男人夏天護膚

　　護膚漸漸成為男性的共識。但具體到如何護膚，男人們往往又一知半解。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男人夏天護膚，希望對你有用!

　　男人夏天護膚方法

　　一個星期應(yīng)要進行一次的去角質(zhì)，每個星期使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，這樣即使你的肌膚更加光潔，并能使肌膚保持通透

　　護膚的同時采取按摩，在護膚后采取按摩手法，不但能使肌膚的微循環(huán)達到最佳，還可提升肌膚內(nèi)部的新陳代謝，能使肌膚更好地吸收營養(yǎng)成分。

　　夜間保養(yǎng)能更顯成效，在夜間十點以后正是肌膚內(nèi)部代謝及修復(fù)的時機，此時采取護膚更能使營養(yǎng)得到吸收，使肌膚修復(fù)效果達到最佳。因此注重面部夜間保養(yǎng)很重要。

　　平時洗臉一定要注意自己不要太用力，不要用太硬的毛巾，可能會傷害到皮膚組織，盡量用一些比較柔和的潔面品

　　男人夏天護膚要點

　　選對護膚品

　　男人的護膚品要簡單、快捷、有效。男人護膚最怕臉上有負擔(dān)，討厭“糊”的感覺，所以抹在臉上沒有感覺的“零負擔(dān)”產(chǎn)品是判斷男士護膚品好壞的重要標準，清爽型的潔面產(chǎn)品、須后水、緊膚水，以及不油膩、迅速滲透、保濕、滋潤的潤膚霜，都是男性護膚的首選產(chǎn)品。

　　做好防曬

　　紫外線可以殺死皮膚表層的細菌，但過強的紫外線則會傷害皮膚，破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。所以夏季一定要做好防曬，應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜。'

　　注重清潔

　　炎熱的天氣讓面部分泌更多的油脂，皮膚表層代謝物以及汗液的增多，稍不注意就會造成毛孔堵塞，所以要勤洗臉保持面部的干凈。尤其是油性皮膚的人洗臉更要認真，可以先用毛巾浸溫水熱敷一下面部，然后再用洗面奶徹底清洗面部，每天早晚各一次，這樣1～2周后面部的油脂便可明顯減少。

　　肌膚補水

　　大量的出汗讓身體流失了不少的水分，皮膚也容易變得干燥，所以面部補水十分重要。一方面需要為身體補水，每日最少要喝足2000～3000ml，同時可結(jié)合局部補水，在皮膚感到干燥時及時使用補水噴霧、保濕乳，并在睡前使用補水面膜滋養(yǎng)皮膚。

　　健康飲食

　　水果和蔬菜含有豐富維生素和礦物質(zhì)，對維持表皮細胞的正常代謝，減輕毛囊口的角化過度，促進脂類代謝能起積極的作用，其中以黑木耳、金針菜、蘑菇、胡蘿卜、蘋果及菠菜為佳，夏季建議多攝入。

　　男人夏天護膚誤區(qū)

　　一：只用清水洗臉

　　許多男士為了貪圖簡便迅速，每天早上只用清水洗臉草草了事，殊不知這樣做卻為肌膚埋下了更大的健康隱患。

　　二：洗臉后用毛巾擦拭多余水分或自然風(fēng)干

　　洗完臉后，不少男士會用干燥的毛巾在臉部大力揉搓，為細嫩肌膚帶去不小傷害。正確方法：應(yīng)當用毛巾或面巾紙將水按干。

　　三：夏日肌膚油膩，不做基礎(chǔ)護理

　　烈日當頭，男士們?yōu)樽非笄逅|(zhì)感，往往會忽視潔面后的基礎(chǔ)護理工作。事實上不做基礎(chǔ)護理的做法亦是夏季護膚一大誤區(qū)。潔面后拍打爽膚水能夠幫助鎮(zhèn)定肌膚，緩解面部緊繃感，為肌膚補充水分，而質(zhì)地清爽的保濕乳液能夠有效鎖住水分，防止面部水分流失。