相信令不少MM 頭疼的肌膚問題就是痘痘，無論春去秋來，只有痘痘一直伴隨我們左右。下面學習啦小編給大家介紹美白護膚祛痘小竅門，希望對你有用!

　　美白護膚祛痘小竅門

　　1、痘痘期間可以適當?shù)奶幚怼．敹欢蛔冃?，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復(fù)的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

　　2、美白淡化。用美白霜，面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。

　　3、對皮膚做適當?shù)那鍧崳茨樀臅r候要充分潔凈。

　　4、每天早上要空腹喝一大杯水，還要每天吃上一片復(fù)合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

　　5、臉上長痘痘怎么調(diào)理呢?怎么樣快速去痘痘呢?很多美眉，經(jīng)常長痘痘很苦惱，明星推薦(伊華濃草本祛痘水)超級好用建議試試，剛發(fā)現(xiàn)痘痘這個時候最重要立刻涂抹，第二天馬上消失不留痘疤，經(jīng)常熬夜的必備法寶!常備祛痘神器!痘痕不再有，皮膚亮白白。

　　自制祛痘面膜

　　1、重樓丹面膜

　　配料：A、重樓 15克 丹參 30克。B、蜂蜜 10克

　　做法：，將A料洗凈，切片，將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液，將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成，每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。

　　功效：本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面涂抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

　　2、白菜葉面膜

　　大白菜葉 3個，酒瓶 1個

　　采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈，將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀，將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

　　功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。這個方法源于土耳其民間，那里的婦女皮膚白嫩，很少出現(xiàn)青春痘類的皮膚病，就是因為她們經(jīng)常用大白菜葉來貼臉。

　　3、胡蘿卜面膜

　　鮮胡蘿卜 500克，面粉 5克

　　取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎，將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥，將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　4、蒲公英面膜

　　配料：蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克

　　做法：將采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升，在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成，.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。