可以養(yǎng)顏美容的湯推薦
可以養(yǎng)顏美容的湯推薦
養(yǎng)顏湯,是指用各種食材以及中藥材制作而成的具有抗皺消炎,美白淡斑,紅潤肌膚等功效的美容靚湯。那么,可以養(yǎng)顏美容的湯有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
可以養(yǎng)顏美容的湯推薦
養(yǎng)顏美容湯推薦:燕窩燉雞湯
原料:雞腿,洞燕
配料:鹽
做法
1、把洞燕放入清水中浸泡三小時,雞腿洗干凈備用。
2、把雞腿放入鍋里,加水煮開,再繼續(xù)煲一會兒,撈出洗干凈。
3、把雞腿放入湯鍋里,加水和洞燕,大火煮開,然后關(guān)火,倒入電燉鍋里,大約燉兩小時,最后,加鹽調(diào)味即可。
通過食療也可以擁有人人羨慕的好肌膚好臉色,趕緊試試這些養(yǎng)顏美容湯吧!
養(yǎng)顏美容湯推薦:花膠邊煲烏雞
原料:烏雞,花膠邊,瘦肉
輔料:紅棗,枸杞,淮山片,北芪,姜
配料:鹽,料酒
做法
1、把花膠邊提前一個晚上用清水浸泡軟。
2、紅棗去核,枸杞、淮山片、北芪洗干凈,姜切片備用。
3、把烏雞洗干凈,斬塊,瘦肉切塊。
4、鍋里放水燒開,放入料酒和姜,然后再放入花膠焯水,撈出,再放入烏雞和瘦肉焯水,撈出備用。
5、把焯好的烏雞、瘦肉和花膠放入湯鍋里,加水適量,再放入紅棗、淮山、枸杞、北芪煮開,再用小火煲兩小時,加鹽調(diào)味即可。
養(yǎng)顏美容湯推薦:金瓜燉雪蛤
原料:雪蛤,金瓜,枸杞
配料:冰糖,姜
做法
1、把雪蛤放入清水中浸泡三小時,然后去掉黑色部分,洗干凈。
2、把雪蛤放入鍋里,放入姜片,加水煮開,再繼續(xù)煮三分鐘,撈出雪蛤瀝干。
3、把小金瓜洗干凈,從頂部三分之一處切開,挖出里面的籽。
4、把雪蛤放入金瓜里面,再放入枸杞和冰糖,然后加水適量,再放入盤子里,蓋上切下的金瓜頂,再用保鮮膜包好。
5、把金瓜放入蒸鍋里,大火蒸半小時即可。
養(yǎng)顏美容湯推薦:養(yǎng)顏鳳爪湯
原料:雞爪,香菇,枸杞
配料:油,鹽,姜,蔥,花椒
做法
1、香菇用水浸泡發(fā),姜拍碎,蔥打結(jié),雞爪洗干凈。
2、鍋里放水燒開,放入雞爪焯去血水,撈出洗干凈。
3、把雞爪放入砂鍋里,再放入蔥姜,加入適量清水,蓋上蓋子,大火煮開,再用小火煲20分鐘。
4、再放入香菇和枸杞,繼續(xù)煲半小時,最后,加鹽煲三分鐘即可。
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