抽煙牙齒有煙垢怎么去除

　　愛(ài)吸煙人士經(jīng)常會(huì)被系列的牙齒問(wèn)題所困擾，吸煙久了我們可以發(fā)現(xiàn)牙齒表面會(huì)被一層層難看的色漬所沉積，那么怎么去除呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹抽煙牙齒有煙垢的去除方法，希望對(duì)你有用!

　　牙齒煙垢去除方法

　　1、醋可除牙垢煙漬的小竅門(mén)：

　　經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口 食醋 ，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

　　2、 橘皮 末做牙膏可潔牙：

　　凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿(mǎn)口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。

　　3、墨魚(yú)骨粉可有效潔齒：

　　將墨魚(yú)骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、 小蘇打 潔齒：

　　用牙刷沾一些小蘇打( 食用堿 )，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　牙齒美白日常維護(hù)方法

　　牙齒變黑變黃最大的因素是外因，不健康的飲食，常吃辛辣的食物導(dǎo)致牙齒變黃，抽煙酗酒對(duì)于牙齒的美白更加不利。牙齒美白生活日常注意點(diǎn)。

　　一、戒除抽煙帶來(lái)的牙漬。

　　二、不吃辛辣或者少吃辛辣的食物。

　　三、少喝紅酒。

　　四、常刷牙，一天2次以上，刷牙姿勢(shì)要正確

　　最省錢(qián)牙齒美白法

　　1.牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落

　　2.陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。

　　效果非常的好。但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，恩，并可以除口臭：)

　　3.把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

　　4.在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)

　　5.刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

　　6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

　　7.用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立竿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)

　　8.每次刷牙時(shí)在牙膏上撒點(diǎn)鹽