眼部有效去皺的方法有哪些
眼部有效去皺的方法有哪些
干燥的天氣和不斷增加的年齡使臉上的皺紋越來越明顯了，其實(shí)日常有方法去除眼部皺紋的哦!那么，眼部有效去皺的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
眼部有效去皺的方法
方法一、可以喝一杯紅酒，蜂蜜水什么的。每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環(huán)，充分為肌膚保濕滋潤(rùn)，蜂蜜水可以永葆年輕。
方法二、平時(shí)注意多對(duì)眼部按摩，舒緩血液神經(jīng)細(xì)胞，取一部分按摩膏在眼簾處，循環(huán)流動(dòng)，消除眼部疲勞，每天多擦一點(diǎn)，這樣會(huì)有更好的效果。
方法三、想要肌膚水水嫩嫩，當(dāng)然是少不了水果和蔬菜的滋潤(rùn)。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補(bǔ)養(yǎng)足量的水分，充分保濕。
方法四、睡覺前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保證有好的休息習(xí)慣，好的睡眠質(zhì)量。要保持良好的生活習(xí)慣，多吃水果，臨睡覺前喝點(diǎn)牛奶，白天多喝點(diǎn)水。
日常保養(yǎng)眼部肌膚的方法
1、可以吃一些含膠原蛋白的食物，并多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，這樣會(huì)起到很好的補(bǔ)充效果。要注意休息，在去細(xì)紋的期間一定要保持良好的生活習(xí)慣，并一直保持下去，你收獲的不止是把細(xì)紋去掉怎么簡(jiǎn)單。
2、如果你正在減肥，那么請(qǐng)你循序漸進(jìn)，不要減得太猛，體重驟然下降對(duì)你的身體不好，而且會(huì)使你的皮膚沒有足夠時(shí)間去適應(yīng)，體內(nèi)脂肪的減少，會(huì)讓你的皮膚松弛，對(duì)去除眼角細(xì)紋不利。
3、化妝卸妝時(shí)要輕柔點(diǎn)，不要用力拉扯皮膚，建議在眼部皺紋期間的美女們最好不要花眼影之類的妝。
4、強(qiáng)化眼部四周肌膚會(huì)很有用，這樣會(huì)讓你的眼部肌膚富有彈性，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)5秒種，然后徐徐閉上雙眼，到眼睛快要閉上的時(shí)候再睜開，動(dòng)作要緩和，沒事的是偶重復(fù)幾次。可常做眼部運(yùn)動(dòng)，在你去皺期間會(huì)起到不錯(cuò)的輔助效果。
5、如果你近視的話，趕快帶眼鏡，不然瞇著眼睛看東西會(huì)形成表情紋。還有要注意讓眼鏡休息，眼睛疲勞的話對(duì)眼部皮膚不好，還容易形成眨眼睛。
避免眼部皺紋的小妙招
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”， 自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。 點(diǎn)擊進(jìn)入 美容頻道更多美容秘訣4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
9、40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。
猜你感興趣的文章：
3.眼部怎樣去皺
5.怎樣眼部去皺
6.眼部去皺小偏方
7.眼部去皺偏方
8.最安全的去皺方法