怎樣減少臉上皺紋
皺紋一旦長出來,要去除就不那么容易了。當(dāng)然,如果剛形成的皺紋,還是可以去除的哦!那么,怎樣減少臉上皺紋呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
減少臉上皺紋的方法
1、補(bǔ)足身體所需水分
秋冬季節(jié)天氣干燥,肌膚也容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象,一定要及時(shí)為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開水之外,也要多吃果蔬類食物,補(bǔ)足身體所需的水分。另外水果、蔬菜又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
2、按摩保養(yǎng)消除眼部皺紋
雙眼閉合,兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動(dòng),到達(dá)外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽穴,施加一定壓力按揉2~3分鐘,使局部產(chǎn)生酸脹感覺。
兩手食指分別從內(nèi)眼角處開始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動(dòng),到達(dá)太陽穴后點(diǎn)按2~3分鐘,使局部產(chǎn)生酸脹感覺。
以上兩種操作交替進(jìn)行,重復(fù)3~5次。
3、多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分,滋潤肌膚,維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長必不可少的主要原料,可以使皮膚長得白嫩、細(xì)滑,有效減少皺紋,讓人看起來更加年輕。此外,維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。
3種洗臉不長皺紋的方法
一、涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的你,可以用涼開水洗臉護(hù)膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”,其性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近,具有很大的“親和性”,從而使涼開水更容易滲透進(jìn)皮膚內(nèi)里。另外,涼開水 還能使皮下脂肪變?yōu)?ldquo;半液態(tài)”,使皮膚顯得水潤不干燥。
二、清酒洗面
酒除了可以喝之外還能干什么?我們可以將少許清酒倒入溫水,輕撥洗面。因?yàn)槿毡厩寰浦泻?8種氨基酸和蛋白酶等多種營養(yǎng)成分,活化肌膚的同時(shí)還有保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會(huì)刺激皮膚,反而能深入毛孔清除皮膚污垢,保持皮膚光滑,使皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)。
三、豆腐擦臉
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里,洗臉后用來揉搓臉部?;蛘咭部梢栽谂榈亩垢屑尤胍恍┟娣酆头涿?,敷于臉上,20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強(qiáng)肌膚的保濕力,每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì),能使皮膚清潔平整。
有效預(yù)防皺紋產(chǎn)生的方法
1、經(jīng)常曬太陽
很多人都喜歡曬太陽,尤其是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀筒唤o肌膚進(jìn)行防曬哦,防曬霜一定要記得擦哦。
2、吸煙喝酒
喝少量的紅酒還是可以的,但是酒喝多了就對(duì)身體不好了,喝酒往往會(huì)讓皮膚的水分減少,而抽煙不僅危害身體還會(huì)讓肌膚提前出現(xiàn)衰老癥狀呢。
3、愁眉苦臉
不管經(jīng)歷了些什么都不要保持愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣可以讓你的皺紋很快的出來哦。不是有一句話叫笑一笑,十年少嘛。
4、通宵上網(wǎng)
通宵本來就容易讓女人變得衰老,怎么最有效的預(yù)防皺紋發(fā)生呢?而上網(wǎng)那就更能加快我們肌膚的衰老速度了,電腦的輻射一般都會(huì)對(duì)我們的肌膚產(chǎn)生一定的傷害,讓肌膚很容易變老。所以想想為了未來的自己,盡量還是不要通宵上網(wǎng)哦!
5、表情夸張
夸張的表情往往會(huì)加深臉上的皺紋的,所以,哪怕是笑也不可以肆無忌憚的哦!
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