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怎么樣美白效果好

時(shí)間: 淑賢744 分享

  擁有白凈無(wú)瑕的肌膚是每個(gè)MM畢生的夢(mèng)想,不過(guò)美白過(guò)程對(duì)于很多MM來(lái)說(shuō)卻是非常艱難的事,每當(dāng)看到鏡子里自己暗黃的肌膚,自信心都被削弱了不少。怎么樣美白?怎樣美白才效果好呢?

  美白效果好方法之潔面祛角質(zhì)打基礎(chǔ)

  護(hù)膚的第一步永遠(yuǎn)都是潔面,想要白凈的肌膚就要先清除面部的垃圾、污垢,這樣才能讓后續(xù)的保養(yǎng)滲透至肌膚內(nèi)。如果粉刺黑頭要出現(xiàn)在肌膚上面,即使肌膚再白也是有瑕疵,所以在潔面的時(shí)候要開(kāi)始注意咯,可以選擇具有美白功能的潔面乳,并且定期定候地出角質(zhì),避免角質(zhì)層過(guò)厚導(dǎo)致黑色素沉著。

  美白效果好方法之補(bǔ)水保濕調(diào)整狀態(tài)

  冬春換季天氣開(kāi)始比較干燥,沒(méi)有做好肌膚補(bǔ)水保濕工作,會(huì)有很多肌膚問(wèn)題找上門(mén)哦。所以在這個(gè)時(shí)候一定要注意為肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕的工作,讓肌膚隨時(shí)有著充足的水分。各位MM可以在每天潔面后用化妝水敷面,或者頻密使用睡眠面膜,在辦公室也常備一些補(bǔ)水噴霧。

  美白效果好方法之日常防曬是保障

  春天雖沒(méi)有夏天陽(yáng)光那般大,但是紫外線(xiàn)還是比較強(qiáng)烈的,所以防曬工作是必須的,別在春季對(duì)自己放松要求哦。其實(shí)防曬是一年四季都要進(jìn)行的哦,即使是陰天和下雨天。不管在什么季節(jié),建議MM們都使用一款質(zhì)地清爽的防曬產(chǎn)品,同時(shí)具有美白提亮膚色的產(chǎn)品為佳哦。

  美白效果好方法之睡前美白按摩

  每天晚上睡覺(jué)是肌膚修復(fù)代謝的時(shí)候,睡前護(hù)理好肌膚是最好的時(shí)段。建議各位愛(ài)美的MM在這個(gè)時(shí)候采用美白乳液或者美白精華露來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,讓肌膚充分地去吸收,效果會(huì)讓你驚喜哦。

  美白效果好方法之美白食物推薦

  西紅柿汁

  西紅柿中富含豐富的維生素C,眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能減少皮膚內(nèi)黑色素的形成,從而消除面部色斑。只要每天堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無(wú)瑕。

  黃瓜粥

  先準(zhǔn)備好黃瓜一根、大米100克,生姜10克,將黃瓜洗干凈切成薄片,生姜切成絲,再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘,在米快熟的時(shí)候放入生姜和黃瓜。每天堅(jiān)持喝兩次,慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得很有光澤,臉上的斑點(diǎn)也逐漸淡化了。

  冰糖檸檬汁

  檸檬是天然的維生素C“倉(cāng)庫(kù)”,100克檸檬中的維生素就高達(dá)50毫克,還含有其他對(duì)皮膚有益的成分,將新鮮的檸檬榨成汁,然后加入適量冰糖,經(jīng)常喝可以白嫩皮膚,消除面部色斑。

  黑木耳紅棗湯

  黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑,還有潤(rùn)膚的功效,并能防止皮膚老化,紅棗具有健脾潤(rùn)膚的效果,將紅棗和黑木耳煮湯喝,早晚各喝一次,對(duì)消除面部斑點(diǎn)非常有效。

  八寶甜蜜粥

  準(zhǔn)備粳米200克,紅棗10枚,赤小豆、蓮子各20克,生山藥30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡實(shí)各10 克。準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,然后將除粳米外的原料放入加水,熬煮50分鐘,這個(gè)時(shí)候加入粳米,再煮至變粥。此粥不僅能祛斑,還能改善體質(zhì),是非常美味的一款粥,可根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。

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