前額去皺的方法有哪些
前額去皺的方法有哪些
不少女性都很在意自己的容顏，有些女孩子，年紀(jì)輕輕的額頭上卻有明顯的皺紋。那么，前額去皺的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
前額去皺的方法
1、消除橫向皺紋的按摩法
A兩個(gè)食指放在前額皺紋的正中間。
B兩個(gè)食指輕輕地按住，并向兩邊皺紋盡頭緩緩地移動(dòng)。
C想象皺紋漸漸消失的景象，反復(fù)10～20次。
2、消除前額皺紋的面部運(yùn)動(dòng)法
A兩個(gè)食指并行放在眼眉處。
B緩緩地瞇起雙眼，接近閉目，持續(xù)5秒鐘。
C緩緩地睜開(kāi)雙眼。最大限度地睜大雙眼，眉毛也最大限度地向上提起。此時(shí)，用食指緊緊按住眉毛并朝下用力。
D手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持這個(gè)狀態(tài)約10秒鐘。熟練后，延長(zhǎng)保持的時(shí)間。保持該狀態(tài)時(shí)，以呼氣為佳。
E結(jié)束動(dòng)作，用手指按摩眼眉。
日常有效除皺的小妙招
1、適度去角質(zhì)，視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下—覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。
2、將絲瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌膚，待干后用清水洗凈，可去皺紋。
3、豆腐曬干研末，調(diào)水擦面，可使肌膚潤(rùn)滑細(xì)嫩。
4、牛奶數(shù)滴擦臉，擦手，可使皮膚光滑柔軟，預(yù)防皺紋出現(xiàn)，效果不低于化妝品。
5、喝剩的酒用來(lái)揉搓面部，可潤(rùn)滑皮膚。
6、把檸檬片放入酒內(nèi)浸泡一夜，第二天用來(lái)洗臉，皮膚會(huì)變得光滑。
7、粗糙的皮膚用煮過(guò)的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤(rùn)皮膚，還可以防止長(zhǎng)痤瘡。
8、多攝取具抗氧化功效食物，如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
9、減少過(guò)氧化物的形成，過(guò)氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。
10、清潔動(dòng)作要輕柔，每天清潔肌膚時(shí)，要避免過(guò)度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無(wú)名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。
11、隨時(shí)注意保濕，每天攝取2000CC的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。
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