冬日護(hù)膚的方法

　　寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對(duì)付干燥的室內(nèi)環(huán)境。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬日護(hù)膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　冬日護(hù)膚的方法

　　睡前喝涼開(kāi)水

　　美容大師認(rèn)為，睡前的一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。

　　晚餐別太飽

　　晚餐時(shí)，如果吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周?chē)霈F(xiàn)浮腫的狀況。

　　經(jīng)常吃醋

　　別誤會(huì)。小編可不是讓你經(jīng)常為男朋友和異性的一點(diǎn)小事而爭(zhēng)風(fēng)吃醋哦。醋有一定的美容作用。睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5:1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　肌膚按摩

　　入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　一定要卸妝

　　在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因?yàn)檫@樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

　　茶葉包去眼紋

　　茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

　　冬日敷面膜的注意事項(xiàng)

　　1、不要對(duì)著取暖器等設(shè)備

　　剛才說(shuō)在室溫高的地方做會(huì)利于吸收，有些人會(huì)想，那直接把臉對(duì)著取暖器行不?答案當(dāng)然是NO!敷面膜說(shuō)白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營(yíng)養(yǎng)成分滲透進(jìn)皮膚，刺激皮膚連續(xù)不斷地大量吸收養(yǎng)分。而取暖器這類(lèi)的設(shè)備，不僅不利于面膜吸收，反而會(huì)讓熱風(fēng)烘干臉上的水分，越做越干燥。

　　2、面膜三天一次最好

　　面膜的時(shí)間當(dāng)然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學(xué)。皮膚由基底細(xì)胞層長(zhǎng)到新的角質(zhì)層是25天，新的角質(zhì)變成沒(méi)有用的老死角質(zhì)是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

　　冬季氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時(shí)間以15分鐘為宜，時(shí)間太久不僅會(huì)因?yàn)樗值恼舭l(fā)達(dá)不到保濕的效果，有時(shí)候甚至?xí)舭l(fā)掉臉部的水分。

　　3、及時(shí)用面霜鎖住水分和精華

　　扯下面膜的那張紙后，看到水潤(rùn)的肌膚千萬(wàn)別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒(méi)結(jié)束，最后的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒(méi)被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會(huì)很快蒸發(fā)掉，因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜，效果才能更加長(zhǎng)久和明顯。

　　4、冬天必須堅(jiān)持做面膜

　　冬天是皮膚的“枯水期”，長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因?yàn)槿彼兊明鳇S沒(méi)有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見(jiàn)效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅(jiān)持做面膜。

　　5、面膜前蒸面促進(jìn)吸收

　　溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會(huì)收縮。同樣的面膜，效果一般沒(méi)其他季節(jié)來(lái)得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時(shí)候不僅可以使臉部毛孔擴(kuò)張還可以促進(jìn)其血液循環(huán)，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。

　　6、保濕類(lèi)面膜可加熱

　　加熱面膜可能是很多人都會(huì)想到的一個(gè)做法，但是用的時(shí)候也是心里沒(méi)底不知道會(huì)不會(huì)破壞面膜本身的成分。Grazia這里告訴大家，一般的保濕類(lèi)面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過(guò)高或加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對(duì)于不穩(wěn)定的成分又是相對(duì)安全的溫度。泡上5分鐘后會(huì)將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當(dāng)然也最好啦。

　　7、美白類(lèi)的不能加熱

　　剛才提到的加熱對(duì)于保濕類(lèi)面膜很受用，但是大家千萬(wàn)記住了，這一點(diǎn)對(duì)于美白面膜可一點(diǎn)也不適用!因?yàn)槊腊酌婺ぶ械木S生素C、氨基酸，還有去年的大熱成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后你就白搭了。

　　小提示：清潔類(lèi)、緊致類(lèi)、細(xì)胞活化類(lèi)的面膜成分相對(duì)穩(wěn)定，加熱后反而有益促進(jìn)吸收。

　　8、可以在室溫高的地方做

　　空調(diào)房里、浴室中這類(lèi)室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快，利用毛孔張開(kāi)的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕?，可以促進(jìn)面膜的吸收。