一周美白最有效的方法

　　擁有白凈無瑕的肌膚是每個MM畢生的夢想，但是每當看到鏡子里自己暗黃的肌膚，自信心都被削弱了不少。不著急，小編今天推薦最有效的美白方法，一周見效哦。

　　一周最有效美白方法之潔面祛角質(zhì)打基礎

　　護膚的第一步永遠都是潔面，想要白凈的肌膚就要先清除面部的垃圾、污垢，這樣才能讓后續(xù)的保養(yǎng)滲透至肌膚內(nèi)。如果粉刺黑頭要出現(xiàn)在肌膚上面，即使肌膚再白也是有瑕疵，所以在潔面的時候要開始注意咯，可以選擇具有美白功能的潔面乳，并且定期定候地出角質(zhì)，避免角質(zhì)層過厚導致黑色素沉著。

　　一周最有效美白方法之補水保濕調(diào)整狀態(tài)

　　冬春換季天氣開始比較干燥，沒有做好肌膚補水保濕工作，會有很多肌膚問題找上門哦。所以在這個時候一定要注意為肌膚進行補水保濕的工作，讓肌膚隨時有著充足的水分。各位MM可以在每天潔面后用化妝水敷面，或者頻密使用睡眠面膜，在辦公室也常備一些補水噴霧。

　　一周最有效美白方法之日常防曬是保障

　　春天雖沒有夏天陽光那般大，但是紫外線還是比較強烈的，所以防曬工作是必須的，別在春季對自己放松要求哦。其實防曬是一年四季都要進行的哦，即使是陰天和下雨天。不管在什么季節(jié)，建議MM們都使用一款質(zhì)地清爽的防曬產(chǎn)品，同時具有美白提亮膚色的產(chǎn)品為佳哦。

　　一周最有效美白方法之睡前美白按摩

　　每天晚上睡覺是肌膚修復代謝的時候，睡前護理好肌膚是最好的時段。建議各位愛美的MM在這個時候采用美白乳液或者美白精華露來進行適當?shù)陌茨?，讓肌膚充分地去吸收，效果會讓你驚喜哦。

　　一周最有效美白方法之糖茶水美白法

　　取適量的紅茶葉放入面膜碗中，然后添上少量的紅糖，用沸水沖泡，等冷卻后再倒入些許面粉，混合攪勻成糊狀，潔面后直接涂抹在臉上，15分鐘清洗干凈，長期堅持有很好的美白效果，還可以消除臉上的粉刺，去除多余的油脂哦。

　　一周最有效美白方法之啤酒美白法

　　啤酒有多種美容護膚功效，不僅可以收縮毛孔，還能有效美白呢。只要取少量的啤酒放入面膜碗中，再用藥用棉紗或者化妝棉浸入啤酒中，微微擰干，敷在臉部，半小時后水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

　　一周最有效美白方法之茉莉花水美白法

　　準備好新鮮的茉莉花苞，還未完全開的那種，輕輕沖洗一下，然后放入純凈水中浸泡，然后密封在罐子里，等上數(shù)日后，再加入些醫(yī)用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水?？梢栽谙茨樅笥脕砼脑谀樕?，滋養(yǎng)美白肌膚的同時還可收縮毛孔。

　　一周最有效美白方法之紅蘿卜汁美白法

　　把紅蘿卜洗凈后放入水果機中榨汁，榨好后在其中倒入少量的牛奶，一起攪拌均勻，即可涂在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗凈，堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。

　　一周最有效美白方法之美白護體膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　做法：把香蕉去皮搗爛成泥狀，然后在香蕉泥中倒入適量的全脂牛奶和水，按照3：5：1的比例調(diào)配好，一同混合攪勻后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

　　一周最有效美白方法之蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉、小黃瓜、西洋芹

　　做法：在準備好的綠豆粉中倒入適量的溫水，攪拌均勻后備用;把小黃瓜和西洋芹洗凈后要榨成汁后，再和綠豆粉混合全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈?？蓭椭ソ琴|(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

　　一周最有效美白方法之精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油(甜橙精油)、基底油

　　做法：準備好15g粗鹽放入容器中，再其中添上10滴檸檬精油或者甜橙精油，最后倒入適量基底油，一同混合攪拌均勻。晚上洗澡時用來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復白晰。去角質(zhì)美白令肌膚更加柔嫩白凈。

　　一周最有效美白方法之檸檬浴

　　在泡澡的時候往浴缸中放入兩到三片新鮮的檸檬片，浸泡20-30分鐘。檸檬可以有效消除身體疲勞，去除身體廢舊角質(zhì)，令肌膚柔滑細嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能消除腳后跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。