季節(jié)性皮膚過(guò)敏怎么辦
季節(jié)性皮膚過(guò)敏怎么辦呢?季節(jié)性皮膚過(guò)敏是每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏問(wèn)題。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下怎么有效治療季節(jié)性皮膚過(guò)敏吧。
季節(jié)性皮膚過(guò)敏的治療方法
1、生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面,要注意營(yíng)養(yǎng)平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果,以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。
2、保持皮膚清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,以增強(qiáng)肌膚抵抗力。不能用香皂,其中的堿會(huì)加重皮膚過(guò)敏的癥狀。
3、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。
4、避免過(guò)度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會(huì)引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。
5、選用敏感系列護(hù)膚品,如:敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等等,以鎮(zhèn)靜肌膚。
6、使用化妝品時(shí),應(yīng)選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產(chǎn)品。盡量不化濃妝,在皮膚過(guò)敏后,立即停止使用任何化妝品,對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)。
7、經(jīng)常洗頭,養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣,可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上,進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。
8、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對(duì)皮膚有益的,對(duì)健康皮膚如此,對(duì)敏感皮膚更為重要。
9、對(duì)于皮膚已經(jīng)過(guò)敏的情況,患者不能隨便用藥,一定要到醫(yī)院檢查出過(guò)敏原是什么,然后遵醫(yī)囑用藥。
皮膚過(guò)敏的注意事項(xiàng)
1.皮膚過(guò)敏需立即停止護(hù)膚
在皮膚過(guò)敏的時(shí)候,妹紙們不要想著一個(gè)勁地用各種護(hù)膚品來(lái)修復(fù)臉上過(guò)敏的情況,而是只需要進(jìn)行補(bǔ)水保濕的工作即可,這樣可以推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成,還原肌膚的健康。
2.皮膚過(guò)敏避免去角質(zhì)
在皮膚過(guò)敏的時(shí)候避免進(jìn)行去角質(zhì)的工作,有些妹紙臉上過(guò)敏會(huì)長(zhǎng)痘以及會(huì)有一些干干的皮,于是就想到去角質(zhì)。在此,小編想告訴各位妹紙千萬(wàn)不要這么做,因?yàn)檫@樣會(huì)使得臉上角質(zhì)層被破壞,從而加重臉上皮膚過(guò)敏的情況。
3.皮膚過(guò)敏避免使用含酒精護(hù)膚品
很多妹紙喜歡用含有酒精類型的護(hù)膚品,因?yàn)檫@類型的護(hù)膚品可以有效收縮臉上毛孔,但是在皮膚過(guò)敏的時(shí)候千萬(wàn)不要使用這個(gè)類型的護(hù)膚品,因?yàn)楹凭淖o(hù)膚品會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很大的刺激,從而加重臉上皮膚過(guò)敏的情況,而是應(yīng)該用純天然的護(hù)膚品才可有效緩解皮膚過(guò)敏的情況。
4.皮膚過(guò)敏不要用精華液
很多妹紙習(xí)慣在護(hù)膚的時(shí)候使用精華液,但是皮膚過(guò)敏的時(shí)候不要用精華液。因?yàn)榫A液的分子是極小的,且精華液濃度較高,進(jìn)入皮膚的速度也是相當(dāng)快的,對(duì)皮膚的刺激較大,尤其是在已經(jīng)很脆弱的過(guò)敏皮膚,而是用乳液就好,過(guò)敏的時(shí)候用的護(hù)膚品只要爽膚水、乳液以及面霜即可。
皮膚過(guò)敏不能吃的食物
一、熱帶水果中最容易引起過(guò)敏的有芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。
二、對(duì)牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過(guò)敏者,應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過(guò)敏的食物,減少其加工制品的攝取,選擇其他待用方式,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
三、對(duì)加工食品過(guò)敏者,如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等,可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作,所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品,并停止食用。
四、對(duì)其他食物過(guò)敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類,或含酒精、咖啡因的飲料,應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過(guò)敏的食物。
五、對(duì)海鮮過(guò)敏者,應(yīng)減少此種食物的選用,而不新鮮的魚類會(huì)釋放較多組織氨,不但容易造成過(guò)敏,也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮,要特別注意選用新鮮的魚類。
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