眼睛下方黑眼圈很嚴(yán)重是怎么回事
所謂熊貓眼是很常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為黑眼圈,有黑眼圈是怎么回事?怎么去除眼睛下方的黑眼圈呢?小編今天推薦去黑眼圈方法,一起看看吧。
出現(xiàn)嚴(yán)重黑眼圈原因
黑眼圈分兩種,一種是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代謝不全而產(chǎn)生。青黑色眼圈多見(jiàn)于作息不規(guī)律的人,青年人多見(jiàn)。茶黑色眼圈則多和年齡增長(zhǎng)相關(guān),長(zhǎng)期日曬等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多種,例如:
1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過(guò)此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來(lái)同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
4.炎癥
遺傳性過(guò)敏癥或過(guò)敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5.其他
例如化妝品使用過(guò)度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過(guò)度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
易出現(xiàn)黑眼圈人群
1.眼部護(hù)理屢次失敗的人群。
2.經(jīng)常哭的女性。
3.經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群。
4.年齡在20歲以上的男性、女性。
5.從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群。
去除黑眼圈方法之以拍打法加快血液循環(huán)
擦上眼霜后,眼睛往上看,用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數(shù)在20次左右。
去除黑眼圈方法之輕拍提拉按摩
用中指和無(wú)名指指腹,以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴,并向上提拉,重復(fù)3遍。
去除黑眼圈方法之眉骨平移按摩
將中指和無(wú)名指分開(kāi),分別按住眉角與眉尾兩側(cè),順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾,再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉,重復(fù)3遍。
去除黑眼圈方法之V字形提拉按摩
用食指與中指橫分成V字形,由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴,重復(fù)3遍。
去除黑眼圈方法之用過(guò)的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手
將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí),敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥,否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部,反而會(huì)加深黑眼圈。
去除黑眼圈方法之雞蛋
煮熟,趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這么做可以增加眼部血液循環(huán),對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
去除黑眼圈方法之薏米
含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。
用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì),最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。
去除黑眼圈方法之去除黑眼圈食物推薦
1、菠菜
根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。
這要?dú)w功於類胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。
每天吃大量這些蔬菜的人,患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機(jī)會(huì)可減少百份之四十三。
視網(wǎng)膜黃斑點(diǎn)退化是與老年人有關(guān)的眼病,患者視網(wǎng)膜中心退化,中央視力逐漸喪失。
2、番茄
蕃茄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,維生素C則相當(dāng)於兩斤半蘋果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。
一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5%,而蕃茄中的維生素C,雖經(jīng)烹調(diào)煮熟,但比其他蔬菜損失少。
經(jīng)計(jì)算,每人每天吃兩三個(gè)蕃茄,便可滿足一天對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需要。
3、紅蘿卜
紅蘿卜有兩個(gè)特點(diǎn),一是含糖量高於一般蔬菜, 有芳香甜味;二是含有豐富的胡蘿卜素。
這種胡蘿卜素涉入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A,維生素A可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人,就是因?yàn)槿狈S生素A,尤其是兒童在發(fā)育生長(zhǎng)期更加需要。
眼睛下方黑眼圈很嚴(yán)重是怎么回事
上一篇:眼睛下黑眼圈好重怎么去掉
下一篇:眼睛下常年有黑眼圈怎么辦