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適合16歲女生的豐胸按摩手法

時(shí)間: 梁珊924 分享

適合16歲女生的豐胸按摩手法

  怎樣按摩胸部能變大,想必是女生們很感興趣的話題,畢竟貧乳的不受歡迎大家都有目共睹。那么,適合16歲女生的豐胸按摩手法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  適合16歲女生的豐胸按摩手法

  1、一般按摩

  首先先按摩肩胛骨。右手碰觸左肩胛骨,注意是用揉的方式,從肩胛骨下方開始搓揉到肩膀?yàn)橹?。從肩膀開始,用食指和中指夾住鎖骨,像要把手指戳進(jìn)身體里一般,從肩膀一直搓揉到胸口。另外一手相同,用左手按摩右邊肩胛骨。兩邊都結(jié)束后,用拇指輕輕搓揉的方式按壓左右腋下。接著,輪流按摩左右邊胸部。

  首先,先稍微往前傾,左右手交替使用,由下至上按撫右胸,重復(fù)十次。再來,從身側(cè)摩擦到右胸,像是要把背上的肉都集中到胸前一般,左右手交替按撫十次。左胸也做同樣的動(dòng)作。兩邊的按摩都結(jié)束后,將手掌伸展開,放在胸部上,大概是中指剛好放在乳頭上的位置。接著維持這樣的動(dòng)作,稍微用力一點(diǎn),手掌以畫圓的方式來按摩。這樣按摩就算結(jié)束了。

  2、精油按摩

  以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。指壓時(shí)搭配以下的穴道,進(jìn)行精油按摩,每次壓五秒,一次進(jìn)行5-6個(gè)回合,更有神奇的功效。雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。在雙乳間做8字形按摩。

  膻中穴在兩個(gè)乳頭連線交叉中點(diǎn),正對(duì)到胸骨上的位置。乳根穴在兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處,一邊一個(gè)。天溪穴位于乳頭連線向外延長線上,請(qǐng)將手的虎口正對(duì)著乳房四指托著乳房,拇指正對(duì)著乳房外側(cè)兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。

  3、直推乳房

  先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。

  4、側(cè)推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。

  5、拿捏乳房

  在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西,豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。

  十指張開,將雙手分別放在一側(cè)乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推?;蛘?,用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復(fù)30次以上。

  健康有效豐胸的茶飲

  1、木瓜奶茶

  材料:木瓜、牛奶、茶包

  做法:木瓜清洗干凈,切成片狀,和茶包一起放到鍋里,加入適量牛奶,小火悶煮大約5分鐘即可。

  功效:夏天喝什么茶豐胸,這其中自然少不了純天然的豐胸水果木瓜了,木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。同時(shí)搭配高蛋白的牛奶效果更佳哦!

  2、黃耆白果茶

  材料:白果、黃耆、冰糖、茶包。

  做法:只需將所有的材料一起放入壺中,用熱水沖泡5至8分左右即可。

  功效:黃耆有補(bǔ)血、消腫的功效,而白果具有收腹的作用。若經(jīng)常飲用的話,在豐胸減肥的效果。

  3、紅棗黃芪飲

  材料:紅棗3粒,黃芪3-5片。

  做法:用滾水沖泡,趁溫?zé)釙r(shí)飲用。

  功效:促進(jìn)女性的第二次發(fā)育。此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的食方,可以重復(fù)泡幾次,可長期飲用。

  4、青木瓜玫瑰茶

  材料:玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)。

  做法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用。

  功效:青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱,這是因?yàn)榍嗄竟现泻胸S富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C、木瓜酶,能夠刺激女性荷爾蒙分泌,使乳腺暢通,從而達(dá)到豐胸的目的。(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,也可能是由于營養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌亦不足)。同時(shí)還能防止皺紋,滋陰潤肺。

  5、薏仁龍眼涼飲

  材料:龍眼、薏仁、冰糖。

  做法:將薏仁用清水泡到微微軟的時(shí)候,放入鍋中熬煮5分鐘;然后放入龍眼和冰糖,再用小火熬煮10分鐘即可。

  功效:薏仁有去脂的功效,而龍眼則有補(bǔ)血的作用,若是將兩者結(jié)合起來,則能減肥又能豐胸。
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