一些女生就是愛長(zhǎng)痘痘，不管是不是過(guò)了青春期，還是避免不了痘痘的摧殘，那么我們來(lái)看看臉上哪些部位愛長(zhǎng)痘痘?下面是小編為你帶來(lái)的臉上愛長(zhǎng)痘痘的原因，一起來(lái)看一看吧。

　　臉上愛長(zhǎng)痘痘的原因

　　額頭長(zhǎng)痘的原因：

　　有一些朋友會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，精神抑郁，導(dǎo)致額頭上出現(xiàn)了痘痘，這表示這些朋友的肝火旺盛，血液循環(huán)不好，最好的辦法就是放松心情，重新調(diào)整自己的工作節(jié)奏，減少自己的工作壓力，要有充分的睡眠，多喝開水，最好是茶水。

　　下巴長(zhǎng)痘的原因：

　　月經(jīng)來(lái)的前幾天痘痘常會(huì)在這個(gè)部位發(fā)痘，通常由內(nèi)分泌失調(diào)引起。注意少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。一般這個(gè)部位發(fā)痘的女生，都會(huì)有體寒之癥，表現(xiàn)為四肢寒涼，最好平時(shí)多用熱水泡手腳，堅(jiān)持兩個(gè)月以上冬季手腳就不會(huì)那么冷了。

　　鼻尖：

　　主要表現(xiàn)是胃火大，消化系統(tǒng)異常。小編也有這樣的經(jīng)歷，如果胃熱或積食，鼻尖會(huì)暴痘。所以要少吃寒性食物。因?yàn)楹允澄锶菀滓鹞杆岱置冢斐晌富疬^(guò)大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時(shí)進(jìn)食比較合適。消化欠好的MM，少食欠好消化。

　　左臉頰：

　　如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應(yīng)該堅(jiān)持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺(jué)得嚴(yán)重可以看中醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的調(diào)理。

　　右臉頰：

　　右臉發(fā)痘是肺火較大，或是體質(zhì)容易過(guò)敏。也可能是感冒前兆。平時(shí)應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng)，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經(jīng)瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過(guò)敏的食物。

　　防止臉上長(zhǎng)痘痘的方法

　　清潔皮膚

　　皮膚出現(xiàn)痘痘很大一部分原因就是沒(méi)有清潔干凈皮膚，油脂或污垢堵塞了毛孔，從而產(chǎn)生了痘痘。

　　不要用手?jǐn)D

　　臉上出現(xiàn)脂肪?；蛘叻鄞痰脑挘灰檬秩D，這樣很容易產(chǎn)生痘痘，甚至?xí)粝掳毯邸?/p>

　　防曬

　　做好防曬，避免陽(yáng)光直射皮膚，引起色素沉著，油脂堵塞還會(huì)引起痘痘發(fā)生。

　　運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，特別是跑步等有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，保持皮膚正常代謝平衡。

　　減壓

　　壓力太大，飲食作息不平衡，也很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘，所以一定要調(diào)整生活節(jié)奏，作息時(shí)間慢慢調(diào)規(guī)律。

　　自制美白祛痘面膜

　　一、自制黃瓜白醋面膜

　　美白材料：半根黃瓜、一個(gè)雞蛋，少量的白醋。

　　美白步驟：

　　1、將黃瓜去皮洗凈，并榨成汁;

　　2、把雞蛋打碎，在黃瓜汁里加入一個(gè)蛋清;

　　3、再滴入兩滴白醋后攪拌均勻

　　使用：將面膜均勻涂于面部，注意避開眼周，約10分鐘后洗凈即可。

　　功效：此款面膜調(diào)理面部肌膚，補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，鎖住水分，白醋有美白的功效，可以柔嫩肌膚。

　　二、自制黃瓜馬鈴薯面膜

　　美白材料：小半根小黃瓜，半個(gè)馬鈴薯，適量的水和面粉。

　　美白步驟：

　　1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜只要中間一部分并洗凈;

　　2、把馬鈴薯和黃瓜切成小塊，用榨汁機(jī)打成泥;

　　3、加入適量的礦泉水并過(guò)濾;

　　4、在過(guò)濾出的液體中加入面粉攪拌均勻，調(diào)成糊狀。

　　使用：用溫水潔面后，將調(diào)好的面膜均勻地涂在臉上，15-20分鐘后用溫水將臉洗凈。

　　不僅能有效祛痘去痘印，還會(huì)使肌膚變得水嫩潤(rùn)澤。

　　三、自制蕃茄美白面膜美白材料：番茄1個(gè)、淀粉5克。

　　美白步驟：將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉以增加黏性，一起混合均勻即可。

　　功效：蕃茄中豐富的維生素C可以祛除皮膚色素，有美白肌膚的作用，它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

　　四、自制蜂蜜雞蛋清面膜

　　美白材料：雞蛋清1個(gè)、蜂蜜20克。

　　美白步驟：

　　1、把雞蛋清放在碗中一直攪動(dòng)，直到它起泡;

　　2、然后把蜂蜜加進(jìn)去，攪拌均勻。

　　使用：潔面后涂抹在臉上，30分鐘洗凈臉，每周可做2次。

　　功效：這款面膜能夠滋潤(rùn)緊實(shí)肌膚，有效去除皺紋，讓你的肌膚重新煥發(fā)光彩!適用于任何肌膚。

　　五、自制胡蘿卜美白面膜

　　美白材料：胡蘿卜一根。

　　美白步驟：

　　1、把胡蘿卜洗凈并去掉皮;

　　2、把胡蘿卜放進(jìn)榨汁機(jī)中打成汁水。

　　使用方法：用胡蘿卜汁來(lái)敷面，大概20分鐘后洗凈。

　　功效：胡蘿卜含有豐富的維生素A，經(jīng)常使用胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白。

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