去眼袋的按摩方法是什么
去眼袋的按摩方法是什么
大眼袋非常影響美觀度,其實(shí)除了眼霜和眼膜,你也可以通過(guò)眼部按摩手法來(lái)幫助緩解。那么,去眼袋的按摩方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
去眼袋的按摩方法
STEP1:太陽(yáng)穴 為眼袋“瘦身”
一旦形成,是在警示你:眼周肌膚已經(jīng)松弛,肌膚的代謝能力出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí),需要通過(guò)對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行刺激,來(lái)促進(jìn)肌膚加快新陳代謝,讓眼袋自行消失!
正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽(yáng)穴,反復(fù)10 次,每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。
STEP2:魚腰穴 為眼部“縮水”
當(dāng)飲水量過(guò)多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時(shí),眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí),需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。
正確方法:魚腰穴就處在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺(jué)到熱為止就達(dá)到我們想要的目的了。
STEP3:承泣穴 為眼周“美白”
電腦、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速排出肌膚以外。
正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路剑矍蚺c眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30 次即可。
去眼袋的最好方法
1、每天保證6-8小時(shí)的充足睡眠,不要經(jīng)常熬夜。
2、抽出空余的小時(shí)間來(lái)輕輕地按摩眼部的肌膚,增加微細(xì)血管的柔韌性和促進(jìn)血液循環(huán)。
3、對(duì)于家族性遺傳黑眼圈的人群,要及早使用針對(duì)性的眼霜。
4、進(jìn)場(chǎng)用溫?zé)岬拿頋穹笱劬?,促進(jìn)血液循環(huán),緩解黑眼圈現(xiàn)象。
5、眼妝卸妝要徹底,避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉淀。
6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。
日常預(yù)防眼袋的方法
眼睛周圍皮膚極為薄弱,注意化妝方法或卸妝方法,動(dòng)作輕柔,切忌用力拉扯皮膚洗面時(shí),用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。
配戴隱形眼鏡的時(shí)候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,不要暴飲暴食或者過(guò)度節(jié)食,因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
每天要多喝清水,至少500ml,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水。
早、晚要涂眼霜,優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)霜類可以防止眼袋變大。
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