每個愛美的女性都希望自己的臉上是干干凈凈的，但是許多的肌膚問題總會在不經(jīng)意間騷擾著我們。例如痘痘。怎樣簡單祛痘美白?

　　簡單祛痘美白 清潔皮膚

　　清潔皮膚，可分為兩大類，一個是化妝了的時候，另外一個是沒化妝的時候。

　　首先，說一下化妝了的時候。潔膚之前，先仔細卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉后，用卸妝水再擦一遍，以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產(chǎn)品。

　　然后要用香皂洗臉，水溫應(yīng)在35—40℃左右，與體溫差不多最好。我們經(jīng)常聽說水溫高可使毛孔擴張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實是毫無根據(jù)的。實際上毛孔跟水溫沒多大關(guān)系。只是水溫高一些可使角質(zhì)浮起來，有助于去除角質(zhì)。

　　簡單祛痘美白 選擇香皂

　　如果臉上已經(jīng)長了很多粉刺，那就得用專門去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質(zhì)祛除成分，抑制粉刺細菌繁殖，所以有效治療粉刺的預(yù)防及治療。

　　簡單祛痘美白 每天洗臉次數(shù)

　　長了粉刺或有可能長粉刺的肌膚類型要格外注意洗臉，不能讓過多分泌的油脂長時間留在皮膚上。每天早晚各洗一次臉，而且要仔細洗。要養(yǎng)成晚上一回家就洗臉的好習(xí)慣。但如果洗得過于頻繁，也會導(dǎo)致潔膚產(chǎn)品粉刺。有報告顯示每天洗臉四次以上的人愛長潔膚產(chǎn)品白頭粉刺。這是因為香皂含有的不飽和脂肪酸導(dǎo)致了粉刺的出現(xiàn)。

　　簡單祛痘美白 深層潔膚

　　深層潔膚的目的在于要清除毛孔中的廢棄物，一周做1—2次就足夠了。過于頻繁地做深層潔膚反而會對皮膚刺激太大，得到反面效果。做深層潔膚時也注意用卸妝水將潔膚產(chǎn)品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足夠了。面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無油性的比較好，尤其蔬菜還有過濾效果，所以值得多加利用。

　　簡單祛痘美白 預(yù)防

　　除了要正確清潔肌膚外，還需要定期去角質(zhì)。由于白頭粉刺產(chǎn)生的原因是角質(zhì)層過厚，因此，這個工作必不可少。潔面后，需要使用合適的保養(yǎng)品，補充肌膚水分，鎖住營養(yǎng)。另外要注意防曬，保證充足睡眠，減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，這樣白頭粉刺就不會那么容易纏上你了。

　　簡單祛痘美白 番茄草莓去痘印面膜

　　材料：鮮番茄 1個，鮮草莓 2個

　　制作方法

　　1、將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

　　2、將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

　　3、用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去

　　功效：本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。

　　簡單祛痘美白 珍珠粉+雞蛋清去痘印面膜

　　材料：珍珠粉10g、雞蛋一只

　　使用方法

　　1、取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

　　2、按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。

　　3、盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

　　功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　簡單祛痘美白 紅酒蜂蜜去痘印面膜

　　材料：紅酒、蜂蜜

　　做法

　　1、一小杯紅酒加入2-3茶匙蜂蜜調(diào)成濃稠不會流動的狀態(tài)。

　　2、洗完臉后均勻涂抹在臉上。等到八分干后，用溫水沖洗干凈即可。

　　推薦理由：紅酒具有果酸成分，可以淡化色素，讓皮膚白皙。

　　簡單祛痘美白 香蕉橄欖油去痘印面膜

　　材料：熟透香蕉一根，橄欖油少許

　　做法

　　1、將香蕉去皮，放入干凈容器中，用勺子研碎成泥，加入備好的橄欖油，一起混合調(diào)制泥狀;

　　2、清洗面部肌膚，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用清水洗凈即可。

　　推薦理由：橄欖油能滋補皮膚，恢復(fù)滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復(fù)彈性的效果，對預(yù)防痘痘發(fā)生也有很好的功效。

　　簡單祛痘美白 蜂蜜雙仁去痘印面膜

　　材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

　　做法

　　1、將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末，

　　2、然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。

　　推薦理由：由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

　　簡單祛痘美白 薄荷迷迭精油去痘印面膜

　　材料：薄荷精油、迷迭香精油、基礎(chǔ)油

　　做法

　　1、把薄荷精油和迷迭香精油混合，加入基礎(chǔ)油調(diào)和。

　　2、然后用化妝棉沾取面膜液，敷在有痘印的地方還有出油嚴重的地方

　　3、10-15分鐘后拿掉，再用清水將臉部洗凈。

　　推薦理由：薄荷有清涼，具有消炎的功能，清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。臉部皮膚通過精油的滲透，皮膚可以有效吸收精油，毛囊排除毒素。