如何快速去除痘痘？

　早上醒來，對著鏡子猛的發(fā)現(xiàn)臉頰上一課碩大的青春痘。怎么辦?下面小編給大家推薦一些有效的祛痘方法。

　　祛痘方法1、應(yīng)急秘方：

　　如果青春痘已經(jīng)變白有膿頭，就熱敷，然后輕輕用紙巾把痘痘擠破。如果膿還沒有突出皮膚表面，可以涂上維生素E軟膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘處，涂上粉底，再以手指輕輕沾去多余粉底，最后，撲上和膚色完全相同的蜜粉，腮紅打得厚一點。

　　祛痘方法2、有條件和時間：

　　買一些酒精，和棉球棒，一個帶尖的比針粗一些，基本就這些。如果青春痘已經(jīng)變白有膿頭，就可以處理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把帶尖的的針放酒精消毒，用針尖把痘痘扎一個洞，再用針在痘痘上滾動擠壓青春痘，這樣會擠的干凈，用棉球擦去擠出的膿水。這樣就不易感染留疤痕。

　　祛痘方法3、如果你想進一步護理皮膚:

　　更加保險的方法:選擇以上2種完成以后，可以選擇買一些純天然的護膚品涂抹在青春痘上(如100%蘆薈鮮汁)，忌用純化學(xué)的，會刺激皮膚內(nèi)部紅腫，產(chǎn)生皮膚組織自生抵抗反映，產(chǎn)生不良后果很多。

　　除了以上應(yīng)急的祛痘方法之外,要從根源上防止痘痘的出現(xiàn),那就要注意一下幾個方面了.

　　飲食方面：

　　1.忌辛辣溫?zé)帷Ｒ驗樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

　　2.多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。

　　3.多吃含鋅含鈣食物。

　　4.多吃粗纖維食品。

　　5.忌肥膩厚味。

　　個人衛(wèi)生方面：

　　1、長痘痘最注意的就是自己的個人衛(wèi)生，洗臉前先洗手。

　　2、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以后，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。

　　3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。

　　4、愛美的你最好不要再用化妝品，涂隔離霜可以啦，底妝還是免了吧，涂了隔離霜記得一定要卸妝哦!

　　5、關(guān)電腦之后記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什么的能免則免。

　　6、長發(fā)痘痘美女在發(fā)痘特別嚴(yán)重時，請梳馬尾，切記不要頭發(fā)貼臉頰。心情的調(diào)節(jié)也是很重要的。