怎么快速去除黑眼圈的方法

　　熬夜對女性來說簡直是要命，但在時常不得不熬夜。連續(xù)熬夜數(shù)晚后，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，還有一雙大大的黑眼圈。怎么辦?怎么去黑眼圈呢?小編今天推薦快速去黑眼圈的秘訣。

　　快速去黑眼圈法之喝果汁

　　蘋果胡蘿卜菠菜

　　將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。

　　香蕉 木瓜 酸奶

　　將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富且能補充身體所需的很多能量

　　獼猴桃 橙子 檸檬

　　兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。

　　柚子 葡萄

　　三個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

　　黃瓜 豆?jié){ 薄荷

　　一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

　　多吃清淡的食物

　　因此，晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產(chǎn)品，或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。

　　快速去黑眼圈法之按摩

　　穴位一：風池穴

　　取位：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交界線各有一凹處。

　　功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。

　　穴位二：承泣穴

　　取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷處

　　功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微循環(huán)。

　　穴位三：睛明穴

　　取位：眼頭起點處

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛，提神醒腦。

　　穴位四：攢竹穴

　　取位：眉頭附近，肩稜骨向眼眶凹陷之轉(zhuǎn)折處

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。