秋天男士護(hù)膚方法

　　男人的臉面往往要比他的穿著重要的多，那么秋季男士怎樣護(hù)膚呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋天男士護(hù)膚方法，希望對(duì)你有用!

　　秋天男士護(hù)膚方法

　　一：徹底潔面

　　男士的皮膚較為粗糙，毛孔容易暗藏污垢，每天用潔面乳徹底清潔臉部不可少，秋季干燥，選擇一款具有滋潤(rùn)型的潔面乳最適合了，潔面時(shí)記得用溫水。

　　二：定期去角質(zhì)

　　由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質(zhì)是非常重要的。

　　最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫(huà)圈，注意力度要輕，時(shí)間不要太長(zhǎng)，最后清洗干凈。每星期進(jìn)行一兩次就可以。

　　三：防曬防燥

　　秋季戶外活動(dòng)的男士要注意防曬，天氣干燥，可以使用防曬用品，出門(mén)時(shí)擦好防曬霜或補(bǔ)水產(chǎn)品，防止臉部干燥缺水，晚上臨睡前涂抹一些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可以涂點(diǎn)潤(rùn)唇膏，令皮膚得到滋潤(rùn)。

　　四：堅(jiān)持每天按摩

　　按摩可以幫助促進(jìn)臉部血液循環(huán)，按摩方法：先在手心涂一些按摩膏順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右，按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

　　五：正確剃須

　　剃須時(shí)必須選擇適合的剃須用品，然后先凈面，再開(kāi)始剃須，剃須時(shí)應(yīng)該從鬢角到臉頰到脖子到嘴唇周?chē)跋掳?，剃完后先用溫水沖洗，然后再用涼水沖洗一遍，然后再涂些安撫皮膚，減少刺痛的滋潤(rùn)液。

　　秋天男士護(hù)膚品

　　1.Mentholatum能量爽膚水59.9元/120ml

　　能量飲料，源源不斷為皮膚注入能量，令皮膚健康，充滿活力 !

　　2. Olay凈爽醒膚水103元/150ml

　　水潤(rùn)肌膚，對(duì)抗暗啞倦容，煥醒活力神采。含維他命和礦物精華的配方，提升膚質(zhì)。

　　3. Lancome男仕磨砂膏 395元/100ml

　　增強(qiáng)肌膚自然新陳代謝的生物效果，使膚色清新健康，改善皮膚質(zhì)地。

　　4. Shiseido男士均衡護(hù)膚水260元/150ml

　　質(zhì)感清爽的保濕健膚水，預(yù)防粗糙現(xiàn)象及剃須后的灼熱感，效果舒適。

　　秋季護(hù)膚美食

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小 火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。

　　綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用 。

　　2、銀耳湯

　　銀耳被人們譽(yù)為“菌中之冠”，它的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，是一種比較好的養(yǎng)生食品，它里面含有豐富的膠原蛋白。另外，銀耳蛋白質(zhì)中還含有17種氨基酸和多種礦物質(zhì)，其中鈣、鐵的含量很高。常食用銀耳對(duì)身體健康很有好處。

　　銀耳中含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚所需要的膠原蛋白比較接近，經(jīng)常吃銀耳可使皮膚緊致、細(xì)嫩。