少女睡前豐胸的按摩方法有哪些
少女睡前豐胸的按摩方法有哪些
很多女性都想要豐胸可是吃藥對(duì)人體危害很大,想通過(guò)健康自然的方法進(jìn)行,其實(shí)按摩就可以哦!那么,少女睡前豐胸的按摩方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
少女睡前豐胸的按摩方法
少女睡前豐胸的按摩方法1、理療法
將雙手除拇指外的四指合攏挾在脊骨兩旁,頭向后仰垂,用指尖強(qiáng)壓,為一個(gè)動(dòng)作。每10秒做5個(gè)動(dòng)作。
少女睡前豐胸的按摩方法2、撫摸法
用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的,三者可以交替進(jìn)行,也可以是無(wú)特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸,在整個(gè)乳房按摩中都是極顯重要的。
少女睡前豐胸的按摩方法3、持刷按摩法
(1)首先雙手持刷,將刷面貼向乳房,以乳頭為中心,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩。
(2)雙手放在乳房外側(cè),將乳房向胸骨推攏,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,然后再由腋下間向上用力推擦。此時(shí)手的動(dòng)作是:兩肘平放,肩部作大旋轉(zhuǎn)狀,用力向上推舉。
(3)由乳房上方開始至中間的胸骨,稍用力柔和地輕擦。
(4)以上動(dòng)作重復(fù)10次后再按擦另側(cè)10次。
少女睡前豐胸的按摩方法4、擦油按摩法
(1)先用含有豐乳按摩乳均勻地涂布于整個(gè)乳房,涂薄薄一層即可。
(2)用右手掌托住右乳房,手指并攏;再將左手輕放在右乳房上,手指亦并攏;(3)右手沿著乳房線條之勢(shì)用掌心向上托;左手順首圓勢(shì)輕輕放下。
(4)以上動(dòng)作重復(fù)10次以上,然后換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。
可以幫助豐胸的水果
1、西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個(gè)大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面,如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚,減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
2、奇異果
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
3、檸檬
檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤(rùn)滑,當(dāng)然,減肥的功效也很顯著。
4、香蕉
香蕉有潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?,?jiān)持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內(nèi)毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜,擁有美白的功效。
5、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
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