玫瑰精油含有多種天然排毒、養(yǎng)顏成分，祛除色斑、養(yǎng)護皮膚，使皮膚避免外界污染因素所侵害。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹玫瑰精油護膚使用方法，希望對你有用!

　　玫瑰精油護膚使用方法

　　1、 皮膚保養(yǎng)：

　　每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

　　2、皮膚按摩：

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

　　3、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中;

　　4、沐?。簩⒚倒寰蛿?shù)滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內(nèi)，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

　　5、泡腳：在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　6、月經(jīng)痛：

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。

　　7、浪漫玫瑰香花?。?/p>

　　倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。

　　鑒別精油優(yōu)劣的技巧

　　鑒別玫瑰精油的好壞首先看色澤，上好的純天然玫瑰精油呈現(xiàn)愉快明亮的橙黃色，看上去顏色比較深或者發(fā)紅的有兩種可能，

　　1：陳貨，年份在3年以上。

　　2：沒有儲存好發(fā)生了光變。其次聞氣味，好的玫瑰精油味道厚重復(fù)雜不是簡單的玫瑰味，聞起來令人很愉悅。再者看留不留痕粘不黏手，在一張潔白的紙上滴一滴玫瑰精油，待其完全揮發(fā)后看有沒有油痕，沒有油痕或者很淡的是好的，反之是差的。滴一滴玫瑰精油在玻璃上用指尖粘過后敲擊鍵盤，有粘手粘連的是好的，反之是差的。

　　實用玫瑰小妙方

　　1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促進血液循環(huán)，可以改善荷爾蒙失調(diào)，對于生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調(diào)理的作用的問題。

　　2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群，也可用于的荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。

　　3. 將以調(diào)和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質(zhì)，保濕與抗皺的作用，對于老化及干性肌膚，可以有效調(diào)理膚質(zhì)，讓皮膚的新陳代謝活潑化。

　　4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鐘,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養(yǎng),鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放松,可延緩壽命,提升個人氣質(zhì),玫瑰浴可一周1-2次.