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秋季護(hù)膚知識

時(shí)間: 保燕704 分享

秋季護(hù)膚知識

  貌美如花,女人要如花,首先就要學(xué)會護(hù)理自己的皮膚。對于女人來說,無論什么時(shí)候護(hù)膚都是女人日常最重要的一件事,那么女人秋季要如何護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季護(hù)膚知識,希望對你有用!

  秋季護(hù)膚知識

  1:最好用溫水

  首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,于是用很熱的水洗臉。其實(shí)最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

  2:洗完臉勿忘擦上保養(yǎng)品

  洗完臉后,最好立即擦上保養(yǎng)品,滋潤皮膚。干性肌膚所用的保養(yǎng)品,應(yīng)用不含酒精成份的化妝水(不要用含酒精成份的收斂水,否則會溶解油質(zhì)),然后再用乳液或面霜。

  3:秋冬洗臉次數(shù)不宜多

  秋冬的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃,因此,為了避免臉上所分泌的油脂一點(diǎn)一滴的喪失,最好減少洗臉的次數(shù),而各種皮膚每天洗臉的次數(shù)有所不同,以干性肌膚而言,以洗面奶洗臉的次數(shù)只要保持一次即可,混合性肌膚則一二次,油性肌膚二次,但不要超過三次。

  4:不同膚質(zhì)的不同洗臉原則

  由于氣溫轉(zhuǎn)涼,臉上所分泌的油脂量會跟著減少,尤其干性肌膚,本來就屬于油脂量較少的膚質(zhì),若洗臉的次數(shù)過多,皮膚會更干燥,因此在早上起床洗臉時(shí),只要用清水直接洗就好,晚上因臉較臟,再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數(shù)人一天都會洗上好幾次臉,但秋冬時(shí),油脂分泌實(shí)已不像夏天多,洗臉的次數(shù)也應(yīng)降低,否則一樣會使油脂量流失過多。

  5:秋冬季出行護(hù)膚要注意

  別讓皮膚受冷風(fēng)吹,騎車別忘戴安全帽、口罩保護(hù)肌膚。皮膚科醫(yī)師表示,秋冬的空氣是屬于干冷,一般人的皮膚防御力也是較差的時(shí)候,因此,若騎機(jī)車時(shí)不戴安全帽,任由冷風(fēng)吹打,皮膚會變得干燥且粗糙。

  6:潔面乳分量不要太多

  洗臉的時(shí)候,無論用什么樣的潔面乳,都不要用量太多,而且好的潔面乳也不需要用臉那么多。在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)?,如果潔面乳不充分起沫的話,不但達(dá)不到清潔效果。

  7:輕柔對待肌膚

  把泡沫涂在臉上之后,往順時(shí)針方向輕輕打圈按摩,輕柔一些。清洗的時(shí)候,有一些女性就是怕洗不干凈,在用水沖洗之后,用毛巾拼命擦洗,這對嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些,所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按,這樣才不會傷害到皮膚。秋冬所使用的洗面奶和夏季時(shí)不相同,護(hù)膚專家說,現(xiàn)在所用的洗面奶,洗凈力不應(yīng)太強(qiáng),因洗凈力太強(qiáng)會將油脂帶走。而判別洗凈力的強(qiáng)弱,可以洗臉后的感覺為主,若洗完臉后變得皮膚緊繃,整天都很干燥,甚至?xí)撈ぞ褪窍磧袅μ珡?qiáng),不適宜使用。較適當(dāng)?shù)南磧袅?yīng)是在洗臉后十分鐘即恢復(fù)正常。

  秋季護(hù)膚方法

  秋天一定要將臉洗凈。不論肌膚如何干澀,只要臉部接觸臟污的空氣,就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時(shí)不要太過用力地按摩,并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后,只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

  要兼顧早晚溫差。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品,諸如各種防曬霜、潤膚蜜; 夜間使用護(hù)膚品可以幫助皮膚修復(fù),比白天的效果還要好。夜間是美白祛斑的黃金時(shí)間,這時(shí)候皮膚對水分和護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天氣溫干燥,皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發(fā)較快,臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺,所以,睡前使用美白祛斑精華液,配合保濕面膜或者修復(fù)霜使用,可以修復(fù)白天受損的肌膚細(xì)胞。

  與油性、中性皮膚相比,干性皮膚更要小心呵護(hù)。干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚不易流失水分。對于比較干燥的皮膚,不妨在睡前多擦一道保濕霜油性皮膚者則僅在干燥的時(shí)候擦上少量面霜即可。此外,專家還特別提醒干性皮膚者,由于皺眉、說話等臉上肌肉的運(yùn)動,干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時(shí)生假性皺紋,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

  防曬保濕。人們常常誤以為過了夏天就不需要再防曬了,卻不知道紫外線仍然是傷害皮膚的一大利器。秋季紫外線雖不如盛夏猛烈,但會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,損害到肌膚的結(jié)構(gòu),令肌膚衰老,所以選擇護(hù)膚品最好是兼具美白、保濕和營養(yǎng)功能的,只有這樣,才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。

  合理膳食飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補(bǔ)清潤的湯水,防止喉干舌燥,并起潤膚作用。

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