乳面膜
做法：準(zhǔn)備1匙蜂蜜、75CC的優(yōu)酪乳、1匙新鮮胡蘿卜汁;將蜂蜜、優(yōu)乳酪、胡蘿卜汁混合均勻;將面膜均勻涂在臉上15~20分鐘后洗干凈。
蜂蜜可以滋潤(rùn)皮膚，胡蘿卜汁富含維生素A原，有潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚的功效，而優(yōu)乳酪對(duì)肌膚的美容功效大家也是有目共睹的哦，也是一款非常給力的秋季自制補(bǔ)水面膜。
3：秋季自制補(bǔ)水面膜—草莓補(bǔ)水面膜
做法：將準(zhǔn)備好的新鮮草莓用清水洗干凈，然后把它們搗碎直接敷在臉上15分鐘，最后用清水洗干凈臉即可。
這款秋季自制補(bǔ)水面膜中草莓含有非常豐富的維生素C，用它做面膜，不僅補(bǔ)水，而且還能美白。
4：秋季自制補(bǔ)水面膜—番茄面膜
做法：準(zhǔn)備1個(gè)番茄、2茶匙蜂蜜、2大匙奶粉;將番茄搗爛，然后加入蜂蜜和奶粉拌勻;將拌好的面膜均勻的敷在臉上，10分鐘后用清水沖洗干凈就OK了。
番茄富含維生素C、維生素A等美白元素，用它來做面膜補(bǔ)水又美白。另外蜂蜜和奶粉也是很好的護(hù)膚材料哦，也是一個(gè)非常棒的秋季自制補(bǔ)水面膜。
5：秋季自制補(bǔ)水面膜—蘋果面膜
做法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的蘋果，清洗干凈后榨汁。然后把壓縮面膜紙浸泡在蘋果汁里，等面膜紙充分浸透后把它敷在臉上，10分鐘后用清水洗干凈臉。
蘋果是最常見的護(hù)膚水果之一，它含有非常豐富的維他命C、果酸等成分，美白補(bǔ)水效果度不錯(cuò)，也是一個(gè)很棒的秋季自制補(bǔ)水面膜噢。
6：秋季自制補(bǔ)水面膜—雞蛋檸檬汁面膜
做法：準(zhǔn)備1個(gè)雞蛋、1個(gè)檸檬和少量的小蘇打;取蛋清和小蘇打均勻攪拌，再加入適量的檸檬汁一起拌勻;最后將調(diào)好的面膜敷在臉上10分鐘后就可以用清水沖洗干凈了。
這款秋季自制補(bǔ)水面膜不僅可以補(bǔ)水，還能美白、有效的調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，最適合油性肌膚的朋友。
秋季有助于補(bǔ)水的食物
1、芒果
如果你經(jīng)常感到口干舌燥，一到秋天皮膚就容易干裂，應(yīng)該吃一些芒果。芒果富含多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素A含量高。維生素A可以維持細(xì)胞的生命周期，還可以柔潤(rùn)肌膚。比如痤瘡，是由于皮膚細(xì)胞的角質(zhì)層脫落，“死”細(xì)胞過剩，這些多余的死細(xì)胞與皮脂相結(jié)合而形成的。每天吃點(diǎn)新鮮芒果，有助于清除死皮，使皮膚水嫩光澤、富有彈性。
2、石榴
石榴是一個(gè)很好的補(bǔ)水來源，同時(shí)，它們可能是世界上最豐富的多酚類物質(zhì)來源。石榴中含有抗氧化劑，其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)元素組合具有防止曬傷和長(zhǎng)斑的神奇功效。早餐喝酸奶時(shí)吃點(diǎn)石榴，能有效補(bǔ)水噢。
3、鱷梨
無論是外表還是肉質(zhì)，鱷梨看起來都不像是能補(bǔ)水的食物。然而事實(shí)是，鱷梨含有健康的脂肪和纖維素，能及時(shí)補(bǔ)充鉀元素，有助于身體鎖水。鱷梨中的單不飽和脂肪酸，研究發(fā)現(xiàn)能提高體內(nèi)好的脂肪水平，并有助于控制膽固醇和糖尿病。
4、黃瓜
黃瓜不僅口感脆嫩，熱量較低，最重要的是黃瓜主要是由水組成的。此外，黃瓜是二氧化硅的良好來源，這種微量元素有助于增加結(jié)締組織的強(qiáng)度。將黃瓜做成蔬果沙拉時(shí)千萬不要?jiǎng)兤ぃ驗(yàn)辄S瓜皮是維生素A、維生素C和葉酸的良好來源。
5、西蘭花
很多人不喜歡吃西蘭花，一是口感比較硬，二是味道也一般。然而西蘭花卻是α-硫辛酸的一個(gè)重要來源。這種物質(zhì)是一種水溶性和脂溶性代謝抗氧化物，被稱為“超級(jí)抗氧化劑”，是所有抗氧化劑中“功能最多且活性最強(qiáng)”的一種抗氧化劑。由于其兼具脂溶性與水溶性的特性，可以被各組織臟器吸收，能起到護(hù)膚抗衰老的作用。
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